Cedi – Rick's Blog

Mittwoch den 14. Mai‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich wie immer unter der Woche ein Fruchtsalat mit Joghurt.

Zu Mittag hatte ich zur Vorspeise einige Blätter Salat und danach Kohlrabi à la Creme mit Bratkartoffeln.

Am Nachmittag chillte ich zuerst an der Jona und genoss ein Wasserglacé für 95 Rappen.

Danach hatte ich Physiotherapie wo ich mich zuerst am selbständig am Seilzug aufwärmte, danach bei der jüngeren Katja mit dem grünen Theraband weiter trainierte.

Anschliessend trainierte ich mit dem grünen Theraband.

Danach ging die Therapie auf der Liege weiter.

Zum Schluss der Therapie dehnte Katja noch meine Beine. bb.

Auf dem Rückweg war ich noch in der Migros und kaufte einen Zitronen-Ingwer Sirup.

Zurück im Riva hatte ich eine Pilzcreme-Suppe und eine Rösti mit Raclettekäse zu Abend.

Am Abend schaue ich fern und trink ein Glas vom Sirup.

Dienstag den 13. Mai‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich wie immer unter der Woche eine Schale Fruchtsalat und ein Stracciattella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen erstmals mit einer Rundstricknadel strickte.

Zu Mittag ass ich auf dem Sitzplatz vom Café Balm ein gemischter Menüsalat, eine Spinatcreme-Suppe und Spinat-Spätzli mit grünen Bohnen.

Am Nachmittag arbeitete ich an am zweiten Dekorations-Ständer mit der selben Herstellungstechnik.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange, trank ein Tee und ein Glas Wasser.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus.

Im Viv. Riva ass ich zu Abend eine Scheibe Brot mit Käse und ein Birchermüäsli.

www.ha-wear.com

Montag den 12. Mai‘ 25 von Cedi

Auf dem Beitragsbild sieht man die erste Arbeit welche ich in einem neuen Beschäftigungsangebot, welches ich seit heute Besuche.

Weil ich am 12. Mai‘ 25 vom Beschäftigungsangebot ‚Spiel und Spass‘ zu ‚Malen und kreative Dinge‘ wechselte.

Zum Frühstück hatte ich wie immer unter der Woche ein Fruchtsalat mit einem Stracciatella-Joghrt.

Danach nahm ich den wie immer wenn ich im Wohnheim Balm Beschäftigung habe den Stadtbus 994.

Im Wohnheim Balm drehte ich eigentlich wie immer wenn es nicht regnet eine Vormittagsrunde auf dem Balmareal.

Auf der Runde rollte ich gerade an zwei neugierigen Ziegen vorbei, die waghalsige Tricks an einem Geländer vom Balmhof machten.

Danach wurde mir noch die Arbeit vom Tag gesagt: Ich soll ein Schiff für den Elterntag ‚ 25 gestallten.

Heute gestaltete ich das Segel.

Zu Mittag ass ich im Café Balm, ein Seelachsfillet im Blätterteig mit

In der Mittagspause kaufte ich noch ein verspätetes Mutterstagsgeschenk.

Eine Flasche Rhabarber-Sirup.

In der Nachmittagspause trank ich ein Glas Wasser und ass eine Kiwi.

Zurück ins Riva nahm ich wieder den Stadtbus.

Im Riva ass ich eine Rösti mit Käse und gekochten Karotten.

Sonntag den 11. Mai‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Spiegelei mit einer Schale Fruchtsalat und einem Straciatella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Bahnhof Kempraten und von dort ist es ja nicht mehr weit zum oberen Gubel.

Zum Lunch ass ich Honig Melonen mit Käse.

Dort versuchte ich eine Eiffelturm aus Draht zu machen.

Leider ohne Erfolg.🤔

Aber nächstes Wochenende versuchen wir es noch anders, dann hoffentlich mit mehr Erfolg.

🥺

Zu Abend gab es Lachs mit Kartoffeln und Lauch, danach Capresé und zum Dessert Pistache-Glacé mit Orangen, Bananen-Rädchen an Schoko-Sauce und Sahne.

Zurück an die Allmeindstrasse bin ich wieder im Stadtbus.

Ein gutes Buch habe ich ihr auch noch ausgeliehen, die Kunst des guten Lebens.

