Logopädie – Rick's Blog

Logopädie in Uznach und Physio Greter um 16.00 Uhr am 1. Oktober‘ 25

Am Morgen frühstückte ich im Riva ein Fruchtsalat.

Nach dem Zähne putzen fuhr mich Theres Meier vom Tixi Rapperswil-Jona nach Uznach.

Noreen war mit meinem sprechen sehr zufrieden.

Sie sagte dank der neuen Rückenlehne sei mein Sprechen besser und Sie denkt noch ungefähr 3 Monate alle zwei Wochen Logopädie.

Wenn ich mich jetzt darauf konzentriere laut und langsam zu sprechen sei ich gut verständlich.

Dies erreiche ich wenn ich mir die Luft einteile, folglich genug Pausen mache und nicht wackle.

Das ist nämlich eine sehr dumme Angewohnheit von mir, dieses Wackeln bewirkt nämlich das Gegenteil.

Am Nachmittag drehte ich eine Rollstuhl-Runde.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physio Greter, bei der neuen Praktikantin, namens Larissa.

Sie bewegte meine Beine durch.

Danach trainierte ich mit dem trainierte ich mit dem grünen Theraband in Rückenlage auf der Liege.

Zum Schluss trainierte ich noch freies Sitzen auf der Liege. bb.

Im Riva hatte ich Chicken-Nuggets mit Pommes-Frittes und Randensalat mit Apfel zu Abend.

Mittwoch den 17. September‘ 25 von Cedi

Auf dem Beitragsbild ist noch mal Geburtstagsgeschenk zu Siggos 40. Geburtstag, aber jetzt ist es endgültig fertig.🙌

Mit Folgender Karte:

Am Morgen hatte ich Logopädie in Uznach, Mittag gegessen habe im Viv. Riva und am Nachmittag habe ich PhysioGreter.

Gefrühstückt habe ich im Viv. Riva, das selbe wie immer unter der Woche.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi in die Logopädie nach Uznach.

Das meine Stimme nicht mehr so verwaschen kling müsste ich aufrechter im Rollstuhl sitzen.

Wenn ich aufrechter im Rollstuhl sitzen würde wäre noch mehr Gewicht auf meinem Hintern.

Das Leben im Rollstuhl ist immer ein Kompromiss. 🥴🤦‍♂️

Danach fuhr ich mit der ÖV an den Bahnhof Blumenau und von dort im Rollstuhl zurück ins Viv.Riva.

Zu Mittag ass ich Rindsvoressen mit Süsskartoffelstock und einer halben Ofentomate.

Zwischen durch ass ich noch ein Eisbergsalat mit französischer Salatsauce.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie.

Am Anfang wurden meine Beine auf der Liege durch bewegt.

Weiter dehnte ich meinen Oberkörper mit dem Gymnastikstab.

Weiter trainierte ich mit dem grünen Theraband auf der Liege.

Als nächstes Training am Seilzug.

Weiter trainierte ich mit dem gelben Gymnastik-Ball.

Zum Schluss noch im einem Jonglier-Ball, wo ich merkte dass es anspruchsvoller ist, als ich in Erinnerung hatte.

Zu Abend hatte ich im Viv. Riva Kürbissuppe mit Café-Complete.

Dienstag den 16. September‘ 25 von Cedi

Ich habe das Therapiebad noch mehr genossen vermutlich weil die Transfers ein Kinderspiel waren.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Banane und Feige, dazu wie immer ein Stracciattella-Joghurt und die üblichen Getränke.

Danach war ich in der Migros und kaufte ein 3-er Pack Nivea-Duschmittel für 7 Fr..👍

Anschliessend nahm ich den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.

Im Therapiebad ging das Rückenschwimmen so wie immer, aber ich habe mehr Spass am Ball und Ringwerfen gefunden.

Im Café Balm genoss ich wie immer ein leckeres Dreigänge-Menü.

Eine halbe Grünerbsen-Suppe
Ein gemischter Menüsalat
Als Hauptspeise Gemüsecurry mit Kichererbsen und Basmatireis.

Am Nachmittag arbeitete ich an einer i-Pad-Hülle.

Im der Pause trank ich ein Tee und danach arbeitete ich noch mit der Rundstricknadel.

Morgen Vormittag habe ich zum ersten Mal Logopädie mit der neuen Rückenschale, wenn die Logopädin noch nicht zufrieden ist mit meiner Haltung mit der neuen Rückenschale kann sie auch noch Verbesserungsvorschläge bringen.

Schlussendlich ist aber alles ein Kompromiss.

