Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Bei Greter trainierte ich am 19. Juni‘ 24 mit zwei kleinen splashpipes.
Ich unterschätzte dieses Trainingsgerät enorm.
Im Café Balm hatte ich ein sehr gesundes Mittagessen.
Zwei Gemüse Krapfen mit Salat.
Nochmal was über die geschäftstüchtige Pira.
Diese Schönheit ist erst 21 Jahre und bereits Leiterin der Post Jona.
Dank Ihr gab es Shave Ice als Werbegeschenk.
Nächsten Donnerstag den 27. Juni‘ 24 beende ich den Mosaikuntersetzer.
In dem ich Fugenmasse auftrage.
Auf dem Beitragsbild ist die neue Leiterin der Post Jona und ich.
Pira Pirabakaran
Mehr über diese Begegnung mit ihr morgen.
Am Morgen ass ich folgendes Frühstück im Riva.
Danach fuhr ich im Tixi in die Logopädie nach Uznach.
Die Logopädin antwortete mir mit folgendem Mail auf den Film vom Vortag:
Zurück ins Viv. Riva fuhr ich mit der ÖV.
Im Bus an den Bahnhof Uznach und ab da im Zug an den Bahnhof Blumenau.
Von da rollte ich zurück ins Riva auf ein reichhaltiges Mittagessen vom Café Balm.
Mit ein Wenig Blattsalat.
Um 16.00 Uhr habe ich Greter und danach Standing im Zimmer, wo ich Logotraining mach.
Am Morgen den 11. Mai‘ 24 frühstückte ich mein übliches Frühstück im Viv. Riva.
Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.
In diesem Training machte ich die erste 360° Drehung in der Horizontal-Achse.💪
Zu Mittag hatte ich eine halbe Kichererbsen-Suppe und danach ein Buritto mit Salat.
Am Nachmittag arbeitete ich am wheelchair-jimmy weiter.
In der Pause trank ich eine Beeren-Tee und ass ich eine Nektarine mit fünf Rädchen Banane.
Nach der Pause arbeitete ich an Jimmy weiter.
Bis ich im Bus wieder runter im Riva fuhr.
Ich denke es ist schon viel besser, aber der Kopf bewegt sich noch zu fest.
Zu Abend hatte ich einen kalten Teller mit Käse und Fleisch.
Am Morgen frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt.
Danach fuhr mich das Tixi nach Uznach in die Logopädie.
Danach fuhr ich in der ÖV fuhr ich an den Bahnhof Blumenau.
Ab da rollte ich im Rollstuhl zurück ins Viv. Riva wo ich zu Mittag ass.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie bei Greter.
Wo ich mit training am Seilzug begann, wo ich mich auf eine langsame Ausführung konzentrierte.
Dafür weniger Wiederholungen.
Bizepscurls und Trizepscurls mit Kurzhantelen, Bizeps mehr Gewicht als Trizeps.
Training mit dem grünen Theraband.
Zum Schluss versuchte ich noch den blauen kleinen Medizinball zu jonglierten.
Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Viv. Riva wo ich im Standing Logotraining machte, wo ich mich darauf konzentrierte den Kopf ruhig zu halten.
Danach ass ich zu Abend von einem wahren Latino.
Quesadillas mit Guacamole und Nachos.
Am Morgen den 4. Juni‘ 24 frühstückte ich mein Standart Frühstück unter der Woche.
Ein Fruchtsalat mit Straciatella Joghurt.
Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zur Stiftung Balm.
Wo ich am Morgen Therapiebad hatte.
Es war wie immer hammer!
Das Mittagessen auf dem Sitzplatz vom Café Balm war wie gewohnt hervorragend.
Am Nachmittag arbeitete ich im Werkatelier an Sperrholz-Herz mit Mosaik-Splitern bezogen.
In der Nachmittagspause auf dem Sitzplatz ass ich eine Nektarine und trank ein Tee.
Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 runter an die Allmeindstrasse und von dort ist ja nicht mehr weit ins Riva.
Wo ich noch im Zimmer 30 Minuten im Standing Logopädie trainierte.
Zu Abend hatte ich Teigwarenauflauf mit ein wenig rohem Gemüse.
Am Morgen frühstückte ich ein wenig Fruchtsalat und anschliessend fuhr ich im Tixi in die Logopädie nach Uznach.
Danach fuhr ich mit der ÖV zurück.
Zu Mittag hatte ich im Riva.
Ein gemischter Salat zur Vorspeise und zur Hauptspeise Pulled-Pork mit vier Rösti Kroketten und einem Bambuger auch mit Balmsauce und Pulled-Pork.
Um 16.00 Uhr habe ich Greter.
