Viv. Riva – Seite 13

Mittwoch den 26. Februar‘ 25 von Cedi

Ich bin stark erkältet darum inhaliere ich oft mit dem Inhalator der jetzt den ganzen Sommer nicht mehr in Betrieb war.

Folglich ist die Bildung von Lungenschleim stark Jahreszeiten abhängig.

Meine Energielampe ist jetzt auch wieder in Betrieb und ich hoffe dass ich jetzt nicht genau krank werde, auf die 10 Tage SPZ.

Ich überlegte gerade dass ich erst vom 10.-17. April‘ 25 ins SPZ gehe also dauert es noch mehr als einen Monat. Folglich ist es noch viel zu früh um mir darüber Gedanken zu machen.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.

Zu Mittag hatte ich vom Café Balm ein wenig Eisbergsalat mit italienischer Salatsauce zur Vorspeise und zur Hauptspeise ein wenig Salatimbocca mit Spiralnudeln und Brokkoli.

Um 14.00 Uhr roll ich in die Migros um eine Ordner zu kaufen.

Es war sehr gechillt, der ganze Weg in die Migros ist unter Dach.

Es erstaunte mich sehr, es gab keine Ordner mehr, also habe ich eine Verkäuferin gefragt: Sie sagte, einmal waren die Ordner im Ausverkauf aber niemer neue im Lager.

Die Digitalisierung ist auf dem Vormarsch!

Also rollte ich zum Coop an der Allmeindstrasse, wo es noch Ordner gab.

Um 16.00 Uhr hatte ich PhysioGreter bei Aline wo von auch das Beitragsbild ist.

Medizinball passen mit ihr und mit der Kurzhantel trainierte ich auch.

Danach trainierte ich noch am Seilzug und dem Theraband.

Meine Fingerfertigkeit trainierte ich mit Theraband auch, in dem ich es zum Schluss noch aufrollte.

Eine schmerzhafte Triggerpunkt-Massage machte mir Aline am Nacken auch noch.

Auf dem Rückweg war ich wieder im Migi und kaufte noch eine gesunde Limo, mit Preiselbeere-Geschmack. 😭

So ein Stuss der Zuckergehalt der Limo, übertrifft die gesunde Essenz der Preiselbeeren.🤦‍♂️

Zu Abend hatte ich im Riva ein Teller Tomatensalat mit mini-Pizza und Gemüsecreme-Suppe

Dienstag den 25. Februar‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit einem Straccitella-Joghrt und ein Honig-Brot.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag an einem Mosaik-Teller weiter arbeitete.

Zu Mittag im Café Balm hatte ich zur Vorspeise eine halbe Linsenpürresuppe, zur Hauptspeise eine halbe Portion Gnocchi Gemüsepfanne mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten.

Zum Schluss hatte ich noch einen gemischten Menüsalat mit Tomaten, Randen, Gurken und Mais.

In der Mittagspause chillte ich im Eingang vom Café.

Am Nachmittag arbeitete ich an einem Mosaik-Teller weiter und in der Nachmittagspause ass ich Apfel, Trauben und Orangenschnitzer, mit einem Kräutertee.

Runter fuhr ich wieder im Stadtbus 994 und zu Abend hatte ich zuerst eine halbe Kräutercremèsuppe und zur Hauptspeise ein Wiener-Würstchen im Blätterteig mit Tomaten-Mais-und Gurkensalat.

Montag den 24. Februar‘ 25 von Cedi

Am Morgen frühstückte ich ein Fruchtsalat und eine Brot mit Butter und Erdbeer-Marmelade.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen an der Tragetasche weiter arbeitete.

Zu Mittag ass ich Vorspeise eine Bouillon mit Sellerie und zur Hauptspeise einen Salatteller mit 5 Chilli-Cheesenuggets.

einen Salat-Teller mit 5 Chilli-Cheesenuggets und Guacamole Sauce.

Am Nachmittag machte ich mit den andern eine Runde auf der Balmstrasse bis zur Fahne am Strassenrand, auf dem Beitragsbild sehen wir mich im Rollstuhl die Balmstrasse runter fahren.

Bis zur Fahne am Strassenrand.

Zurück ins Viv. Riva nahm ich wieder den Stadtbus 994 und zu Abend hatte ich ein wenig Mais-Salat mit Annans-Stückleien Garniert und eine Kürbissuppe.

Sonntag den 23. Februar‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück ass ich im Riva ein Spiegelei mit geschmolzenem Käse drauf und ein Honigbrot.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich, trotz leichtem Nieselregen im Rollstuhl an den Bahnhof Blumenau.

Vorbei an den stylischen Graffiti’s.

Bei Ivo ruderte ich und zu Abend assen wir von Nang Thai.

Mit einem Mini-weissem Magnum-Glacé zum Dessert.