Der Titel klingt sehr interessant und sie möchte es auch unbedingt wieder zurück, dem nach wird es auch sehr interessant sein.

Samstag den 10. Mai‘ 25

Das Beitragsbild zeigt wie an meinem Rollstuhl die Fussbretter etwa ein Zentimeter hoch gestellt werden, weil mir in letzter Zeit immer die die Fussbretteram Boden ankommen.

Am Morgen bin ich gelenkschonend aufgestanden.

Gefrühstückt habe ich ein Spiegelei, Fruchtsalat mit Birchermüäsli und einer Scheibe Zopf mit Honig von Floriànoplis.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Zug vom Bahnhof Blumenau nach Mollis.

Bei Ivo kurbelte ich, dreht eine Rollstuhl-Runde ins Cafi Nord hiess früher Flaterbeiz.

Zu Abend ass ich Gemüse mit Reis von Nang Thai.

Zurück nach Jona fahre ich wieder im Zug.

Balmhof 9. Mai‘ 25

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Kiwi und Birne ohne Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Zuerst machte mir aber Diego einen frischen Pfefferminz-Tee mit Honig.

Danach schnetzelte ich Gemüse für die kunekune-Schweine.

Hier zum Beispiel eine Zuckerrübe.

Danach fütterten wir noch die Hühner.

Zu Mittag im Café Balm hatte ich eine Blumenkohl-Suppe zur Vorspeise, danach ein gemischter Menüsalat und als Hauptspeise Spätzli mit Erbsli.

Am Nachmittag machten wir ein Tischgehege mit den Kaninchen.

Als Handwerkliche Beschäftigung montierte ich wieder Parkettgleiter am nächsten Stuhl.

bb.

Diesmal brachte ich Schrauben viel leichter raus.

Ich weiss nicht ob das mit der wärmern Lufttemperatur zusammen hängt, oder weil ich jetzt mehr Kraft habe.

Beim Feierabend fuhr ich noch mal die ziemliche Steigung zum Café Balm hoch.

Danach fuhr ich wieder im Stadtbus an die Allmeindstrasse und von dort ist es ja nicht mehr weit ins Riva.

Wo ich wieder die selbe Blumenkohl-Suppe, einfach mit Gewürzen lecker aufgepeppt.

Zur Hauptspeise zwei Kartoffelschnitzer mit Vegi-Plätzli und Cocktail-Sauce.

Noch was zu meinem Projekt: Die Kletternde.

Das gerade Schwemmholz erinnert an eine Felsformation im Yellow-Stone Nationalpark namens: El Capitan.

Die Kletterer wird voll heftig

Am Donnerstag den 8. Mai‘ 25 hatte ich eine Schale mit Äpfel und Kiwi Stücken mit einem Erdbeer-Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den 994 Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen die Innenseite des Rocks der Tänzerin begann zu kleistern.

Zu Mittag ass ich im Café Balm ein edles Dreigang-Menü.😋

Zur Vorspeise eine halbe Karotten-Ingwer Suppe
Ein gemischter Menü-Salat zwischen drin
Zur Hauptspeise eine halbe Portion Ravioli an Tomatensauce mit Reibkäse

Am Nachmittag grundierte ich die Kletterer. bb.

Die folgenden drei Farben nutzte ich zur Grundierung:

Mein Plan ist diese Kleister Männdlein zum Beispiel wie folgt am Schwemmholz mit Steinsockel und Bodengleiter zu montieren.

In der Nachmittagspause ass ich je drei Stück Bananen und drei Trauben.

Alle Kletterer sind grundiert.

Nächsten Donnerstag den 15. Mai‘ 25 arbeite ich an diesem Projekt weiter.

Runter nach Jona nahm ich wieder den Stadtbus und im Riva hatte ich wieder die selbe Karotten-Ingwer-Suppe mit Pilav-Spargel-Salat.

Am Morgen ein Telefonat mit Spiess+Kühne und am Nachmittag zu Greter

Am Morgen den 7. Mai‘ 25 hatte ich ein Telefonat mit Roli Adelmeier wo ich ihm mitteilte:

Bei Orthotec wurde wieder ein Vakuum-Abdruck gemacht und ihm werde eine Rückenschale zugeschickt.

Zu Mittag hatte ich Kartoffelstock, Brokkoli und Salat.

Am 8. Mai‘ 25 beginne ich Wohnheim Balm mit dem Projekt die Kletternde.

