Wassertherapie – Rick's Blog

Dienstag 11. November‘ 25 von Cedi

Nach dem Aufstehen ass ich zuerst wieder meine täglichen Nüsse.

Danach frühstückte ich noch die andere Hälfte des hammer Smoothie vom Vorabend und trank die üblichen Getränke.

Eine Tasse Kaffe
Ein Glas Femannose

Danach fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Am 11. November‘ 25 ging die Wassertherapie sehr gut.💪

Verschluckt habe ich mich kein einziges mal und ich hab endlich begriffen wie ich gut völlig selbständig schwimmen kann:

Mit den Armen nämlich keine normalen Brustschwimm-Züge, sondern Richtung Schwimmbeckenboden.

Es ist aber sehr anstrengend so zu schwimmen.😅

Zu Mittag hatte ich im Café Balm einen exzellenten Salatteller mit Chickenwings und zweierlei Saucen.

Am Nachmittag testete ich eine neue Arbeitstechnik mit der ich vermutlich noch schöne Dinge machen werde. 😊

Nämlich mit einem sehr heissen Lötkolben, vermutlich nennt den anders aber ich weiss auch nicht wie, in Holz Dekoration einbrennen.

Ich bin noch ein blutiger Anfänger.

Das war ein Holzresten der sonst gleich entsorgt worden, aber für diesen Probelauf genügte der noch alle weil.

Solche ganzen Schriftzüge ist noch zu anspruchsvoll um es gut und sauber hinzukriegen,aber Holzgeschirr kann ich damit schon verschönern.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus zurück.

Im Riva ass ich drei Mini-Pizzas mit verschiedenen Salaten zu Abend.

Zum Dessert eine halbe Papaya mit einem voll easy Getränk am Abend um am nächsten Tag fit zu sein.

Dienstag den 4. November‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück im Riva hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt und die üblichen Getränke.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 in die Stiftung Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

Zu Mittag ass ich wie immer im Café Balm.

Am Nachmittag beendete ich im Werkatelier eine i-padhülle mit Wohnwagen-Motiv vom Beitragsbild.

Zuerst eine halbe Kürbiscreme-Suppe, danach Gemüsecurry mit Kichererbsen und Randen-Karottensalat.

Diese zwei Babyspielzeuge vom Foto unten, strickte ich und die werden am nächsten Balmfest verkauf.

Am Feierabend fuhr ich wieder im Stadtbus 994 runter an die Allmeindstrasse.

Im Riva hatte ich zwei Toasthawaii mit Salat.

Um 20.00 Uhr ass ich noch als Fruchdessert eine Mango.

Ich merke die Kopfstütze tut mir sehr gut.

Da hielt ich gar nichts von bis ich es versuchte.

Sofort merkte ich aber dass es mir sehr gut tut, weil dank der Kopfstütze gerader als jemals zu vor im Rollstuhl sitze und kein bisschen Nackenschmerzen mehr habe.

Mehr Luft um zu sprechen habe ich auch.

Dienstag den 14. Oktober’25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Früchtsalat mit Joghurt und eine Scheibe Brot mit Aprikosen Konfitüre, dazu trank ich ein Kaffee und ein Femannose.

am Abend nimm ich neu kein Femannose mehr, dafür aber ein Urotib.

Davon erhoffe ich mir bessern schlaf, was eine Empfehlung vom SPZ ist.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Wohnheim der Stiftung Balm hatte ich am Morgen Therapiebad.

Wo ich selbständig floaten konnte und selbständig die Wasserlage ändern.

https://studio.youtube.com/video/20MzCv9Ks6U/edit

Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie immer ein chilliges Dreigang-Menü.

Ein gemischter Menüsalat
Eine halbe Kreuterschaum-Suppe
Ein Lachsteak mit Spinat und den Rest liess ich weg.

Am Nachmittag strickte ich im Werkatelier.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange, tank einen frischen Verven-Tee und ein Glas Wasser.

Runter ins Viv. Riva fuhr ich wieder im Stadtbus 994.

Auf dem Nachhauseweg holte ich noch bei Rappjmed 3 Montasdosen Vitamin D3.

Wo ich Hörnliauflauf mit Tomatensalat zu Abend ass.

Dienstag den 23. September‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück ass ich mein übliches Frühstück unter der Woche im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.

Es ging wie immer gut und war sehr entspannend.

Zu Mittag ass ich immer im Café Balm.

Es gab eine halbe Hafersuppe mit Lauch und einem gemischten Menüsalat zur Vorspeise und zur Hauptspeise ein Burrito mit Brewebee.

Nach dem Mittagessen halfen mir Judith und Fredy weil ich Probleme hatte dass der Urin gut abfliessen kann.

Als der Urin sicher gut abfliessen konnte nutze ich die freien 5 Minuten noch um mir von der Sekretärin im Wohnheim Balm die fünf Düfte der Wochentage vorstellen zu lassen.

Am Nachmittag fuhr ich mit Ivo nach Nottwil.

Wo ich eine Rückenlehnen-Optimierung bei Orthotec und Philipp meine Rückenschale besser anpasste.

Am Schluss montierte er mir den Brustgurt noch höher.

Mit dem folgenden Material wird meine Rückenschale überzogen wenn sie fertig angepasst ist:

Was in zwei Wochen sein wird.

Zu Abend hatte ich noch 4 Fischstäbchen und ein Focaccia.