Zurück fuhr mich Ivo in seinem Auto, weil’s regnete.

https://youtube.com/shorts/zi9p8EdENI4?feature=share

Freitag den 21. Februar‘ 25 von Cedi

Auf dem Beitragsbild bohre mich mit einer Akku-Bohrmaschine ein Loch in eine Holzplatte.

Dieses Holz wird mit einem klebrigen Schleim eingestrichen.

Dieser Schleim besteht aus aufgewärmten Haferflocken.

Diese Haferflocken wurden zuerst in Heisswasser aufgeweicht und damit die Holzplatte paniert.

Woraus ein Beschäftigungsholz für Hühner entsteht.

Am Morgen frühstückte ich mein Standart-Frühstück unter der Woche im Viv. Riva

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich mich wie jeden Freitag auf dem Balmhof beschäftigte.

Wie meistens trank ich zuerst ein Tee und ass eine Frucht

Diesmal wars wie fast immer eine Nektarine und ein Fürchtetee.

Anschliessend schnetzelten wir Gemüse und fütterten damit die kunekune’s.

Im Anschluss war bereits Mittagessen im Café Balm.

Zur Vorspeise eine halbe Currycremesuppe, zur Hauptspeise eine halbe Portion Asia-Nudeln mit Gemüse und Tofu.

Zum Schluss noch ein kleiner gemischter Salat

Am Nachmittag fütterten wir zuerst die Kaninchen und anschlissend machten wir einen Eselspaziergang auf der Balmstrasse.

Wo Diego eine sehr Haarige Raupe auf der Strasse auffiel.

Nach dem Eselspaziergang machten wir die Beschäftigungshölzer für die Hühner. bb

Als letzte Aktivität auf dem Balmhof fütterten wir die Kaninchen.

Als die Beschäftigung auf dem Balmhof fertig war, rollte ich durch die LG. ins Riva.

Wo ich zu Abend einen Salat, die Currysuppe vom Mittag und einen Brotauflauf mit Aprikose ass.

Donnerstag den 20. Februar‘ 25 von Cedi

Die Tragetasche vom Beitragsbild wird sehr bunt, ausgefallen.

An diesem Tag wurden meine Fenster ersetzt.

Am Morgen frühstückte ich mein Standart-Frühstück unter der Woche.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich die ganze Zeit an der sehr bunten-ausgefallenen Tragetasche vom Beitargsbild arbeitete.

Zu Mittag hatte ich zur Vorspeise eine halbe Tomatensuppe und zur Hauptspeise ein Pouletschnitzel mit Griessschnitte und Zughetti-Gemüse.

In der Mittagspause chillte ich im Eingangsbereich vom Café Balm.

Am Nachmittag arbeitete ich an der Tragetasche weiter.

Zurück fuhr ich wieder im Stadtbus wo ich an der Allmeindstrasse wo ich im Coop noch 6 DUNKIN MUNCHKINS zum halben Preis abstaubte.

Zu Abend hatte ich noch mal die selbe Tomatensuppe mit fünf Rädchen Wienerwürstchen Garniert und einem Salat den ich noch nicht kannte und einem Gemüsebrot was auch vollkommen neu für mich war, aber lecker.

Mittwoch den 19. Februar‘ 25 von Cedi

Im Viv. Riva wurden die Fenster von der Fenster Keller AG ersetzt.

Im Winter wurde es sehr kühl im Riva wegen den schlechten Fenster, in meinem Zimmer gibt es deshalb am 20. Februar‘ 25 neue Fenster.

Am 3. Februar‘ 25 machte das Balgrist mir ein Aufgebot für eine ambulante Konsultation.

Sie wollten mir am 19. Februar‘ 25 um 9.00 Uhr ein Ultraschall an der linken Hand machen.

Also fuhr mich Ivo pünktlichen ins Balgrist.

Wo mir die linke Hand erneut mit Ultraschall untersucht wurde.

Dabei konnte man sehen dass sich meine Hand vollständig erholte, jetzt aber natürlich noch geschwächt ist.

Danach ass ich noch ein Gipfel und trank ein Glas O-Saft im Café.

Anschliessend fuhr mich Ivo zurück ins Riva wo ich zu Mittag ass.

Als Vorspeise ass ich einen kleinen Salat mit italienischer Salatsauce und zur Hauptspeise Bratkartoffeln an Bratensauce mit Kohlrabi-Gemüse.

Wie ich im Blogeintrag vom Vortag bereits ankündete, ist hier meine sehr gute und nette Bezugsperson im Viv. Riva namens Marianne Bernhard.

Um 16.00 Uhr hatte ich PhysioGreter bei Aline.

Sie lockerte meine Beine und anschliessend machte ich Hanteltrainigng auf der Liege.

Anschliessend machte ich noch Hanteltraining im Rollstuhl.

Weiter ruderte ich am Seilzug.

Zum Schluss trainierte ich noch mit dem Theraband.

Zu Abend hatte ich zwei Wienerli mit je einem Laugenbrötli und einer Schälchen Hafersuppe.

