Das zweitletzte Mal Physiotherapie bei Michèle

Am 22. August 2019 war ich bis 10.50 Uhr im Atelier und lackierte Läden für Insektenhotels.


Um 11.00 Uhr hatte ich Physiotherapie.

Wo ich zuerst am TheraVital trainierte.

Danach lockerte Michèle noch meine rechte Schulter. (bb.)

Am Nachmittag lackierte ich weitere Läden für Insektenhotels.

Um 16.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.

Am Abend trink ich noch was mit Simi im Cheers.

Weiter an den Läden für Insektenhotels arbeiten

Am Morgen den 15. August 2019 war ich bis 10.45 Uhr im Atelier und habe 3 Dekoration-Rillen auf der linken Seite und 3 Dekoration-Rillen auf der Rechten Seite des Ladens für Insektenhotels.

Am Nachmittag male ich sie rot an.

Um 11.00 Uhr hatte ich Physiotherapie im Zimmer.

Michèle stablisierte meine Schultern vor allem die linke.

Das Ziel war endgradige Bewegungsfreiheit, was natürlich Beschwerden frei gemeint ist.

In der Mittagspause trainierte ich Logopädie.


Am Nachmittag war ich bis 15.45 Uhr im Atelier und habe mit einem Schleifpapier die Brauen weggeschliffen.

Um 16.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.


Die Flagge für Urs aka Sachs Schäri zusammen nähen

Auf dem Beitragsbild sehen wie ich die Flagge für Urs Schärer’s Vogelhaus zusammen Nähe und im Anschluss bügelte ich die Flagge mit einem Bügeleisen.

Gestern am 5. August 2019 war ich am Abend mit Simi im Mc auf einen Mc Flurry.








Am Morgen den 6. August 2019 habe ich den Kamindeckel zusammen geleimt und mit zwei Schraubzwingen zusammen gedrückt.


Anschliessen leimte ich einen Holzzapfen unten hin, somit machte ich einen Kamindeckel an einem Morgen.

Nach den Mittagessen hatte ich Physiotherapie im Zimmer.

Das Ziel war es eine beschwerdefreie Nackenbeweglichkeit ohne Kompensationsbewegungen der Schultern oder des Oberkörpers zu erreichen.

Am Nachmittag feilte ich zuerst Dekorationsrillen in den Kamindeckel ein.

Danach nähte ich mit der Nähmaschine die Flagge für Sachs Schäri zusammen (bb) und bügelte sie ein weiters mal mit dem Bügeleisen.



Um 16.00 Uhr war ich wieder 30 Minuten im Standing.

Um 19.00 Uhr trainierte ich noch Logopädie.

Die mühsame Stelle um den Kamin begonnen zu decken

Die Abschlussfeier im zeka ist geplant.



Am 8. Juli’19 habe ich wieder nicht viel gemacht, aber sehr sorgfältig.



Um 16.15 Uhr hatte ich noch Physiotherapie Michèle entspannte meine Nackenmuskulatur, Sie empfiehlt mir mich mal zu erkunden wo die andern Bewohner im Casamea Pysiotherapie haben.




Falls mir das nicht hilft, soll ich mal mit Esther Thür Kontakt aufnehmen.

Am 9. Juli’19 beginne ich mit der Flagge für Schäri.

Chilliger Abend mit Natalie, Bloody und so

Am Abend den 19. Juni’19 genoss ich den Abend mit Natalie, Bloody und so vor dem Passage.

Am 20. Juni’19 vor dem Mittag hatte ich Physiotherapie, Michèle kam auf mein Zimmer.

Ich trainierte Bewegungsübergänge wo ich eindeutig spürte, dass die Bewegung über den Blick einleiten hilft sie besser zu kontrollieren.

Sehr gut finde ich Michèle erkundet sich über Physiotherpien beim Casamea in der nähe, dass ich im Casamea gleich die passende Physiotherapie habe.

Am Nachmittag war ich kurz in Baden, aber fast alles ist geschlossen.

Morgen den 21. Juni 2019 habe ich Ergotherapie.


Am Dach vom Vogelhaus für Urs Schärer arbeite ich auch weiter.

Um 19.15 Uhr mach ich noch ein Logotraining.

Viele völlig gesunde Menschen sind weniger geschickt im Oberkörper

Am 13. Juni’ 19 war ich zuerst im Atelier und habe am Vogelhaus für Urs weiter gearbeitet.

Vor dem Mittagessen hatte ich noch Physiotherapie ich trainierte Bewegungungsübergsänge vom liegen ins Sitzen. Ich will ja nicht angeben, aber ich glaube ich habe sie ziemlich geflasht. 🙂

Brigitta Tischhauser ist wahre Legend unter vielen Physiotherapeutinnen und ich hatte eine Zeit lang bei ihr Therapie.

Da kam ich wie in dieser Therapie auch einmal aus der flachen Rückenlage nicht über die Seite in den Sitz. 🙂

Michèle stellte fest dass viele Gesunde Menschen weniger gut ihre Muskeln einsetzten können, ich habe zwar eine komplette Paraplegie th3 aber wisse genau welche Muskeln noch funktionieren und dadurch noch einsatzbereit sind.