Diese Therapie machte Elsa mir auf der Liege Triggerpunktmassage.
bb
Nach der Physiotherapie rollte ich zurück ins Viv. Riva, wo ich Logotraining im Standing machte.
Zu Abend hatte ich Café Couplet.
Das Beitragsbild machte Joe als ich mit Müätsch und ihm am Sonntagmittag den 26. Mai‘ 24 im Vita eine Grillade machten.
Am Morgen brunchte ich folgendes:
Ein Rührei mit Fruchtsalat, Kaffe und Femannose.
Danach kamen Müätsch und Joe wo wir zuerst die Grillade im Vita machten.
Nach der Grillade fuhren wir gemeinsam im Stadtbus 994 an die Bushaltestelle Bahnhof Kempraten.
Ab da rollte ich an den oberen Gubel, wo wir erneut ausgiebiger grillierten.
Mit Schwinssteak und Salat.
Auf dem Rückweg gabs einen riesen Regenbogen.
Am nächsten Tag hatte ich am Vormittag hatte ich Ergotherapie im Pluspunktzentrum.
Wo ich am Nagelbild weiter arbeitete, nächsten Montag den 3. Juni‘ 24 wird es fertig.
Um 12.00 Uhr fuhr ich im Stadtbus 994 vom Bahnhof Jona zum Wohnheim Balm.
Wo ich zuerst im Café Balm ein leckeres Dreigang-Menü zu Mittag genoss.
Am Nachmittag strickte ich an meinem zweiten Babyspielzeug.
In der Nachmittagspause hatte ich eine Nektarine und ein Glas Wasser.
Wieder zurück im Riva trainierte ich noch Logopädie und danach genoss ich noch ein leckeres Nachtessen.
Tomatensuppe mit einem Stück Knoblibrot und einem kleinen Stück Pizza.
Morgen am 28. Mai‘ 24 habe ich Therapiebad im Balm.
Am Morgen den 23. Mai‘ 24 frühstückte ich ein Fruchtsalat mit Straciatella-Joghurt
Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus 994 von der Allmeindstrasse in Jona zum Wohnheim Balm.
Im Werkatelier ass ich zuerst eine Nektarine und anschliessend arbeitete ich den ganzen Tag an Wheelchair-Jimmy. 😂
Zu Mittag im Café Balm hatte ich wie immer ein reichhaltiges Dreigang-Menü.
Basmatireis mit Asiatischem Gemüse und Tofuwürfelchen.
Einem dicken gemischten Menüsalat und zum Schluss wie immer die Tagessuppe.
Am Nachmittag arbeitete ich an Wheelchair-Jimmy weiter.
Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 an die Allmeindstrasse zurück.
Vor dem Nachtessen war ich wieder im Standing und machte Gaumensegeltraining;
Anschliessend zum Nachtessen hatte ich eine Scheibe Brot mit zwei Scheiben Käse und ein Birchermüäsli.
Die Logopädin ist zufrieden, wie ich mein Gaumensegel trainiere.
Mir wurde prognostiziert: Mein Gaumensegel sei gelähmt, sie sagt aber ein Teil funktioniere noch.
Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie.
Am Donnerstag den 22. Mai‘ 24 arbeite ich im Balm an Weehlchair-Jimmy weiter.
Im Viv. Riva hatte ich einen exotischen Fruchtsalat mit Stracciatella-Joghurt zum Frühstück.
Danach nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.
Wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.
Am Morgen bereitete ich Dekoration für das Balmfest vor.
Vor dem Mittagessen wurde ich noch auf eine Pflanze aufmerksam gemacht die letzte Woche ca. 2,3 cm pro Tag gewachsen ist. 😱
Im Café Balm ass ich wie immer ein dreigang-Menü. 👍
Ein exzellenter Menüsalat mit Randen, Mais, Gurken und Rettich und Erdnuss Garnitur.
Zur Hauptspeise genoss ich einen Linsenburger mit Mangochutney, Jasmin-Reis und Coco Bohnen.
Die halbe Tagessuppe zum Schluss war eine würzige Currycremsuppe.
Am Nachmittag fütterten wir die kunekune-Schweine im Aussenbereich.
Danach machten wir ein Spaziergang auf der Balmstrasse.
In der Pause trank einen dünnen Exotik-Sirup und ass eine Nektarine.
Zum Schluss machte ich Holzkrähen zur Abschreckung von lebendigen Krähen. bb.
UM 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 runter an die Allmeindstrasse.
Wo ich um 17.00 Uhr noch 30 Minuten Logotraining im Standing machte.
Zu Abend hatte ich zwei Teller Birchermüsli.