Fredi half aber bei einem wichtigen Teil des Projekts.

Er montierte die beiden Steinplatten an den Schwemmhölzern.

Ab 14.00 Uhr trainiere ich bei Greter, wo ich um 16.00 Uhr noch Physiotherapie habe.

Wo ich am Seilzug selbständig trainierte aber immer im Hinterkopf:

Die Therapie hatte ich bei sehr motivierten Katia.

https://www.youtube.com/shorts/_U5EpMLAgZw?feature=share

Zu Abend im Riva hatte ich dieses und jenes.

Zwei Chicken Nuggets, wenig Teigwaren Mais- und Randensalat.

Habe das Stricken nicht wieder verlernt

Am 6. Mai‘ 25 strickte ich seit längerer Zeit wieder.

Aber ich habe es nicht mehr verlernt, eher noch verbessert.💪

Ferdi ein Facility-Manager vom Wohnheim Balm ist sehr hilfsbereit.

Denn machte mir eine optimale Vorbereitung für zwei Kunstwerke von mir:

Mit einem beginne ich am nächsten Donnerstag den 8. Mai‘ 25.

Er montierte nämlich Steinplatten unter die Schwemmhölzer auf denen ich die Kletternden montiere.

Vor meinem Aufenthalt im SPZ erzählte ich ihm ja von meinem Plan von den Kletternden.

Letze Nacht vom 5. auf den 6. Mai‘ 25 lag ich in Fröschli-Lagerung.

Am nächsten Morgen frühstückte ich folgendes:

Ein Joghurt mit einem Fruchtsalat.

Um 10.15 Uhr war ich wieder im Wohnheim Balm.

Ich strickte mit Metal-Nadeln.

Zwar nicht viel aber ziemlich gleichmässig und mit Metal-Nadeln.

Gegessen habe ich im Café Balm zur Vorspeise einen gemischten Menüsalat Chicken-Nuggets mit Pommes Fritten und Karotten zur Hauptspeise und eine Grünerbsen-Suppe zum Schluss.

Im Riva ass ich Pasta mit Tomatensauce zu Abend.

Sonntag den 4. Mai‘ 25 von Cedi

Ich hatte mein übliches Frühstück im 2025 im SPZ.

Mein Mittagessen wird bei Seite gestellt, dass ich mit Ivo Mittagessen kann, er wird ca. um 13.15 Uhr im Restaurant sein.

Folgendes war mein Mittagessen.

Am Nachmittag hoffe ich dass es nicht die ganze Zeit regnet.

Ich drehte meine Runden auf der Rundbahn.

Nach dem auspowern trankt ich mit Ivo noch einen Tee auf dem Balkon.

Zu Abend hatte ich zur Vorspeise eine Bouillon mit Flädli und ein Capresé zur Hauptspeise.

Am Montag den 5. Mai‘ 25 ist der Rückreisetag.

Wo ich wieder mein übliches Frühstück im 2025 SPZ frühstückte .

Ein Birchermüäsli
Ein Fruchsalat
O-Saft
Ein Kaffe Creme

und die Medi’s.

Danach holte ich meine Übergangsmedikamente in der Apotheke im SPZ.

Anschliessend fuhr ich im Tixi zurück ins Riva, Ivo hat seine Hand verletzt und kann leider nicht Auto fahren, aber er fuhr auch im Auto mit.

Ich telefonierte bereits mit der Gruppenleitung der Stiftung Balm und sie freuen sich wenn ich bereits Morgen, am 6. Mai‘ 25 in der Beschäftigung mit arbeite.

Im Riva ass ich eine halbe Selleriecreme-Suppe zur Vorspeise und ein wenig geschwellte Kartoffeln mit Käse und Mais-Salat als Hauptspeise.

Mit Folgender Lagerung kann ich besser schlafen, als Seitenlagerung.

Fröschlilagerung

In dieser Lagerung kann ich gut über längere Zeit liegen, ohne Schädigungen jeglicher Art davon zu erhalten.

Die folgende Schlafmaske bekam ich im SPZ:

Mit zwei feinen Gummizügen um den Kopf für einen optimalen Halt und ein wenig wie eine Scheu-Klappe über die Nase um überhaupt kein Lichteinfluss am Gesicht zu haben.

Für einen tiefen und langen Schlaf.