Dienstag den 16. September‘ 25 von Cedi

Ich habe das Therapiebad noch mehr genossen vermutlich weil die Transfers ein Kinderspiel waren.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Banane und Feige, dazu wie immer ein Stracciattella-Joghurt und die üblichen Getränke.

Danach war ich in der Migros und kaufte ein 3-er Pack Nivea-Duschmittel für 7 Fr..👍

Anschliessend nahm ich den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Im Therapiebad ging das Rückenschwimmen so wie immer, aber ich habe mehr Spass am Ball und Ringwerfen gefunden.

Im Café Balm genoss ich wie immer ein leckeres Dreigänge-Menü.

Eine halbe Grünerbsen-Suppe
Ein gemischter Menüsalat
Als Hauptspeise Gemüsecurry mit Kichererbsen und Basmatireis.

Am Nachmittag arbeitete ich an einer i-Pad-Hülle.

Im der Pause trank ich ein Tee und danach arbeitete ich noch mit der Rundstricknadel.

Morgen Vormittag habe ich zum ersten Mal Logopädie mit der neuen Rückenschale, wenn die Logopädin noch nicht zufrieden ist mit meiner Haltung mit der neuen Rückenschale kann sie auch noch Verbesserungsvorschläge bringen.

Schlussendlich ist aber alles ein Kompromiss.

Dienstag den 9.September‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich eine Schale Netzmelonen Stücke, ein Stracciatella-Joghurt und die üblichen Getränke.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich wie immer im Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie immer ein edles dreigang-Menü.😋

Gemüse-Curry Suppe
Ein gemischter Menüsalat
Ein Gemüsecurry mit Kichererbsen und Basmatireis

Am Nachmittag beendete ich die Stickarbeit der Wohnwagen-Agendahülle.

In der Nachmittagspause hatte ich zwei halbe Pflaumen, ein Schnitzer Apfel und ein Rädchen Banane.

Um 16.45 Uhr nahm ich wieder den Stadtbus 994 zurück in Riva, wo ich zwei Scheiben Fleischkäse, Kartoffel-und Tomaten-Salat zu Abend hatte.

Morgen habe ich wieder ein Termin bei Orthotec im SPZ.

Dienstag den 26. August‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Schokoladen-Joghurt.

Danach fuhr ich im Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Wo ich am Morgen im Therapiebad war.

Zu Mittag imCafé Balm hatte ich wie immer ein leckeres Dreigang-Menü.

Eine Kräuuterschaum-Suppe
Eine gemischter Menüsalat mit Sauce im Gourmet-Style, wo ich am Donnerstag den 28. August‘ 25 näher drauf eingehe.

Ab 13.30 Uhr machte ich mit Hilfe einer Zange den Verschluss am Ledertäschchen mit Wohnwagen.

Danach nähte ich noch den zweiten Knopf anstelle von Rädern auf.

Danach arbeitete ich noch mit Rundstricknadlen der Vorteil ist man kann immer weiter stricken, aber der Nachteil es ist komplizierter.

Um 16.45 Uhr nahm ich wieder den Stadtbus 994 zurück an die Allmeindstrasse.

Im Riva ass ich Penne mit Tomatensauce und Parmesan zu Abend.

Mittwoch den 25. Juni‘ 25 von Cedi

Am Morgen ass ich mein übliches Frühstück wie immer unter der Woche im Viv. Riva

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus zur Stiftung Balm.

Im Wohnheim Balm hatte ich einen Termin im Therapiebad hatte.

Nicht für ins Wasser sondern nur um zu schauen, wie ich mit meiner Osteoporose sicher ins Bad komme.

Wo wir uns entschieden dass ich die Badehose bereits im Viv. Riva anziehe.

Darüber dann andere Hosen wo zwei Personen währen des Transfers von Duschstuhl zu Duschstuhl dann ausziehen.

Diese zwei Untergründe hatten wir zur Auswahl um vor die zwei Duschstühle zu legen, wo wir uns für die roten Schwimmbrättchen entschieden.

Um 12.00 Uhr fuhr ich wieder runter zum Mittagessen vom Café Balm.

Ein Blattsalat zur Vorspeise und als Hauptspeise Cordonbleu mit Brokkoli und Kroketten.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei der jüngeren Katja.

Sie bewegte zuerst meine Beine auf der Liege durch.

Danach trainierte ich am Seilzug.

Zum Schluss spielte ich noch Tennis mit einem Balon alleine, ich trainierte einfach den Ballon zu jonglieren und passte mit Katja.

Dieser heftig Dude macht bald ein Graf. im gedeckten Sitzplatz bei Ivo in Mollis.

Zu Abend hatte ich eine Suppe und ein kleines Birchermüäsli.

Therapiebad und Werkatelier in der Stiftung Balm

Am Morgen den 5. November‘ 24 ass ich mein Standart-Frühstück unter der Woche im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich am Morgen Wassertherapie im Therapiebad hatte.

Die Leitung fand ich war sehr fit, obwohl ich glaubte ich war die ganze Nacht wach.

Zu Mittag ass ich wie ausnahmsweise ein Zweigangmenü im Café Balm.

Zur Vorspeise ein voll easy gemischter Menüsalat mit Bohnen, Rotkraut und Sellerie mit Ananas.
Zur Hauptspeise eine halbe gefüllte Peperoni mit Ebly und Weizen.

Am Nachmittag macht ich weitere Dekorationsvogelhäuser.