Balmhof 9. Mai‘ 25

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Kiwi und Birne ohne Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Zuerst machte mir aber Diego einen frischen Pfefferminz-Tee mit Honig.

Danach schnetzelte ich Gemüse für die kunekune-Schweine.


Hier zum Beispiel eine Zuckerrübe.

Danach fütterten wir noch die Hühner.

Zu Mittag im Café Balm hatte ich eine Blumenkohl-Suppe zur Vorspeise, danach ein gemischter Menüsalat und als Hauptspeise Spätzli mit Erbsli.

Café Balm

Am Nachmittag machten wir ein Tischgehege mit den Kaninchen.

Als Handwerkliche Beschäftigung montierte ich wieder Parkettgleiter am nächsten Stuhl.


bb.

Diesmal brachte ich Schrauben viel leichter raus.

Ich weiss nicht ob das mit der wärmern Lufttemperatur zusammen hängt, oder weil ich jetzt mehr Kraft habe.

Beim Feierabend fuhr ich noch mal die ziemliche Steigung zum Café Balm hoch.

Danach fuhr ich wieder im Stadtbus an die Allmeindstrasse und von dort ist es ja nicht mehr weit ins Riva.

Wo ich wieder die selbe Blumenkohl-Suppe, einfach mit Gewürzen lecker aufgepeppt.

Zur Hauptspeise zwei Kartoffelschnitzer mit Vegi-Plätzli und Cocktail-Sauce.



Noch was zu meinem Projekt: Die Kletternde.

Das gerade Schwemmholz erinnert an eine Felsformation im Yellow-Stone Nationalpark namens: El Capitan.


Die Kletterer wird voll heftig

Am Donnerstag den 8. Mai‘ 25 hatte ich eine Schale mit Äpfel und Kiwi Stücken mit einem Erdbeer-Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den 994 Stadtbus zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen die Innenseite des Rocks der Tänzerin begann zu kleistern.

Zu Mittag ass ich im Café Balm ein edles Dreigang-Menü.😋

Café Balm
  • Zur Vorspeise eine halbe Karotten-Ingwer Suppe
  • Ein gemischter Menü-Salat zwischen drin
  • Zur Hauptspeise eine halbe Portion Ravioli an Tomatensauce mit Reibkäse

Am Nachmittag grundierte ich die Kletterer. bb.

Die folgenden drei Farben nutzte ich zur Grundierung:

Mein Plan ist diese Kleister Männdlein zum Beispiel wie folgt am Schwemmholz mit Steinsockel und Bodengleiter zu montieren.

In der Nachmittagspause ass ich je drei Stück Bananen und drei Trauben.

Alle Kletterer sind grundiert.

Nächsten Donnerstag den 15. Mai‘ 25 arbeite ich an diesem Projekt weiter.

Runter nach Jona nahm ich wieder den Stadtbus und im Riva hatte ich wieder die selbe Karotten-Ingwer-Suppe mit Pilav-Spargel-Salat.

Am Morgen ein Telefonat mit Spiess+Kühne und am Nachmittag zu Greter

Am Morgen den 7. Mai‘ 25 hatte ich ein Telefonat mit Roli Adelmeier wo ich ihm mitteilte:

Bei Orthotec wurde wieder ein Vakuum-Abdruck gemacht und ihm werde eine Rückenschale zugeschickt.

Zu Mittag hatte ich Kartoffelstock, Brokkoli und Salat.

Am 8. Mai‘ 25 beginne ich Wohnheim Balm mit dem Projekt die Kletternde.


Fredi half aber bei einem wichtigen Teil des Projekts.


Er montierte die beiden Steinplatten an den Schwemmhölzern.

Ab 14.00 Uhr trainiere ich bei Greter, wo ich um 16.00 Uhr noch Physiotherapie habe.

Wo ich am Seilzug selbständig trainierte aber immer im Hinterkopf:

Die Therapie hatte ich bei sehr motivierten Katia.

https://www.youtube.com/shorts/_U5EpMLAgZw?feature=share

Zu Abend im Riva hatte ich dieses und jenes.

Zwei Chicken Nuggets, wenig Teigwaren Mais- und Randensalat.

Habe das Stricken nicht wieder verlernt

Am 6. Mai‘ 25 strickte ich seit längerer Zeit wieder.

Aber ich habe es nicht mehr verlernt, eher noch verbessert.💪

Ferdi ein Facility-Manager vom Wohnheim Balm ist sehr hilfsbereit.

