Cedi – Seite 23 – Rick's Blog

Mittwoch den 22. Januar‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat.

Zu Mittag gab es Piccata mit Risotto und Bohnen an Bratensauce.

Im Voraus ass ich Blattsalat mit einer Olive garniert.

Zur Hauptspeise gabs Piccata mit Risotto und Bohnen an Bratensauce.

Das Piccata liess ich weg.

Am Nachmittag bin ich nur zu Greter neben an gerollt.

Diese Randsteine waren bereits ein Hindernis welches ich mit Müh und Not selbständig überwinden konnte. 🙁

Zum ersten Mal wartete ich 15 Minuten im Wartezimmer dass ich niemandem im Weg war.

Um 15.45 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Aline, wo sie den Trapezmuskel löste.

Danach löste sie den Unterarm-Muskel und dehnte die Finger.

Aline sieht von Woche zu Woche eine klare Verbesserung von den Bewegungen der Fingern und der ganzen Hand.

Weil ich meine Finger wesentlich mehr sehe, kommt mir die Verbesserung viel geringer vor.

https://www.youtube.com/shorts/Bx_n1V9dsLg?feature=share

Zu Abend hatte ich Kartoffeln mit Raclette-Käse und Birchermüäsli.

Dienstag den 21. Januar‘ 25 von Cedi

Zu Mittag hatte ich Schrumpfnudeln mit Karotten und Salat.

An Nachmittag reinigte ich mein Zimmer.

bb.

Zu Abend gibt es Cheeseburger mit Vegi-Fleisch und drum und dran.👍

Zusätzlich noch ein wenig Kartoffeln mit Raclette-Käse.

Morgen am 22. Januar‘ 25 habe ich um 15.45 Uhr Physiotherapie bei Greter.

Balgrist und Greter

Am Morgen den 20. Januar‘ 25 fuhr ich mit Ivo ins Balgrist.

Wo wir noch einen dicken Gipfel assen und was tranken.

Nach dem dicken Gipfel und einem Glas O-Saft schob mich Ivo durch den balgristanischen Untergrund. 😂

Wo mir PD Dr. Zipser die Leitfähigkeit der Nerven am linken Arm gemessen hat.

bb.

Vermutlich sah es ziemlich schmerzhaft aus.

Dabei heraus gekommen ist folgender Befund:

Die Nerven sind noch gut es liegt einfach eine frische muskuläre Schädigung vor, die aber durch Training wieder verschwindet.

Im Viv. Riva ass ich 3 Fischstäbli, genug Spinat und 6 Kartoffelschnitzer mit einem Schälchen Salat.

Um 15.00 Uhr rollte ich noch zu Greter.

Wo ich am Seilzug und mit den Hanteln trainierte.

Auf dem Rückweg begegnete ich der Mutter von einer Mitbewohnerin die mir eine Packung Glacé spedierte.

Zu Abend hatte ich eine Tasse Tomaten-Suppe und zwei Scheiben Knoblibrot.

Sonntag den 19. Januar‘ 25 von Cedi

Am späten Morgen frühstückte ich im Riva wegen dem Dekubitus im Bett.

Am Mittag wurde ich von Ivo abgeholt um zu ihm zu fahren.

Bei ihm spielten wir Mühle und das Würfelspiel Jazzy.

Zu Abend assen wir Raclette.

Anschliessend fuhr er mich wieder zurück ins Riva.

Am 20. Januar‘ 25 habe ich ein Untersuch im Balgrist.

Samstag den 18. Januar‘ 25 von Cedi

Am Morgen Frühstückte ich mein Standart-Frühstück im Riva.

Am Mittag nahm ich den Stadtbus 994 an die Bushalte Bahnhof Kempraten.

Auf dem Weg an den oberen Gubel kam mir Müätsch entgegen, weil meine linke Hand ja verletzt ist und ich deshalb nicht die Einfahrt zum oberen Gubel hoch komme.

Bei ihr chillte ich zuerst auf dem Sitzplatz und genoss die Sonne.

Auf dem Beitragsbild schraube ich gerade die Steuerung für die Elektromagnete auf die Hauptplatte.

Eindeutig muss ich aber schon sagen, ohne der Anleitung von Joe wäre ich überfordert.🥴

Das Abendessen von Müätsch war wie immer ein Gaumenschmaus.😋

Mit einem Spiegelei an Stelle von Fleisch.

Das Dessert waren Erdbeeren.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich den Stadtbus wurde aber von Joe begleitet.

Freitag den 17. Januar‘ 24 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich nur ein Fruchtsalat.

Zu Mittag gab es ein Fajiata mit Salat.

Am Nachmittag machte ich einen Besuch am oberen Gubel und arbeitete mit Joe am Flipperkasten den ich von ihm bekam weiter.

Der Flipperkasten wird besser als erwartet.

Mit Lautsprecher und Beleuchtung.

🤩

Das Nachtessen von Müätsch war wie immer köstlich.

Blattsalat mit Beeren,

Spaghetti mit Tomatensauce und Gemüse.

Zum Dessert gab’s Beeren mit Sahne und Himbeere-Meringues.

😋

Donnerstag den 16. Januar‘ 25 von Cedi

Am Nachmittag chillten Müätsch, Joe und ich an der Jona um zu Sonnen.

Dazu genoss ich einige Schnitze Mango.

Danach waren wir noch im Räber.

Am Abend gabt es zur Vorspeise die winterliche Suppe , zur Hauptspeise die Gemüsepfanne und zum Schluss noch ein hammer Dessert, 🤩 den die Mitarbeiterin mit landwirtschaftlicher Ausbildung als Zwischenprüfung macht. 😋

Apfelstrudel mit Vanille-Sauce.

Mittwoch den 15. Januar‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück ass ich ein Fruchtsalat mit Joghurt.

Das Balgrist meldete sich noch nicht.

Am Nachmittag brachte mich Osorio Garçia zu Greter, wo von auch das Selfie vom Beitragsbild ist.

Eine neue Therapeutin namens Aline massierte mir zuerst die linke Hand.

Dann die linke Unterarm-Muskulatur.

Was mehr schmerzte und deshalb lehnte ich mich auf dem Antikipp zurück.

Danach machte ich noch Training mit dem rechten gut funktionierenden Arm mit einer 2,5 Kilogramm Hantel und auch Training mit dem linken Arm jedoch mit einer wesentlich leichteren Hantel.

Weil die linke Hand im Moment wegen einer Zyste an der Wirbelsäule stärker eingeschränkt ist.

Bei dieser Übung merkte ich eindeutig dass die Kraft im linken Arm habe ich schon noch aber die linke Hand kann wie ich nicht ansteuern.