Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Morgen brunchte ich folgendes im Riva.
Nach dem Zähne putzen rollte ich an den Bahnhof Blumenau.
An den stylischen Graffitis vorbei.
Wo ich im Zug bis Ziegelbrücke fuhr dort auf dem selben Perron das Gleis wechselte und dann bis Mollis fuhr.
Vom Bahnhof zu Ivo an die Kanalstrasse.
Bei Ivo trank ich was.
Danach fuhren wir in seinem witzigen smart brabus auf die grösste Alp der Schweiz.
Dem Urnerboden.
Als wir zurück waren gab’s ein Chilli-Käsefondue.
Am Morgen frühstückte ich mein Standart-Frühstück unter der Woche.
Danach nahm ich den Stadtbus-994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.
Zuerst trank ich aber ein alkoholfreien Rum-Punsch.
Danach schnitt ich Gemüse klein um am Nachmittag in Papiersäcke zu füllen und den kunekune-Schweinen zu verfüttern.
Zu Mittag hatte ein gemischter Menüsalat zur Vorspeise, Spinatspätzli und Bohnen zur Hauptspeise und zum Schluss eine halbe Tomatensuppe.
Am Nachmittag füllten wir das geschnätzelte Gemüse in Papiersäcke.
Am Nachmittag hingen wir die Säcke in der Begegnungszone auf und liessen die kunekune-Schweine hinein, dass sie zur Beschäftigung die Papiersäcke zerreissen konnten und das Gemüse fressen konnten.
Nach der Schweinefütterung machten wir eine Trinkpause.
Anschliessend machten wir noch einen Eselspaziergang wo wir bei einem Tümpel vorbei gingen wo zwei Enten drin waren.
Hie sind 8 interessante Fakten über Enten:
Zum Schluss klebte ich noch 5 Fotos ins Teilhabebuch, aber um zu beschriften reichte die Zeit nicht mehr.
Um 16.30 Uhr fuhr der Stadtbus 994 runter wo ich noch ein Wienerwürstchen im Blätterteig mit Randen- und Maissalat hatte.
Meine Fingerfertigkeit ist auf dem Weg der Besserung.
👍
Am Morgen ass ich mein Standart-Frühstück im Viv. Riva.
Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 unter dem Riva.
Wo ich den ganzen Tag am Auftrag von Fredi, einem Hauswart von Wohnheim Balm arbeitete.
Wie ich ja bereits zeigte steigt er leidenschaftlich Klettersteige.
Er gab mir den Auftrag was ähnliches wie die Lesenden, einfach die Kletternden zu machen.
Vor dem Mittagessen bog ich drahte zu Mädlein.
Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie immer ein dickes Dreigangmenü.
Am Nachmittag kleisterte ich Anfang mit Handschuhen dann merkte ich aber, dass man ohne Handschuhe eine viel bessere Feinmotorik hat.
bb.
Im Viv. Riva hatte ich ein Fitness-Teller mit Vegifleisch, was mir sehr gut schmeckte.
Zum Frühstück hatte ich wie immer unter der Woche ein Fruchtsalat mit Stracciattela-Joghurt.
Nach dem Zähne putzen fuhr ich in einem leeren Stadtbus 994 in die Stiftung Balm.
Wo ich zuerst ein Glas Wasser trank.
Danach zeichnete ich verschieden grosse Sterne auf Sperrholz-Platten ein.
Weiter sägte ich die Sterne mit einer Laubsäge aus. bb.
Diese Arbeit machte ich den ganzen Tag und mit Interesse, also es war nicht öde.
Das Mittagessen im Café Balm war wie üblich ein Dreigang-Menü.
Am Nachmittag sägte ich weiter Sterne aus.
Zurück nahm ich wieder den Stadtbus 994.
Im Viv. Riva gabs ein Nachtessen von dem ich nicht geglaubt hätte dass es mit schmeckt.
Pilzrisotto mit Pangasius und gefüllten Champignons.
Morgen am 29. Januar‘ 25 habe ich wieder Logopädie in Uznach.💪
Zum Frühstück im Viv. Riva ass ich ein wenig Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.
Nach dem Zähne putzen nahm ich den 994 Stadtbus zum Wohnheim Balm.
Wo ich an einer Tragetasche weiter arbeitete.
Zu Mittag ass ich ein gemischter Menüsalat, eine Gemüse-Lasagne und eine halbe zuppa mille fanti.
Am Nachmittag arbeitete ich an der Tragetasche weiter.