Mittwoch den 27. August‘ 25 von Cedi

Auf dem Beitragsbild sehen wir Theres Maier die mich nach Uznach in die Logopädie fuhr.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Wo die Logopädin merkte dass ich meine Zunge oft trainierte.

Nun muss ich noch trainieren meine Zunge im Mundboden abzulegen.

Nach der Logopädie fuhr ich in ÖV zurück ins Riva wo ich einen Salatteller mit drei Mozzarella-Sticks zu Mittag hatte.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiogreter.

Am Anfang trainierte ich am Seilzug die Stützdigonale und rudern.

Danach trainierte ich mit dem Theraband und einfach mit nichts wo ich merkte wie entscheidend es ist, eine gute Sitzposition im Rollstuhl zu haben.

Zu Abend hatte ich im Viv. Riva Resten, Spiralen-Teigwaren an Tomatensauce und zwei Mozzarella-Sticks.

Mittwoch den 13. August‘ 25 von Cedi

Auf dem Beitragsbild sehen wir Herr Schmucki, auch ein sehr freundlicher Tixichaufeur.

Zum Frühstück hatte ich ein Fruchtsalat ohne Joghurt aber natürlich mit den Nüssen für sie Knochen.

Nach dem Zähne putzen Fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Wo mir die Logopädin Übungen gab um täglich 2-3 mal zu machen.

Zungenbewegungen ohne die Stirn zu runzeln.

Tricks um gerader im Rollstuhl zu sitzen sagte sie mir auch.

Das Cap mit dem andern Arm anziehen.
Den Schlüsseln der Gürtellasche auf der andern Seite der Hose anziehen.

Danach fuhr ich wieder im Tixi zurück wo ich einen gemischten Menüsalat zur Vorspeise und ein Schweinesteak mit Tomatenrisotto und Kohlrabigemüse zur Hauptspeise hatte.

Um 16.00 Uhr habe ich zum Glück keine Physiotherapie weil Elsa krank ist aber ich drehe noch eine Runde um 16.00 Uhr.

Es war zu heiss und deshalb chillte ich nur kurz an der Jona und zu Abend gibt es Birchermüäsli.

Arnela freute sich sehr 💪

Zum Frühstück am 2. April‘ 25 hatte ich ein Fruchtsalat mit nichts.

Das Joghurt liess ich stehen.

Danach fuhr ich im Tixi nach Uznach in die Logopädie.

Die Logopädin sagte mir wenn ich gähnen muss, soll ich das Gähnen nicht unterdrücken und drauf los gähnen.

Nach der Logopädie fuhr ich im Stadtbus an den Bahnhof.

Vom Bahnhof Uznach im Zug an den Bahnhof Blumenau.

Ab da rollte ich im Rollstuhl zurück ins Viv. Riva.

Wo es zu Mittag Kroketten mit Brokkoli und ein wenig Poulet-Cordon bleu gab.

Um 16.00 Uhr habe ich PhysioGreter bei Aline.

Wo ich mit dem grünen kurzen Theraband, mit der roten und der blauen Kurzhantel trainierte.

Mit der grünen Hantel Trizepscurls machte, was in meiner Situation besonders wichtig ist.

Weiter trainierte ich am Seilzug.

Zum Schluss der Therapie machte ich noch Geschicklichkeits-Übungen mit dem Unihockeyschläger.

Das beauty case vom Beitragsbild fertigte ich letztes Wochenende bei Ivo an.

Zu Abend hatte ich einen Teigwarensalat.

Mittwoch den 19. März‘ 25 von Cedi

Im Riva zum Frühstück hatte ich wie immer unter der Woche ein Fruchtsalat mit Joghurt.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi Linth nach Uznach in die Logopädie.

Wo Noreen mir Übung gab um täglich zu machen, bb.

Danach fuhr ich mit der ÖV zurück zum Mittagessen.

Im Zug an den Bahnhof Blumenau und ab da im Rollstuhl zurück ins Riva zum Mittagessen vom Café Balm.

Zur Vorspeise Chinakohlsalat und zur Hauptspeise Pouletsaftbraten an Champignons-Sauce, Lauch-Polentataler und Mangoldgemüse.

Nach dem Mittagessen deckte die Pflege den Computer und den Drucker ab, weil zwei dudes von Blachen+Storen neue Kurbeln montierten.

Vor der Physiotherapie bei Aline gönnte ich mir Glacé an der Jona.

Ich trainierte mit dem grünen Theraband danach machte ich Hanteltraining mit der grünen Kurzhantel.

Weiter machte ich Zug-Training mit dem grünen Theraband an der Sprossenwand.

https://youtube.com/shorts/3Rf6fV7Z7dE

Weiter trainierte ich meine Geschicklichkeit mit dem blauen riesigen Gymnastikball.

