Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am 20. Dezember‘ 23 hatte ich mein übliches Frühstück unter der Woche.
Das Mittagessen war voll edel aus der Metzgerei Brönnimann
Crunchy Pouletschenkel
Kartoffel Wedges
gekochte Randen
Am Nachmittag habe ich Physiotherapie, wo Katja eine Triggerpunkt-Massage machte, ich vermute die Kühle Aussentemperatur machte die Massage noch schmerzhafter.
Das Beitragsbild machte ich wären der Therapie.
Um 17.00 Uhr war ich im Casamea im Standing, wo ich mit dem Mediflo Atemtraining machte.
Zu Abend gabs im Riva Resten aus den letzten Tagen, wo ein Wienerwürstchen, einige Kartoffel Wedges und wenige Erbsli mit Rüäbli hatte.
Am Morgen den 16. Dezember‘ 23 frühstückte ich zwei Schalen Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.
Nach dem Zähne putzen machte ich zwei Logotrainings:
Danach fuhr ich im Rollstuhl an den oberen Gubel wo ich mit Müätsch, meinem Onkel Jack und seiner Freundin Irmgard Schweinsbraten mit Kartoffelsalat zu Mittag ass.
Danach fuhren wir im Zug an den Weinachtsmarkt nach Rapperswil.
Am Sonntag den 17. Dezember‘ 23 fuhr ich am Mittag im Zug nach Molis zu meinem Vater.