3. März-Weekend und Montag den 18. März‘ 24 von Cedi

Am Samstag den 16. März‘ 24 nahm ass ich Frühstück im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Zug vom Bahnhof Rapperswil nach Feldbach.

Vom Bahnhof Feldbach rollte ich runter in die coole Bar von Feldbach names Hans Heiris.

Wo ich ein kleines Bier trank.

Danach fuhr ich der Seestrasse entlang, an den oberen Gubel wo ich köstliches Essen genoss.

Ein leckerer Lunch und zu Abend einen gemischten Salat zur Vorspeise.

Als Samstags Dinner kam ich in den Genuss von Rindsstroganov im Blätterteig-Stern und Kohlrabi-Gemüse.

Am Sonntag den 17. März‘ 24 frühstückte ich im Riva ein Spiegelei mit Fruchtsalat.

Danach fuhr ich im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.

Wo ich im Zug nach Mollis zu Ivo fuhr.

Im Zug traf ich Adi der auf dem Weg ins Murgtal bouldern war.

Ivo ist voll mit Renovation seines hammer Hauses beschäftigt ist, aber am Sonntag Nachmittag unternahm er witzige Dinge mit mir.

Mit dem Vorspannbike bin ich in die Flatterbeiz in Mollis gefahren.


Wo ich ein Gazosa trank.


Wieder zurück bei Ivo spielten wir noch eine Runde steel-dart.

Auf dem Rückweg vom Bahnhof Blumenau begenete ich noch einer sehr witzigen Katze.

Die obwohl sie mich zum ersten mal sah, voll zahm war und mir sogar auf den Schoss sprang.

Am Montag den 18. März‘ 24 hatte ich am Morgen Ergotherapie wo ich die Wanduhr vom Beitragsbild abschloss.


Das Mittagessen genoss ich wieder im Café Balm.😋

Café Balm
  • Es gab zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
  • Zur Hauptspeise genoss ich Trutengeschnetzeltes mit Currysauce, Mandelreis und Karotten Gemüse
  • Zum Schluss die Bouillon mit Gemusestückchen

Am Nachmittag strickte ich an meinen zweiten Babyspielzeug weiter.

Runter ins Riva nahm ich wie immer den Stadtbus 994.

Wo ich noch 30 Minuten im Standing Logotraining machte.

Zu Abend gab es Resten die bestens zubereitet waren.

  • Pouletcordonbleu
  • Risotto Milagnese
  • Capresé-Salat


Das zweite März‘ 24 Wochenende von Cedi

Am Samstag den 9. März‘ 24 war ich brunchte ich im Viv. Riva die folgenden zwei Teller.

Nach dem Zähne putzen war ich 30 Minuten Standing und machte Logopädie-Übungen.

https://youtube.com/shorts/Vl-cdm39qnI?feature=share
https://youtube.com/shorts/_Lr-8F5YKyk?feature=share
https://youtube.com/shorts/an2sXqlXpng

Danach rollte ich im Rollstuhl an den Bahnhof Rapperswil.

Von dort aus fuhr ich in der S7 Feldbach.

Ab Feldbach rollte ich im Rollstuhl dem See entlang zum oberen Gubel.

Bei Müätsch genoss ich einen gemischten Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise

Poulet und Gemüse vom Grill.

Nach dem Essen spielte Joe mit mir noch ein paar Partien Mühle.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994.

Am Sonntag den 10. März‘ 24 brunchte ich wieder im Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.

Zufälligerweise machte ich zu diesem Zeitpunkt ein Bildschirm: Um kurz nach 9 machte ich mich auf den Weg ins Glarnerland.

Ivo nietete zuerst einen frischen Klettverschluss an meinen Brustgurt am Rollstuhl hin.

Danach machte ich in Begleitung von Ivo meine übliche Runde mit dem Vorspannbike, dem Linth-Escherkanal entlang. bb.

Während der Runde mit dem Vorspannbike begann es zu tröpfeln.

Ein wenig vom Skirennen in Are schauten wir auch noch.

Den folgenden Spiegel kaufte Ivo für meine Logopädie-Übungen im Standing.

Zu Abend ass ich Glasnudeln mit Reis und Gemüse.

Zwischendurch trainierte ich noch zwei Mal an der Rudermaschiene.

Anschliessend fuhr mich Ivo mit seinem Smart Brabus zurück ins Riva.


Weekend vom 2. bis 3. März‘ 24 von Cedi

Das Beitragsbild von diesem Eintrag ist eine wesentliche Rollstuhl Veränderung die ich enorm spüre, weil es ist viel anstrengender um so im Rollstuhl zu sitzen.

Die Vorderräder am Rollstuhl sind um eine Stufe zurück, diese kleine Veränderung macht aber sehr viel aus.

Am Samstag den 2. März‘ 24 reiste ich im Zug nach Mollis.