Weiter spielte ich mit Aline eine Art Tennis.

Zum Schluss machte ich noch Zielwurf als Geschicklichkeits Training.

Auf dem Rückweg von Greter war ich noch in der Migros und kaufte 50 Cocktail Trinkhalme.

Zu Abend gab es Reis Casimir wo ich wenig Reis mit zwei extra-Portionen Früchten gönnte. 😋

Mittwoch 12. Februar‘ 25 von Cedi

Zum Frühstück ass ich ein Fruchtsalat.

Logopädie in Uznach fiel aus, weil die Logopädin krankheitsbedingt ausfiel.

Zu Mittag ass ich zur Vorspeise Blattsalat mit Peperoniwürfelchen garniert und zur Hauptspeise Kräuterkartoffelstock an Bratensauce mit Brokkoli.

Um 16.00 Uhr hatte ich noch Physiogreter.

Wo ich Hanteltraining mit der Kurzhantel machte, wo von auch das Beitragsbild ist.

Weiter die Stützdiagonale am Seilzug trainierte

und zum Schluss bei den Geräten noch ruderte.

Zum Schluss bewegte lockerte Aline noch meine Beine auf der Schmalen Liege.

Zu Abend hatte ich im Riva eine Pilzrahmsuppe zur Vorspeise und zur Hauptspeise ein Chicken Nugget mit wenig Kartoffeln, Karotten und Brokkoli.

Mittwoch den 5. Februar‘ 25 von Cedi

Am Morgen ass ich mein Standart-Frühstück unter der Woche im Riva.

Danach fuhr ich mit Theres (bb.) vom Tixi-Taxi in die Logopädie nach Uznach.

Die Logopädin gab mir Übungen um täglich zu machen, solange ich nicht ins Standing kann.

Zurück ins Riva fuhr mich Ivo weil wir ja nicht gut wissen konnten wie lange meine Hand verletzt ist.

Zu Mittag hatte ich Tomatenrisotto, Kohlrabi à la creme und Chinakohlsalat mit Käsewürfeli vom Café Balm.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Jasmin, wo ich zuerst Elektro-Therapie an der linken Hand machte.

Danach dehnte Jasmin noch die Finger an der linken Hand.

Als nächstes bewegte Jasmin meine Beine durch.

Weiter machte ich aktives Training

Links und rechts mit verschieden schweren Hanteln.

Danach Zielwurf mit verschieden grossen Bällen.

Das selbe einfach Umgekehrt.

Zum Schluss des aktiven Trainings warf mir Schnupper-Praktikantin namens Joelle noch Bälle zu.

Zu Abend im Riva hatte ich zwei Teller Pastinaken-Suppe mit Gemüse und ein kleines Schälchen Apfelmuss zum Dessert.

Mittwoch den 29. Januar von Cedi

Mein neuer Rollstuhl war ziemlich sicher eine zu grosse Umstellung für meine Nervenzellen, deshalb habe ich all die neuen Verletzungen.

bb.

Am Morgen ass ich mein Standart-Frühstück unter der Woche im Viv. Riva.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Tixi-Taxi nach Uznach in die Logopädie.

Wo die Logopädin von mir glaubte dass mein gebrochener Fuss und der Arm zwar auf einmal kam, aber nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt also nicht durch mein Verschulden.

🙏

Danach fuhr mich Ivo zurück in Viv. Riva und gab mir eine Laubsäge mit wesentlich breiterem Sägeblatt.

Mit dieser Laubsäge kann ich vermutlich wieder so mit der Laubsäge umgehen wie früher.

Im Vergleich zu früher war letzten Dienstag den 28. Januar voll der Anfänger.

Zu Mittag im Viv. Riva hatte ich zur Vorspeise einen Blattsalat mit Polenta und Karotten vom Café-Balm.

Um 16.00 Uhr hatte ich PhysioGreter bei Aline wo sie an meinem linken Arm eine Elektrostimulation laufen liess.

https://www.youtube.com/shorts/Zq6DXoAdnGc?feature=share

https://youtube.com/shorts/TKVd4_ZYTes

Weiter löste Aline meine Nackenmuskulatur.

Als nächstes trainierte ich mit dem grünen Theraband die Stützdiagonale an der Sprossenwand.

Nun dehnte sie meine linke stark verspannte Hand.

Zum Schluss der Therapie machte ich noch Hanteltraining, wo ich rechts und links verschieden schwere Hanteln nahm.

Zurück im Viv. Riva ass ich noch eine Tomatensuppe mit dreierlei Käse und einem Silserbrötli zu Abend.