Denn machte mir eine optimale Vorbereitung für zwei Kunstwerke von mir:

Mit einem beginne ich am nächsten Donnerstag den 8. Mai‘ 25.

Er montierte nämlich Steinplatten unter die Schwemmhölzer auf denen ich die Kletternden montiere.

Vor meinem Aufenthalt im SPZ erzählte ich ihm ja von meinem Plan von den Kletternden.


Letze Nacht vom 5. auf den 6. Mai‘ 25 lag ich in Fröschli-Lagerung.


Am nächsten Morgen frühstückte ich folgendes:

Ein Joghurt mit einem Fruchtsalat.


Um 10.15 Uhr war ich wieder im Wohnheim Balm.


Ich strickte mit Metal-Nadeln.

Zwar nicht viel aber ziemlich gleichmässig und mit Metal-Nadeln.

Gegessen habe ich im Café Balm zur Vorspeise einen gemischten Menüsalat Chicken-Nuggets mit Pommes Fritten und Karotten zur Hauptspeise und eine Grünerbsen-Suppe zum Schluss.

Café Balm

Im Riva ass ich Pasta mit Tomatensauce zu Abend.

Sonntag den 4. Mai‘ 25 von Cedi

Ich hatte mein übliches Frühstück im 2025 im SPZ.

Mein Mittagessen wird bei Seite gestellt, dass ich mit Ivo Mittagessen kann, er wird ca. um 13.15 Uhr im Restaurant sein.

Folgendes war mein Mittagessen.

Am Nachmittag hoffe ich dass es nicht die ganze Zeit regnet.

Ich drehte meine Runden auf der Rundbahn.

Nach dem auspowern trankt ich mit Ivo noch einen Tee auf dem Balkon.

Zu Abend hatte ich zur Vorspeise eine Bouillon mit Flädli und ein Capresé zur Hauptspeise.

Am Montag den 5. Mai‘ 25 ist der Rückreisetag.

Wo ich wieder mein übliches Frühstück im 2025 SPZ frühstückte .

  • Ein Birchermüäsli
  • Ein Fruchsalat
  • O-Saft
  • Ein Kaffe Creme

und die Medi’s.

Danach holte ich meine Übergangsmedikamente in der Apotheke im SPZ.

Anschliessend fuhr ich im Tixi zurück ins Riva, Ivo hat seine Hand verletzt und kann leider nicht Auto fahren, aber er fuhr auch im Auto mit.

Ich telefonierte bereits mit der Gruppenleitung der Stiftung Balm und sie freuen sich wenn ich bereits Morgen, am 6. Mai‘ 25 in der Beschäftigung mit arbeite.

Im Riva ass ich eine halbe Selleriecreme-Suppe zur Vorspeise und ein wenig geschwellte Kartoffeln mit Käse und Mais-Salat als Hauptspeise.

Mit Folgender Lagerung kann ich besser schlafen, als Seitenlagerung.

  • Fröschlilagerung

In dieser Lagerung kann ich gut über längere Zeit liegen, ohne Schädigungen jeglicher Art davon zu erhalten.

Die folgende Schlafmaske bekam ich im SPZ:

Mit zwei feinen Gummizügen um den Kopf für einen optimalen Halt und ein wenig wie eine Scheu-Klappe über die Nase um überhaupt kein Lichteinfluss am Gesicht zu haben.

Für einen tiefen und langen Schlaf.

Balmhof am 4. April‘ 25

Am Morgen ass ich einen Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Beim Wohnheim Balm rollte ich wie jeden Freitag runter auf den Balmhof wo ich zuerst ein Glas Wasser trank.

Anschliessend schnetzelte ich Gemüse für die kunekune-Schweine.


Am 4. April‘ 25 hatten wir vor dem Mittagessen noch genug Zeit um die kunekune’s zu füttern.

Atta hatte als Ferkel eine Ohrenentzündung, weshalb er schlecht hört.

Im Café Balm hatte ich wir immer ein chilliges Dreigang-Menü zu Mittag.

Café Balm

Zuerst eine Kartoffelcreme Suppe, weiter ging’s mit einer halben Portion Penne an Pestosauce und zum Schluss noch ein dicker Menüsalat mit Karotten, Mais, Sellerie und Randen.

Am Nachmittag machten wir zuerst ein Ziegenspaziergang auf dem Balmareal, mit Appenzeller Ziege ‚ Fee‘.

Nach meinem Empfinden war sie sehr verängstigt wegen dem Rollstuhl.