Wo ich zum Lunch mit Ivo einen Teller mit Käse, Oliven und Apfel ass.

Danach fuhr ich in Begleitung von Ivo mit dem Vorspann-Bike.

Danach verstellte er die Rückenlehne an der selbst gemachten Rückenlehnen Aufhängung.


Nun ist die Rückenlehne ein wenig flacher.

An meinem Rollstuhl verstellte er die Vorderräder um eine Stufe, wodurch ich aber merklich besser sprechen kann.

bb.

Es ist leider viel anstrengender so im Rollstuhl zu sitzen.

Formel 1 schauten wir auch den GP Bahrain.

Über den ganzen Nachmittag verteilt ruderte ich 3 mal 3 Serien à 15 Wiederholungen.

Gegessen haben wir Pizza von Calimero.

Am Sonntag spielte ich mit Joe Mühle.

Anfangs draussen, dann wurde es aber kühler und spielten drinnen zu Ende.

Das beste war eine Runde beendete wir unentschieden.

Gegessen haben wir einen gemischten Salat zur Vorspeise

Weekend 24. und 25. Februar‘ 24

Das Beitragsbild machte ich währen dem ich mit dem Vorschspannbike dem Linth-Erscherkanal bei Mollis entlang fuhr.

Am Morgen den 24. Februar‘ 23 ass ich mein übliches Frühstück im Riva.

Danach rollte ich an den Bahnhof Blumenau wo ich im Zug nach Mollis fuhr.

In Mollis rollte ich vom Bahnhof an die Kanalstrasse.

Bei Ivo ass ich zuerst von einem Teller mit Käse, Apfel Oliven und Mandarinen.

Danach fuhr ich mit dem Vorspannbike folgende Runde bei Ivo in der Umgebung.

https://www.youtube.com/shorts/p0PcXneJy3A?feature=share

Danach ass ich noch Thailädisch von Nang Thai.

Zurück ins Viv. Riva fuhr im Zug zum Bahnhof Blumenau.

Am Sonntag den 25. Februar‘ 24 frühstückte ich im Riva folgendes.

Um 13.30 Uhr traf ich Müätsch und Joe beim alten Zeughaus Areal.

Wo wir die eine Ausstellung von Felix Stöckle besuchten.

Die Ausstellung hatte den Namen Basssselisk.

Mein Favorit war eindeutig dieser Holz-Hase.

Es gab auch ganz komische Dinge wie zum Beispiel folgende Sound-Komposition:

  • mit analogen, modularen Synthesizer-Klängen.

Anschliessend fuhren wir im Bus an den oberen Gubel.

Wo wir ein voll exzellentes Nachtessen genossen.


Lachs-Steak vom Grill mit weissen Spargeln und Kartoffeln in der Pfanne gesotten.

Während dem Müätsch kochte, spielte ich mit Joe Mühle.

Ich habe besser wie sonst gespielt, aber immer noch hoch aus verloren.

Wenigstens 2 Mal Unentschieden gespielt.

Zurück ins Casamea nahm ich wieder den Stadtbus 994 ab der Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

good night

Mittwoch den 21. Februar‘ 24 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Yogi Tea mit Fruchtsalat.

Am Morgen kaufte ich eine Grapefruit im Coop Eisenhof.

Welche ich am Mittag zum Dessert genoss.

Zu Mittag gab es Vollkornspaghetti an Tomatensauce.


Salat gab es auch noch , Blattsalat mit Randen.

Am Nachmittag genoss ich an der Jona ein Glace.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja sie machte beidseitig eine Pectoralis-Massage manuell und mit der Massage-gun.


https://youtube.com/shorts/yk9uJSTYiXY?feature=share

Um 17.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing und machte Logotraining.

Anschliessend gab es Nachtessen.

Ein kleines Käse-Brötli und ein kleines Birchermüäsli.




Montag den 12. Februar‘ 24 von Cedi

Am Samstag den 10. Februar‘ 24 rollte ich vom Riva an der oberen Gubel wo ich mit Joe Mühle spielte.

Er sagte dass ich viel durchdachter spielte wie das letzte mal.

Einmal stand sogar unentschieden.

Das Abendessen von Müätsch war wie exzellent.

Rindsentercote an Pilz-Peperoni-Sauce mit Spätzle und Bohnen.😋

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus.

Am nächsten Morgen brunchte ich Käse, Fleisch und Fruchtsalat.

Nach dem Zähne putzen rollte ich an den Bahnhof Blumenau.

Ab da nahm ich den Zug nach Mollis.

Wo ein grosser Fassnachtsumzug war.

Wirklich gross, also kein Vergleich zu Rapperswil-Jona, aber er kostete dafür 10 Fr. Eintritt.

Die Guggenmusig waren ware Bläser und Trommler.

Bei Ivo spielte ich noch ein Wissenspiel.

