Am Freitagmorgen den 19. Februar‘ 21 drehte ich eine Rollstuhl-Runde in der Casamea-Umgebung.
Folgendes gabs zu Mittag:
Um 14.00 Uhr beginne ich mit der Zimmerreinigung und danach drehe ich wieder eine Rollstuhl-Runde.
Nicht viel los
Kategorie: Casamea
Riz Casimir spezial zubereitet
Am Morgen den 18. Februar‘ 21 war ich mit Begleitung in der Migros.
Dort habe ich zu Esswaren für Riz Casimir eingekauft.
Ein spontaner Einfall hat mein Riz Casimir mit Poulet speziell gemacht.
Nämlich war das eine Mango, diese tropische Vitaminbombe hab so weit ich mich erinnern kann noch nie geschält.
Alle andern Früchte ausser der Mango habe ich aber aus der Dose genommen.
Zuerst habe ich mit Begleitung eingekauft.
Das Riz Casimir mundete herrlich.
Am Nachmittag habe ich wieder Holzherzen geschliffen und um 17.00 Uhr war ich wie immer noch im Standing.
Links sehen wir ein fertiges und Rechts eines was man noch schleifen muss.
In der Pause im Atelier habe ich gerudert.
Zu Abend hatte ich ein Stück Fleischkäse und drei Lachsbrötchen.
Rollstuhl-Runde und um 16.00 Uhr Physiotherapie
Am 17. Februar‘ 21 gab es einen 3-Gänger zu Mittag.
Von 14.00 Uhr – 16.00 Uhr drehte ich eine Rollstuhl-Runde zu den young guns und um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja.
Wo Beni und Nik die die Wunderbar renovierten. bb.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie, wo ich am Seilzug begann.
Die Stützdiagonale mit spezieller Achtung auf die Atmung.
Die nächste Übung auch am Seilzug war rudern.
Weiter ging’s an der Sprossenwand und einem Theraband.
Mit dieser Übung trainierte ich die Schulterblätter.
Um 17.00 Uhr war ich noch im Standing.
Zu Abend gab es Hörnli-Gratin.
Am Morgen den Filz weiter gewalkt
Am Morgen den 16. Februar‘ 21 habe ich den Filz weiter gewalkt.
Die Leitung schaut jetzt ob er genug gewalkt ist, um weiter zu verarbeiten.
Zu Mittag gab es Fleischkäse, Rösti und Brokkoli.
Danach noch ein wenig Salat.
Am Nachmittag habe ich Ergotherapie bei Frau Fischer.
Wir planten zuerst unser nächstes Projekt.
Anschliessend spielte ich zum ersten mal mit Nikitin Material.
Nikitin Material sind Bauklötze in verschiedenen Farben und Formen jeweils aus rechteckigen Würfeln.
Es gibt ein Aufgabenbüchlein in dem verschiedene Formen in schwarz-weiss abgebildet sind.
Die Aufgabe ist diese Formen welche in schwarz-weiss abgebildet sind, in Farbe nachzubauen.
Um 17.00 Uhr stehe ich 30 Minuten ins Standing.
Zu Abend gab es Pouletfleisch und Tofu im Fladenbrot mit Gurken und Peperoni an Sweet’n Souer und Knoblauch Sauce.
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Motivierter Start in die neue Woche
Am 15. Februar 2021 gab es Chilli-Concarne und Salat zu Mittag.
Für am Donnerstag den 18. Februar‘ 21 kann ich das Mittagessen mitentscheiden.
Ich habe Riz Casimir mit Pouletfleisch gewählt.
Am Nachmittag war ich zuerst im Atelier am filzen.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja.
Wir haben Zielwerfen mit Hütchen gemacht. bb
Um 17.00 Uhr war ich zurück im Casamea und noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab es Resten.
Am 16. Februar‘ 21 habe ich am Nachmittag Ergotherapieim Pluspunkt Zentrum.
Bei Frau Fischer stelle ich stets voll coole Dinge her.
Hab 4 Packungen mit je 6 Valentinspralinen
Am Freitag den 12. Februar‘ 21 habe ich am Morgen im Casamea Pralinen geformt.
Die Pralinen sehen zwar überhaupt nicht lecker aus, aber dafür sind sie Handgemacht samt Verpackung und offensichtlich mit Körpereinsatz. 😉
Zu Mittag gab es Fischstäbchen mit Kroketten und Spinat.