Dienstag den 18. Februar‘ 25 von Cedi

Meine Bezugsperson im Viv. Riva ist sehr engagiert, sie hängte bereits alle Bilder ab.

Ihr Name ist Marianne Bernhard sie ist sehr chillig, dem nächst kommt ein Foto von Ihr.

In meinem Zimmer werden dem nächst die Fenster ersetzt.

Zum Frühstück hatte ich nebst dem Fruchtsalat mit Joghurt noch ein Joghurt wieder ein Honigbrot.

Danach fuhr ich wie immer ausser Mittwochs im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag an der sehr ausgefallen Tragetasche flocht.

Zu Mittag hatte ich eine halbe Champignonsuppe zur Vorspeise und zur Hauptspeise eine riesigen Salatteller mit 4 Cheesesticks vom Café Balm.

Am Nachmittag arbeitete ich an der Tragetasche weiter, bis ich noch PhysioGreter bei Elsa hatte.

Mit dem Ziel der heutigen Therapie meine linke Hand wieder zu stärken.

Eine sehr schmerzhafte Triggerpunktmasse am Musculus levator scapulae.

Die bis in den Unterarm abstrahlte.

Zu Abend hatte ich erneut die selbe Champignonsuppe zur Vorspeise.

Zur Hauptspeise Thon und Maissalat mit einem hammer Schokoladenmuss zum Dessert.

Morgen Vormittag habe sehr kurzfristig einen Termin im Balgrist wo noch mal meine linke Hand untersucht wird.

Um 16.00 Uhr habe ich wieder PhysioGreter.

Montag den 17. Februar‘ 25 von Cedi

Am Morgen frühstückte ich wie immer unter der Woche im Viv. Riva ein Fruchtsalat mit Straciallea Joghurt und zusätzlich noch ein Honig Brot.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich den ganzen Tag an einer Tragetasche arbeitete.

Leider habe ich kein Foto von exakt dieser Tragetasche gemacht.

Vermutlich wird aber diese Tasche auch einen Käufer haben, es wird schon Interessenten geben.

Zu Mittag im Café Balm ass ich wie immer ein leckeres Dreigang-Menü:

Zuerst eine halbe Bouillon mit Fideli zum Hauptgang genoss ich Seelachs im Teigmantel mit Reis, Erbsen und Brokkoli-Gemüse.

Zum Schluss noch ein grüner Blattsalat mit Gurken und Französischer Salatsauce.

In der Mittagspause chillte ich ungewöhnlicherweise im Eingangsbereich zum Café.

Am Nachmittag arbeitete ich bis 16.30 Uhr an der Tragetasche weiter.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Bus zurück ins Riva nahm.

Im Riva ass ich zwei Stück von dieser Lasagne.

Weekend 15.+16. Februar‘ 25 von Cedi

Am Samstag den 15. Februar‘ 25 holte mich Ivo im Riva ab um bei ihm in Mollis den Nachmittag zu verbringen. Mein Hintergedanke war meine linke Hand weiter zu kräftigen.

Zuerst trainierte ich mit dem sehr effektiven Giger was eine Eigenkonstruktion von Ivo ist. bb.

Das rote Gigervelo ersteigerte er im Internet und das weisse Holzbrett montierte er selbst noch ihm.

Anschliessend war meine Hand noch genug kräftig um mit dem Vorspannbike eine kleine Runde zu drehen.

Nach dem Handbike fahren spielte zum ersten Mal seit langen wieder einmal Darts.

Das Nachtessen vom Restaurant National war lecker und zurück nach Jona fuhr ich mit der ÖV.

Am nächsten Morgen, brunchte ich wieder ein Bauernfrühstück und um 12.00 Uhr rollte ich an den oberen Gubel.

Wo ich Müätsch und Joe am oberen Gubel besuchte, folglich stieg ich am Bahnhof Kempraten aus.

Ab da rollte ich an den oberen Gubel 1 wo Müätsch und Joe wohnen.

Zum Lunch genossen wir auf meinen Wunsch eine Bouillon mit leckerem Gemüse.

Danach begann ich gleich mit Joe am Flipperkasten-Bausatz weiter zu arbeiten.

Muss aber schon sagen, alleine wäre es zu kompliziert für mich.

Eine gute Feinmotorik erfordert diese filigrane Arbeit auch.

Bin jetzt schon gespannt wie dieser Kasten zum spielen ist, obwohl ich mir keinen grossen Spielspass davon erhoffe.

Alleine das zusammen setzten bereitet mir genug Freude und Interesse.

Wenn der Spielspass am Schluss auch noch gross wäre ist der Vogel abgeschossen, aber bei dieser Kasten Grösse ist das fast nicht möglich.

Zu Abend gab es zur Vorspeise einen gemischten Salat mit Mais und zur Hauptspeise ein wenig Hackfleisch mit viel Gemüse, von Müätsch zubereitet.

Der Dessert war ein Erdbeermuss mit Erdbeeren und Sahne.

Zurück ins Riva fuhr ich wieder im Stadtbus.