Morgenrunde zum alten Zeughausareal

Zum Frühstück am 20. März‘ 24 hatte ich ein Fruchtsalat mit Beerenjoghurt.

Nach dem Zähne putzen drehte eine Rollstuhlrunde zum alten Zeughausareal.

bb.

Von da wieder zurück ins Riva, auf ein halbes Picata alla Milanese vom Schwein mit Safranrisotto und Ratatouilles ein wenig Chinakohlsalat danach.

Am Nachmittag drehte ich eine Rollstuhl-Runde zum Pluspunktzentrum.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Greter.

Elsa löste wieder die Pectoralis-Muskel, was sehr schmerzhaft war.

Danach trainierten wir noch mit einem Gymastikstab und einem Medizinball.

Zurück im Riva war ich noch im Standing wo ich Logotraining machte.

Zu Abend gab es Minestrone-Suppe und Käse mit Brot.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert