Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Zum Frühstück ass ich im Riva ein Spiegelei mit geschmolzenem Käse drauf und ein Honigbrot.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich, trotz leichtem Nieselregen im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.
Vorbei an den stylischen Graffiti’s.
Bei Ivo ruderte ich und zu Abend assen wir von Nang Thai.
Mit einem Mini-weissem Magnum-Glacé zum Dessert.
Zurück fuhr mich Ivo in seinem Auto, weil’s regnete.
Am Samstag den 15. Februar‘ 25 holte mich Ivo im Riva ab um bei ihm in Mollis den Nachmittag zu verbringen. Mein Hintergedanke war meine linke Hand weiter zu kräftigen.
Zuerst trainierte ich mit dem sehr effektiven Giger was eine Eigenkonstruktion von Ivo ist. bb.
Das rote Gigervelo ersteigerte er im Internet und das weisse Holzbrett montierte er selbst noch ihm.
Anschliessend war meine Hand noch genug kräftig um mit dem Vorspannbike eine kleine Runde zu drehen.
Nach dem Handbike fahren spielte zum ersten Mal seit langen wieder einmal Darts.
Das Nachtessen vom Restaurant National war lecker und zurück nach Jona fuhr ich mit der ÖV.
Am nächsten Morgen, brunchte ich wieder ein Bauernfrühstück und um 12.00 Uhr rollte ich an den oberen Gubel.
Wo ich Müätsch und Joe am oberen Gubel besuchte, folglich stieg ich am Bahnhof Kempraten aus.
Ab da rollte ich an den oberen Gubel 1 wo Müätsch und Joe wohnen.
Zum Lunch genossen wir auf meinen Wunsch eine Bouillon mit leckerem Gemüse.
Danach begann ich gleich mit Joe am Flipperkasten-Bausatz weiter zu arbeiten.
Muss aber schon sagen, alleine wäre es zu kompliziert für mich.
Eine gute Feinmotorik erfordert diese filigrane Arbeit auch.
Bin jetzt schon gespannt wie dieser Kasten zum spielen ist, obwohl ich mir keinen grossen Spielspass davon erhoffe.
Alleine das zusammen setzten bereitet mir genug Freude und Interesse.
Wenn der Spielspass am Schluss auch noch gross wäre ist der Vogel abgeschossen, aber bei dieser Kasten Grösse ist das fast nicht möglich.
Zu Abend gab es zur Vorspeise einen gemischten Salat mit Mais und zur Hauptspeise ein wenig Hackfleisch mit viel Gemüse, von Müätsch zubereitet.
Der Dessert war ein Erdbeermuss mit Erdbeeren und Sahne.
Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus.
Am Sonntag den 9. Februar‘ 25 brunchte ich im Riva.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich mit der ÖV nach Mollis, wo ich zuerst Ruderte.
Danach war ich mit Ivo in Landquart im Fashion Outlet wo er mir eine gute neue Winter Jacke für knapp 100 Fr. weshalb wir auch im Fashion Outlet waren.
Dort kaufte er mir auch noch ein T-Shirt weil es nur 5 Fr. kostete und wirklich gute Qualität ist.
Danach tranken wir noch was.
Als wir wieder an der Kanalstrasse waren assen wir noch ein Dürüm und
Zurück fuhr ich im Zug bis Ziegelbrücke und dort bin ich sehr kurzfristig umgestiegen in einem Zug direkt nach Jona.
Am nächsten Morgen den 10. Februar‘ 25 frühstückte ich ein Fruchtsalat ohne Joghurt.
Danach fuhr ich im Stadtbus in die Stiftung Balm wo ich am Morgen an einer Tragetasche weiter arbeitete.
Das Mittagessen war wie immer im Café Balm ein Dreigang-Menü.
In der Mittagspause chillte ich wie immer an meinem Stammplatz.
Am Nachmittag machte ich Fensterdekoration für die Stiftung Balm. bb.
Diese Arbeit war mit Kaffefilter, Pfeifenbutzter und Wasserfarben.
Zu Abend hatte ich im Viv. Riva Tomatensuppe mit einem Wienerli im Teig, einer Fotzelschnitte mit Apfelmuss und Zimtzucker zum Dessert.
Auf dem Beitragsbild ist zu sehen was am Nachmittag in ca. 4 Stunden am oberen Gubel machte.
Es ist noch nicht lange her, da war meine linke Hand eine Fallhand und jetzt kann ich wieder solche Bilder wie auf dem Beitragsbild zeichnen.
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Honigbrot und Käse.
Danach fuhr ich im Stadtbus 994 an die Bushaltestelle Bahnhof Kempraten und von dort rollte ich an den oberen Gubel zu Müätsch und Joe.
Müätsch und Joe assen Schinkengipfeli und ich einige Schnitzer Apfel und Nüsse.
Danach spielte ich gegen Müätsch Mühle.
Danach begann Müätsch zu koch und ich begann die Würfel zu Malen.
Das Abendessen war sehr lecker:
Zur Vorspeise ein Nüsslisalat mit Ei.
Zur Hauptspeise Teigwaren mit je zwei Broccoli und Karotten.
Zum Dessert ein weisses Schokoladenmuss mit Maracuia und Himbeeren Meringues.
Zur Bushaltestelle Bahnhof Kempraten brachte mich Joe.
Am morgen frühstückte ich im Viv. Riva folgendes:
Danach fuhr ich mit der ÖV nach Mollis zu Ivo.
In seinem Haus sind mehrere Trainingsmöglichkeiten für mich.
Die neuste kann ich jetzt auch benutzten.
Eine Art Gigervelo im sitzen, wo jetzt Ivo diese weisse Brett hinten hin montierte um meinen Rollstuhl zu stoppen. bb.
Am Handtrainingsgerät montierte er jetzt nochmal die selbe Feder ran, folglich müsste es jetzt doppelt so viel Widerstand haben.
Zu Abend hatte ich Chilli-Concarne.
Zurück ins Riva fuhr ich bei Ivo im Auto.
Zum Frühstück hatte ich ein Spiegelei mit Essiggurken, Fruchtsalat und Joghurt.
Am Mittag wurde ich von Ivo abgeholt um den Nachmittag bei ihm in Mollis zu verbringen.
Bei ihm ass ich zuerst einen kleinen Lunch.
Danach fuhr ich wesentlich weniger weit wie sonst mit dem Vorspannbike, der Grund war der verletzte Arm.
Hier sehen wir eine ganz gute Lösung, um meinen Rollstuhl beim Gigervelo zu blockieren.
Im Moment hat er leider erst eins dieser Rechtecke, aber so wie ich Ivo kenne wird er nächstes Wochenende zwei haben und dann kann ich beginnen.
Zu Abend hatte ich drei Stück Pizza.
Zurück fuhr ich auch wieder bei Ivo im Auto.
Am Nachmittag traf ich mich mit Ivo in Unterterzen und ab da fuhren wir im Kursschiff über den Wallensee nach Quinten.
Wo leider noch kein Restaurant geöffnet war, wir genossen trotzdem das mildere Klima und fuhren im nächsten Schiff wieder zurück nach Unterterzen.
Dort tranken wir noch was im Marina und anschliessend fuhren wir zu ihm nach Mollis.
Wo ich zwei neue Trainingsgeräte zum ersten Mal testen konnte.
Dieses Gigervelo tunte ich für mich, aber er möchte es noch weiter optimieren.
Zu Abend ass ich Poulet mit Erbsli und Rüäbli.
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat.
Am Vormittag war ich im Coop neben an und kaufte ein 4er-Pack frische Rasierklingen.
Was ich auch gleich als Hauptprobe nutzte um am Montag den 27. Januar‘ 25 wieder selbständig ins Balm komme.
Zu Mittag gab es Vegi-Burger mit Hirsotto und verschiedenen Salaten.
Am Nachmittag fuhr ich im Stadtbus ins Tech.
Wo ich auf Ego am See chillte. bb.
Auf das Nachtessen fuhr ich über dieBalm zurück.
Beim Balm stieg ich um und kündigte mich gleich an, dass ich am Montag wieder kommen kann.
Zurück im Riva ass ich wieder die reichhaltige Minestrone zu Abend ass.
Morgen am 25. Januar‘ 25 fahre ich wieder im Zug nach Mollis zu Ivo, wo ich ziemlich sicher wieder Vorspannbike fahr.
Am späten Morgen frühstückte ich im Riva wegen dem Dekubitus im Bett.
Am Mittag wurde ich von Ivo abgeholt um zu ihm zu fahren.
Bei ihm spielten wir Mühle und das Würfelspiel Jazzy.
Zu Abend assen wir Raclette.
Anschliessend fuhr er mich wieder zurück ins Riva.
Am 20. Januar‘ 25 habe ich ein Untersuch im Balgrist.
Am Morgen Frühstückte ich mein Standart-Frühstück im Riva.
Am Mittag nahm ich den Stadtbus 994 an die Bushalte Bahnhof Kempraten.
Auf dem Weg an den oberen Gubel kam mir Müätsch entgegen, weil meine linke Hand ja verletzt ist und ich deshalb nicht die Einfahrt zum oberen Gubel hoch komme.
Bei ihr chillte ich zuerst auf dem Sitzplatz und genoss die Sonne.
Auf dem Beitragsbild schraube ich gerade die Steuerung für die Elektromagnete auf die Hauptplatte.
Eindeutig muss ich aber schon sagen, ohne der Anleitung von Joe wäre ich überfordert.🥴
Das Abendessen von Müätsch war wie immer ein Gaumenschmaus.😋
Mit einem Spiegelei an Stelle von Fleisch.
Das Dessert waren Erdbeeren.
Zurück ins Viv. Riva nahm ich den Stadtbus wurde aber von Joe begleitet.
