Am Morgen den 2. Oktober‘ 20 habe ich gerudert.
Zu Mittag gab es chicken-nuggets, Pommes, Bohnen und Cocktailsauce.
Am Nachmittag habe ich abgestaubt und mein Bett fast selbständig bezogen.
Danach eine selbständige Rollstuhl-Runde zum Pluspunkt-Zentrum.
Um 17.00 Uhr war ich wie meistens unter der Woche im Standing.
Zu Abend hatte ich einen köstlichen Teller Poulet-Pailia.