Bei Ivo ass ich noch eine Pizza mit Poulet zurück fuhr ich wieder im Zug an den Bahnhof Blumenau und von dort im Rollstuhl ins Casamea.

Am nächsten Morgen ass ich wieder mein übliches Frühstück im Riva.

Danach fuhr ich im Rollstuhl zum Pluspunktzentrum.

Wo ich bei Samanta Ergotherapie hatte und an der Wanduhr weiter. bb

Auf das Mittagessen fuhr ich im Bus ins Café Balm.

Café Balm

Wo ich wie üblich ein herrliches 3-Gangmenü zu Mittag ass.

  • Zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat
  • Zur Hauptspeise ein gebackener Camembert mit Salat
  • Als Suppe zum Schluss eine Tomatensuppe

Am Nachmittag arbeitete ich im Atelier an einer Tragetasche und ich strickte am nächsten Babyspielzeug.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Wo ich noch im Standing Logopädie trainierte.

Zu Abend hatte 1 1/2 Toasthawaii mit Tomatensalat.


Letztes Januar-Weekend‘ 24 von Cedi

Am 27. Januar‘ 24 reiste ich im Zug zu Ivo.

Seit ich beim Bahnhof Blumenau einsteigen kann, bin ich innert kürze dort.

Dort fuhr ich mit dem Vorspann-Bike dem Linth-Escher Kanal entlang, wo ich auch das Beitragsbild machte.

Zu Abend hatte ich drei Stück Pizza von Calimero.

Am 28. Januar‘ 24 rolle ich vom Riva an den oberen Gubel wo ich auch zu Abend essen werde.

Zu Abend gab es Zitronen-Fillet mit Teigwaren und Gemüse von Joe.

Zurück ins Riva bin ich ab dem Bahnhof Kempraten im Bus.


Den Weg zur Bushaltestelle bin ich die rüdige Steigung zum Bahngleis hoch gerollt.


Besuch bei den Eltern am 3. Januar Weekend‘ 24

Das Beitragsbild vom 21. Januar‘ 24 machte ich auf der Runde mit dem Vorspann-Bike beim Besuch bei Ivo.

bb.

Ich frühstückte Käse, Fleisch und ein Fruchtsalat mit Joghurt im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen rollte ich zum Bahnhof Blumenau.

Von dort fuhr ich im Zug nach Mollis.

Bei Ivo rudert ich an der Rudermaschiene, fuhr wie man auf dem Beitragsbild sehen kann mit dem Vorspann-Bike und ass Thailändisch.

Glasnudeln mit Crevetten.

Am Morgen den 21. Januar‘ 24 frühstückte ich im Viv. Riva und um 13.30 Uhr rolle ich an den Oberen Gubel wo ich bis nach dem Nachtessen bleiben werde.

Nach dem köstlichen Teller, Rohschinken mit Käse und Salat spielte ich mit Joe Backgammon.

Das Nachtessen war natürlich auch wieder sehr lecker.

Pouletfillet mit Frischkäsefüllung und Gemüse aus dem Steamer.

Zurück ins Riva fuhr ich im Stadtbus 994, ab der Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.

Weekend Mitte Januar‘ 24

Am 13. Januar‘ 24 war ich bei Müätsch am oberen Gubel.

Zum Lunch gab es Melonen mit Rohschinken und Roastbeef.

Danach spielten wir Monopoly Rapperswil-Jona.

Zu Abend gab es Filet im Blätterteig mit Bohnen und Peperoni, was ja auch das Beitragsbild ist.

Danach fuhr ich im Zug nach Rapperswil auf einen Glühwein.

Am 14. Januar‘ 24 machte ich eine grosse Rollstuhlrunde in den Hafen Rapperswil und zurück.

Zu Abend hatte ich im Riva eine Pizza mit Spinat.

Ich ass aber nur die Hälfte.

Samstags-Besuch bei Ivo

Am Samstag den 6. Januar‘ 24 frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt, Käse vom Käseteller.

Zur Feier des Tages ass ich ein Stück Dreikkönigskuchen.

Um 10.00 Uhr machte ich mich trotz Nieselregen machte ich mich auf den Weg an den Bahnhof Blumenau.

Von dort nahm ich die S6 ins Glarnerland.

Wo mich Ivo um nicht nass zu werden gleich im Zug abholte.

Wir fuhren in seinem Smart in den Wiggispark um uns nach Wissenspielen zu erkunden.

Wo ich auch einen Salatteller zu Mittag ass.

Zurück bei Ivo genoss ich eine Tasse Tee und ein Stück von einem Dreikönigskuchen mit Schokostückchen.

Danach spielten wir noch ein Wissensspiel.

Welches leider zu kompliziert ist.

bb.

Zum Schluss genossen Edith, die Köchin dieses Menüs Ivo und ich dieses leckere Abendessen.

👍

Poulet, Pommes-Alumetes und Erbsli mit Rüäbli.