Zu Abend hatte ich ein Ofenguck mit Käse und Oliven.
Zum Frühstück hatte ich ein Spiegelei mit Essiggurken, Fruchtsalat und Joghurt.
Am Mittag wurde ich von Ivo abgeholt um den Nachmittag bei ihm in Mollis zu verbringen.
Bei ihm ass ich zuerst einen kleinen Lunch.
Danach fuhr ich wesentlich weniger weit wie sonst mit dem Vorspannbike, der Grund war der verletzte Arm.
Hier sehen wir eine ganz gute Lösung, um meinen Rollstuhl beim Gigervelo zu blockieren.
Im Moment hat er leider erst eins dieser Rechtecke, aber so wie ich Ivo kenne wird er nächstes Wochenende zwei haben und dann kann ich beginnen.
Zu Abend hatte ich drei Stück Pizza.
Zurück fuhr ich auch wieder bei Ivo im Auto.
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat.
Am Vormittag war ich im Coop neben an und kaufte ein 4er-Pack frische Rasierklingen.
Was ich auch gleich als Hauptprobe nutzte um am Montag den 27. Januar‘ 25 wieder selbständig ins Balm komme.
Zu Mittag gab es Vegi-Burger mit Hirsotto und verschiedenen Salaten.
Am Nachmittag fuhr ich im Stadtbus ins Tech.
Wo ich auf Ego am See chillte. bb.
Auf das Nachtessen fuhr ich über dieBalm zurück.
Beim Balm stieg ich um und kündigte mich gleich an, dass ich am Montag wieder kommen kann.
Zurück im Riva ass ich wieder die reichhaltige Minestrone zu Abend ass.
Morgen am 25. Januar‘ 25 fahre ich wieder im Zug nach Mollis zu Ivo, wo ich ziemlich sicher wieder Vorspannbike fahr.
Das Beitragsbild ist der abnehmbare Gips, welchen ich jetzt nur noch für den Transfer auf den Duschstuhl brauche.
Am Morgen hatte ich mein übliches Frühstück unter der Woche.
Danach fuhr ich mit Ivo ins Balgrist.
Im Balgrist wurde der Stressbruch erneut geröntgt und sie sahen dass er gut am zusammen wachsen ist.
Ab jetzt brauche ich den Gips (bb.) nur noch für den Transfer auf Duschstuhl und ab nächster Woche kann ich wieder ins Balm. ( Ab dem 27. Januar‘ 25)
Nach der Sprechstunde assen wir noch ein Stück Käsewähe.
Wieder im Riva brachte ich ein Menüvorschlag für am Abend.
Mir wurde die Vorgabe gegeben, dass es aber eine Suppe sein müsse.
Also sagte ich gleich spontan:
Anschliessend war ich mit der Pflege die Zutaten dazu einkaufen und dann half ich noch Gemüse zu schnetzeln.
Inzwischen kochte die Betreuung eine leckere Suppe.
Das Nachtessen war ein leckeres Dreigang-Menü: 😋
Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat.
Zu Mittag gab es Piccata mit Risotto und Bohnen an Bratensauce.
Im Voraus ass ich Blattsalat mit einer Olive garniert.
Zur Hauptspeise gabs Piccata mit Risotto und Bohnen an Bratensauce.
Das Piccata liess ich weg.
Am Nachmittag bin ich nur zu Greter neben an gerollt.
Diese Randsteine waren bereits ein Hindernis welches ich mit Müh und Not selbständig überwinden konnte. 🙁
Zum ersten Mal wartete ich 15 Minuten im Wartezimmer dass ich niemandem im Weg war.
Um 15.45 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Aline, wo sie den Trapezmuskel löste.
Danach löste sie den Unterarm-Muskel und dehnte die Finger.
Aline sieht von Woche zu Woche eine klare Verbesserung von den Bewegungen der Fingern und der ganzen Hand.
Weil ich meine Finger wesentlich mehr sehe, kommt mir die Verbesserung viel geringer vor.
Zu Abend hatte ich Kartoffeln mit Raclette-Käse und Birchermüäsli.
Zu Mittag hatte ich Schrumpfnudeln mit Karotten und Salat.
An Nachmittag reinigte ich mein Zimmer.
bb.
Zu Abend gibt es Cheeseburger mit Vegi-Fleisch und drum und dran.👍
Zusätzlich noch ein wenig Kartoffeln mit Raclette-Käse.
Morgen am 22. Januar‘ 25 habe ich um 15.45 Uhr Physiotherapie bei Greter.