Am Nachmittag habe ich im Atelier die Innenwände von allen 4 Wänden eingeleimt.

Um 16.00 Uhr war ich wie meistens noch 30 Minuten im Standing.

Das Ende der Arbeit am nächsten Insektenhotel naht

Das Beitragsbild ist von Physiotherapie, wo Michèle feststellte wie sicher dass meine Sitzbalance sogar mit überschlagen beinen ist.

Am Donnerstag den 23. Mai 2019 arbeite ich am nächsten Insektenhotel weiter.


Dieses mal nehme ich Tannenzapfen die bereits gesammelt wurde.

Am Nachmittag möchte ich im Atelier die Läden auf das nächste Insektenhotel nagelen.

Also zuerst das Metalgitter angepasst.

Als nächstes die Läden aufnagelt.

Die Randleisten zugesägt.


Auf den Randleisten je 3 Stellen markiert, wo ich sie am 24. Mai ’19 anschraube.

Um 16.00 Uhr war ich wie meistens noch im Standing.

Nach dem Abendessen mach ich wieder eine e-motion Runde, vermutlich wieder zu den bösen Arabern.

Fast das tägliche Logotraining ausgelassen sehr wahrscheinlich mach ich jetzt bis Montag kein Logotraining mehr, also machte ich heute wieder mit und ohne Nasenklammer.

Neues Projekt begonnen

Am 9. Mai 2019 habe ich mit einem neuen Projekt begonnen.

Nämlich einem Nistkasten zusammen schrauben:




Die meisten Löcher waren schon gebohrt, aber einige musste ich auch noch selbst bohren.

Zu den Nistkästen muss ich aber ganz klar sagen, die Vogelhäuser welche ich früher baute sind ganz klar anspruchsvoller.

Vor dem Mittag hatte ich noch Physiotherapie, Michèle mobilisierte meinen Brustkorb und die Schulterblätter, vor allem links.

Für eine symetrische aktive Schulterbeweglichkeit.

Auf dem zweiten und auf dem letzten Physiofoto sieht man deutlich wie wirkungsvoll die Physiotherapie von Michèle ist.


Am Nachmittag hat Tamara mir noch folgendes Schreinerzeichen gezeigt:



Was bedeutet so gehören die beiden Bretter neben aneinander.

Der folgende heisst Therry und hat morgen am 10. Mai 20019 seinen letzten Zivi-Einsatz.

Ich möchte ihm im Namen von allen Atelier-Teilnehmern danken.

Therry du bist ein easy gäbiger Dude.

Im Standing war ich wie fast immer von 16.00 Uhr-16.30 Uhr .

Für die folgenden Vögel sind diese Nistkästen geignet.





Zu Abend hatte ich einen halben Bündner-Teller und ein Fruchtspiess.



www.ha-wear.com

Weiteres Füllmaterial für die Insektenhotels von Herrn Schoop bereit stellen

Am Morgen den 2. Mai 2019 bohrte ich Löcher in Holzteile.


Vor dem Mittag hatte ich noch Physiotherapie wo Michèle weiter meine Armfuntion therapierte.


Sie sah dass die Sitzschalenanpassund im SPZ ein eindeutiger Erfolg war, weil die neue Sitzschhale unterstützt die Armfunktion klar besser.

Am Nachmittag bohrte ich weitere Löcher in Holzteile.

Zog das Abdeckband um die Abteile die mit Ton gefüllt sind ab.


Schnitt das Gitter zu.


Doch um auf zunageln reichte es nicht mehr, weil um 16.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.




Nach dem Abendessen war mach ich wieder eine e-motion Runde.


Ich habe mich entschlossen doch nur auf der Fussgänger-Zone zwischen zeka und Spar zu trainieren.

Das bietet das nötigste um zu trainieren und prompt hatte ich Schwein, weil es wieder zu regnen begann. Ich war zum Glück ohne gross Nass zu werden wieder im Trockenen.

Um 20.15 Uhr machte ich noch ein Logotraining.

www.ha-wear.com

Ich hoffe bald wieder mit Zita Mittag zu essen

Am Morgen den 11. April’ 19 habe ich Atelier die Randleisten des Insektenhotel für Müätsch montiert.

Zuerst Bohrte ich je zwei Löcher pro Randleiste.


Danach schraubte ich die beiden Randlisten auf das Insektenhotel.
In Physiotherapie machten wir etwas, wo ich im Nachhinein sagen muss: Wäre nicht nötig gewesen.
Das Ziel war nämlich keine Nackenbeschwerden mehr.
Seit ich das letzte mal im SPZ war für eine Rückenschalen-Anpassung, Habe ich aber keine Nackenbeschwerden mehr.

Am Nachmittag lackierte ich das Insektenhotel zum ersten Mal.
Über Nacht kann jetzt der aufgetragene Lack einziehen, Yves dieser Freak würde sagen: Ruhen lassen

So dass ich es Morgen noch mal mit einem sehr feinen Schleifpapier schleifen kann, oder fast polieren und ganz zum Schluss nochmals lackieren