Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Donnerstag Morgen den 14. Juli‘ 22 hatte ich wieder ein Fruchtsalat mit einem Birchermüäsli Joghurt zum Frühstück.
Der Fruchtsalat bestand aus einer Nektarine und einer Kiwi.
Danach ging ich Zähne putzen, habe auf die Uhr geschaut und gedacht wenn ich mich jetzt nicht rasiere reicht es mir noch auf den 09.02 Bus ab Haltestelle Allmeindstrasse.
Obwohl ich am Vorabend im Coop noch ein wahres Schnäppchen machte.
Den selben Rasierer den ich schon habe, eine 3-Fach Klinge und eine 5-Fach Klinge für gerade mal 4.95.-.
Da griff ich natürlich gleich zu.
Im Wohnheim Balm sägte ich den ganzen Tag Hölzer für die heftigste Trilogie bis jetzt.
Vor der Mittagspause kam ich soweit:
Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt herrlich.
Ein Fitnessteller mit Pouletsteak und zum Dessert weisses Schokoladenmuss mit Schokostücken und zwei mini Meringues.
In der Mittagspause chillte ich nur, aber ich ertrage die Hitze im Vergleich zu nach dem Unfall wesentlich besser.
Am Nachmittag sägte ich die Gehrungsschnitte weiter
Jetzt leimte ich mal die ersten Gehrungen.
In der Nachmittagspause ass ich ein halbes Stück Zitronen-Cake. und trank ein Glas Wasser.
Ganz am Schluss webte ich noch weiter an der nächsten Tasche.
Am Samstag den 9. Juli‘ 22 war ich bei Müätsch auf ein hammer Nachtessen.
Zuerst ein bündiger Lunch, bestehend aus Fleischbällchen vom Grill.
Das Nachtessen war hammer ein Lamm-Fillet vom Grill und Spiessli ebenfalls vom Grill.
Mit Capresé und Reisnudel-Salat.
Das Beitragsbild am 11. Juli‘ 22 machte ich beim Besuch bei meinem Vater in Mollis.
Ivo macht auf nächstes Wochenende weitere Verbesserungen in den Einstellungen an der Rückenlehne am Rollstuhl und des Vorspann-bikes.
Dieses Beitragsbild zeigt mein Vorspann-bike wo ich den zweiten Anlauf starten möchte.
Am 11. Juli‘ 22 war ich wieder mit dem Stadtbus 994 im Wohnheim Balm wo ich eine bereits begonnene Tragetasche verbessere und beenden möchte.
Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt köstlich aber viel zu viel.
Ein gemischter Salat zur Vorspeise, als Hauptgang chilli-cheese Sticks, countryfries und Lauchgemüse. Die Bouillon mit Ei genoss ich wie immer am Schluss.
In der Mittagspause trainierte ich einmal die rüdige Steigung auf dem Balmareal.
Am Nachmittag machte ich die ersten Detailverbesserungen.
In der Nachmittagspause hatte ich eine Nektarine und ein Glas Wasser.
Helen sagte ich arbeitete sehr gut vom Anfang bis zum Schluss wie immer.
Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Stadtbus zurück.
Wo ich noch im Standing war und zu Abend hatte ich eineinhalb Stück Flammkuchen mit Schinken.
Am Donnerstag den 7. Juli‘ 22 hatte ich zwei Nektarinen und ein Straciatella Joghurt zum Frühstück.
Nach dem Zähneputzen fuhr ich wieder im Stadtbus ins Wohnheim Balm.
Im Wohnheim Balm arbeitete ich wie an den meisten Donnerstagen im Kreativ-Angebot.
Mein nächstes Ziel ist ein Foto von mir auf dem Snowboard in Form einer Trilogie auf Leinwände zu bringen.
Das Foto zeigt mich auf dem Snowboard und wurde an einem Fotoshooting von Head Snowboards, in Lake Tahoe aufgenommen.
Vor dem Mittagessen machte ich 8 Gehrungsschnitte.
Das Mittagessen auf der Terasse vom Café Balm war wie gewohnt ein herrliches Dreigang-Menü.
Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
Drei Falafelbällchen an Joghurt-Minze Dip
Mediteraner Couscous mit Erbsen
In der Mittagspause fuhr ich wieder ein Mal die heftige Steigung auf dem Balm Areal hoch.
Hier sehen wir eine weitere Trilogie von mir.
Sie hat den Namen der ins Wasser fallend Stein.
Jetzt habe ich alle gleich langen Leisten für meine heftigste Trilogie bis jetzt.
Wie ihr sehen könnt haben die drei Bilder verschiedene Höhen.
Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Bus in Casamea wo ich noch im Standing war und zu Abend hatte ich ein Cervelat, ein kleines Stück Käswähe und Tomaten-Peperoni Salat.
