Nach dem Aufstehen ass ich als erstes meine sieben täglichen Nüsse für die Knochen.

Zum Frühstück ass ich wie meistens ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Dazu trank ich eine Tasse Kaffee und ein Glas Femannose.
Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.


Im Atelier arbeitete ich den ganzen Tag an einer iPad-Hülle mit Wohnwagen-Motiv.


Zu Mittag im Café Balm hatte ich ein halbe Kichererbsen-Suppe zur Vorspeise und zur Hauptspeise drei Frühligsrollen mit Salat.


Am Vormittag arbeitete ich drinnen und am Nachmittag draussen.


In der Nachmittagspause ass ich eine Orange und trank einen Kräuter-Tee.

Nach der Nachmittagspause arbeitete ich drinnen weiter.



Zurück ins Viv.Riva nahm ich widerten Stadtbus 994.

Zu Abend hatte ich geschwellte Kartoffeln mit Käse und Fleisch.



Mein neu entdeckter Gourmet-Tipp ist Kartoffeln mit Kräuerbutter.😋