Am Nachmittag mache ich mit dem Latino vom Casamea recyilng und danach waren wir im Coop Bau und Hobby Jona.
Um 17.00 Uhr war ich 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab es Gschwellti.
Hab Pralinen selbst gemacht
Am Donnerstag den 11. Februar‘ 21 machte ich im Pluspunkt-Zentrum eine kleine Konfiserie.
Ich habe im Casamea um 11 Uhr Mittag gegessen.
So dass ich um 13.00 im Pluspunkt-Zentrum beginnen konnte Pralinen selbst zu machen.
Die Schokolade Tafeln zerbrach ich in kleine Stücke.
Anschliessend habe ich sie in einer Pfanne welche in einer Pfanne mit siedendem Wasser stand geschmolzen und gab ein wenig Cognac für den Geschmack dazu.
Der Cognag ist ein Richelieu.
Als die Pralinemasse fertig war leerte ich sie in ein Tupperware und transportierte sie zurück ins Casamea.
Frau Fischer lobte meine Technik in der Küche zu hantieren.
Wo ich die Pralinenmasse in den Kühlschrank stellte.
Um 17.00 Uhr stehe ich noch 30 Minuten ins Standing.
Zu Abend gabs Resten von dieser Woche.
Die Pralinenmasse lasse ich besser bis morgen im Kühlschrank aushärten.
Weil im Momenten lässt sich die Pralinenmasse noch nicht wirklich formen.
Bekanntschaft mit der Tochter vom musikalischen Sensei
Am Abend den 9. Februar‘ 21 machte ich Bekanntschaft mit der Tochter vom musikalischen Sensei.
Ehrlich gesagt, ich hätte ihm das nicht zugetraut.
Sie heisst Natasa, ist 22 Jahre und hat den 2. Dan im Karate.
Am 10. Februar‘ 20 gab es Spaghetti Bolognese mit Caprese zu Mittag.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Kaja wo ich um mich aufzuwärmen, zuerst am Seilzug 2 Serien à 15 Wiederholungen ruderte.
Dann am Seilzug 2 Serien à Wiederholungen Bicescurts zog.
Als nächstes sehen wir dies noch von hinten.
Zu letzt trainierte ich noch meine Feinmotorik und das Gedächtnis.
Mit den Bauklötzen welche ich auf diesem Brett in Farbkombination, die Katja vorgab aufbauen sollte.
Irgendwann wurde der Turm dann zu unstabile um auf diesem Brett welches ich auf den Knien balancierte, aufzubauen.
Das Brett ist um die Balace zu trainieren.
Wieder im Casamea war ich natürlich noch im Standing.
Atelier und Standing
Am 9. Februar‘ 21 war ich am Tag im Atelier am Holzherz schleifen.
Zu Mittag hatte ich Gemüse-Risotto.
Um 17.00 Uhr war ich wie meistens unter der Woche 30 Minuten im Standing.
Zu Abend hatte ich Spaghetti mit ein wenig Rührei.
Am Abend war ich noch auf ein Schlumi im Sam’s.
Wo ich eine interessante Bekanntschaft machte,
mehr zu ihr morgen.
Half das Mittagessen zu kochen
Am Morgen den 5. Februar‘ 21 half ich Spaghetti al Limone zu kochen.
bb.
Ich raffelte den Zitronen die Schale ab.
Als nächster Schritt bratete ich die Schalen mit Speck in einer Pfanne an.
Zu Mittag hatte ich einen hervorragenden Teller Spaghetti mit einer leckeren Orange zum Dessert.
Am Nachmittag bin ich mit einigen vom Casamea im Zug nach Rappi gefahren, um am Zürich-See zu chillen.
Es war ganz gemütlich um am See zu chillen.
In einer Metzgerei habe ich eine Werbung entdeckt, dass in 11 Tagen der Schüblig-Ziischtig ist.
😉
Schüblig wo auch immer du bist!
Danach sind wir wieder im Zug ins Casamea gefahren und um 17.00 Uhr war ich wie meist noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab’s Resten, wo ich eine kleine Portion Riis-Casimir mit Rindfleisch hatte.
Die Werki wird es nicht zuletzt dank mir ziemlich sicher weiter geben.
Also ich muss sagen:
🙁
Ich habe mich noch nie gerne gesehen, schon früher auf dem Snowboard.