In der Nachmittagspause trank ich ein Glas Wasser und ass ein Apfel.

Nach der Nachmittagspause montierten wir am nächsten Stuhl frische Parket-Gleiter.

Als letztes machten wir noch die Abendfütterung der Kaninchen.

Wo ich das Gemüse in die Schälchen schnetzelte.

Um 16.45 Uhr nahm ich wieder den Stadtbus 994 runter ins Viv. Riva.

Wo ich eine Tomaten-Suppe mit Teigwarenauflauf zu Abend hatte.

Mit Brotauflauf und einem leckeren Glacé zum Dessert.

+ vier Stück schwarze Schokolade.

Fredi wählte die 7 Kletterer welche er auf seinem Kunstwerk wünscht

Am Morgen den 3. April‘ 25 ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt zum Frühstück.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Wohnheim Balm kleisterte ich an der Tänzerin weiter.

Am Rock kleisterte ich ja letzten Donnerstag bereits den Anfang.

An diesem Donnerstag kleisterte bereits die Tänzerin zu Ende.

Zu Mittag genoss ich auf dem Sitzplatz vom Café Balm.

Café Balm

Danach chillte ich an der Sonne der LG.

Am Nachmittag kleisterte ich die Tänzerin zu Ende.

Es ist wirklich erstaunlich wie schnell man mit Kleister vorwärts kommt.

👍

Im Riva ass ich Käsehörnli mit Apfelmuss zu Abend.

Auf meiner Tischdekoration machte ich noch meine Signatur drauf.

Um 20 Uhr rollte ich noch in den Stall und trank ein hero-Bier.

Was definitiv den Vorteil hat dann bleibt es bei einem. 😉



Arnela freute sich sehr 💪

Zum Frühstück am 2. April‘ 25 hatte ich ein Fruchtsalat mit nichts.

Das Joghurt liess ich stehen.

Danach fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Die Logopädin sagte mir wenn ich gähnen muss, soll ich das Gähnen nicht unterdrücken und drauf los gähnen.

Nach der Logopädie fuhr ich im Stadtbus an den Bahnhof.

Vom Bahnhof Uznach im Zug an den Bahnhof Blumenau.


Ab da rollte ich im Rollstuhl zurück ins Viv. Riva.

Wo es zu Mittag Kroketten mit Brokkoli und ein wenig Poulet-Cordon bleu gab.

Um 16.00 Uhr habe ich PhysioGreter bei Aline.

Wo ich mit dem grünen kurzen Theraband, mit der roten und der blauen Kurzhantel trainierte.

Mit der grünen Hantel Trizepscurls machte, was in meiner Situation besonders wichtig ist.

Weiter trainierte ich am Seilzug.

Zum Schluss der Therapie machte ich noch Geschicklichkeits-Übungen mit dem Unihockeyschläger.

Das beauty case vom Beitragsbild fertigte ich letztes Wochenende bei Ivo an.

Zu Abend hatte ich einen Teigwarensalat.

Die Tischdekoration abgeschlossen

Zum Frühstück im Viv. Riva ass ich wie immer ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Wohnheim Balm rollte ich in die Werkstatt wo ich den ganzen Tag an der Tischdekoration weiter arbeitete.

Zu Mittag hatte ich zur Vorspeise eine Linsenpüree-Suppe und zur Hauptspeise zwei gebackene Camembert mit Salat.

Am Nachmittag schloss ich den Dekorationsständer ab.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück.

Im Viv. Riva hatte ich ein halbes Poulet cordon bleu mit Pommes und verschiedenen Salaten zu Abend.

An einer Raumdekoration im Balm mitgearbeitet

Am Montag den 31. März‘ 25 ass ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen begann einen Osterhasen auszustüpferlen.

Das Mittagessen im Café Balm mundete wie immer.

Café Balm

Zur Vorspeise eine halbe Bouillon mit Gemüseeinlage und zur Hauptspeise eine halbe Portion Risotto mit Spinat und drei Chikennuggets.

Als Dessert ass ich noch einen Fruchtsalat.

Um 13.30 Uhr traf sich die Beschäfftigungsgruppe draussen um eine Runde auf der Balmstrasse zu drehen.

Jetzt merke ich komischerweise besser dass ich in diesem Rollstuhl mit kleineren Rädern schlechter vorwärts komme, wie in dem mit den grösseren Räder besser.

Um 17.40 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 zurück ins Riva.


Wo ich noch ein Stück Knobli-Brot mit Käse und einem Mini-Maiskolben zu Abend ass.