Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Zuerst war kurz im Atelier und habe für am Nachmittag das Material parat gelegt.
Beitragsbild
Danach hatte ich Ergotherapie bei Frau Habermacher, wo ich meine Handkraft mit dem Digiflex trainierte.
Eine Übung wo ich die Himmelsrichtungen bestimmen musste löste ich auch noch.
Um13.30 Uhr beginne ich im Atelier am Vogelhaus weiter zu arbeiten.
Ich habe die 4 Seitenränder des Daches zugesagt und danach war im Standing.
Heute Morgen wurde das Unterdach fertig,
wo ich eine Querleiste des Unterdach`s genau angepasst habe.
Ich habe absichtlich kein Foto des Unterdach`s,
weil es ja Schlussendlich nicht sichtbar ist.
Am Nachmittag habe ich an einer Stelle wo die Schraube zu lange ist, eine kürzere Schraube rein gedreht.
Danach habe ich mit einer Zugsäge zwei Dachleisten die zulange waren gekürzt.
Zu Abend hatte ich Gemüse Stick`s mit 3 verschieden Dip`s und einer winterlichen Tages-Suppe,
die allerdings Geschmacksache ist.
Man muss bedenken dass man das Unterdach ja schlussendlich nicht sieht, also ist dieser Ausrutscher somit nicht sichtbar.
Heute morgen besserte ich das Unterdach aus.
Nach dem Mittag hatte ich Physiotherapie,
wo Rahel zuerst meine Muskeln und Faszien mi Bioksama Massage-Öl lockert
Danach trainierte ich meine Stützkraft mit Ballen an der Wand,
mit dem Theratrainer trainierte ich auch
und meinen Oberkörper versuchte ich auch noch möglichst ruhig und gleichmässig zu bewegen.
Hier sind noch Fotos heute als ich am Unterdach weiter arbeitete.
Heute habe ich mit Yves gearbeitet, der ja glaube ich sicher genug Erfahrung in Holzbearbeitung hat. 🙂
Erfahrung als Zimmermann.
Sagt es wird eine spitzen Arbeit.
Am Morgen habe die restlichen Sparren festgeschraubt
und das Unterdach angeschraubt
dass ich am Nachmittag den Kamin zusagte
und hinein leimen konnte.
Nach dem Atelier war ich noch im Standing
und vor dem Nachtessen rollte ich im Schnee runter zum Spar,
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Zu Abend hatte ich eine Tomaten Auberginen-Suppe
die wesentlich leckerer war als sie aussah. 🙂
Heute habe ich letzten zwei Sparren zusammen geschraubt,
jetzt sind alle 6 Sparren bereit zum festschrauben.
Als nächstes kam ich zum Holzleisten zu sägen,
Als ich vier Stück hatte
leimte ich sie noch zusammen.
Jetzt ist der Kamin im Schraubstock eingespannt und der Leim kann bis Morgen trocknen.
Als letzter Arbeitsschritt vor der Mittagspause habe ich noch eingezeichnet, wo ich die Löcher bohren muss um die Sparren fest zu schrauben.
Am Nachmittag digitalisiere ich Dias.
Heute war ich am neuen Arbeitsplatz der separé ist,
heute musste ich merken dass man sich genau auf die Reihenfolge beim Hineinlegen achten muss.
Bis ich um 16.00 Uhr 30 Minuten im Standing stand.
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Gleich nach dem Aufstehen des 17.Januars 16 trainierte ich mit dem Stützgestell,
was ich sowieso sehr viel mache ich dachte einfach das möchte ich wieder mal erwähnen.
Um 20.50 Uhr machte ich die letzten Stützübungen
Heute war Brunch
die Medikamente für nächste Woche habe ich gleich danach gerichtet.
Mein Vater kommt ungefähr um 15.00 Uhr,
wir waren im Airport-Center wo ich herum gefahren bin.
Einen Super Smoothie habe ich getrunken und mein Vater einen Kaffe
und im Umaizushi haben wir zu Abend gegessen.
Am Morgen des 15. Januars hatte ich zuerst Ergotherapie,
und danach schaut ich noch im Atelier, was ich am Nachmittag machen möchte.
Am Nachmittag zeichnete ich zwei Paar Sparren ein und sagte sie zu,
schliff die Enden noch ab und schraubte sie zusammen.
Jetzt habe ich 3 von 5 Paar Sparren.
Nach dem Atelier war ich wieder mal im Standing
und zu Abend hatte ich eine
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Bei dieser Übung ist das Ziel ein K zu sagen bei dem man glaubt fast blau anzuläufen.
Bei den folgenden 2 Übungen musste ich mit 3 Zeichen-Würfel würfeln und dann aus den gewürfelten Zeichen eine Geschichte erfinden.
In Logopädie habe ich folgende zwei Termin zur Kontrolle,
ob sich meine Sprache nicht wieder verschlechtert und 1 Mal pro Woche sende ich der Logopädie im KSB eine Sprachaufnahme per Mail und sie geben mir eine Rückmeldung.
Ich muss sagen die Logopädie im KSB ist wirklich top, von diesen 6 Lektionen habe ich sehr viel profitiert.
Der Lift ins Atelier ist wieder ausser Betrieb,
aber ich habe ja um15.45 Uhr einen Arztthermin bei Dr. Villiger dem ich meine Knie zeigen möchte, denn vor allem das rechte ist wahrscheinlich durch Spassmen am Lavabo-Siphon aufgeschürft.
Es ist ein Arzt vom Ärztezentrum,
aber heute hat mein Knie eine Assistenzärztin angeschaut
und mir folgendes spezial-Pflaster hingemacht.
das soll ich drauf lassen bis es wieder abfällt.
Zu Abend hatte ich eine
Gestern Abend habe ich in BLACK OUT gelesen.
Im Atelier habe ich wieder völlig selbständig am Vogelhaus für die Familie Derungs weiter gearbeitet.
Am Morgen habe ich das Dachgeschoss eingezeichnet,
mit der Décupiersäge zugesägt
hingeleimt,
und verschraubt.
Am Mittag des 13. Januars kam Susanne und schnitt mir die Haare.
Um 14.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Rahel.
Ich wärmte mich am Motomed auf,
transferierte selbständig auf die Liege,
rutschte die Liege hoch
und transferierte wieder zurück in den Rollstuhl.
🙂 Alles völlig Selbständig 🙂
Morgen habe ich Logopädie im KSB
und Nachmittag habe ich einen Termin bei Dr. Villiger.
Ansonsten arbeite ich am Vogelhaus für s`Derungsen weiter,
Am 13. Januar arbeitete ich an den Sparren.
