Casamea – Seite 8 – Rick's Blog

Therapietag am 30. August‘ 23

Am Morgen den 30. August‘ 23 hatte ich im Casamea ein sehr exotischen Fruchtsalat mit Stracciatella Joghurt zum Frühstück.

Danach rollte ich vom Casamea zum Pluspunktzentrum.

Wo ich bei Max zuerst meine Konzentration trainierte und dazwischen immer kurze Zeit mich ablenkte, in dem ich einen Tennisball versuchte möglichst viel auf dem Tisch zu prellen. bb

Danach trainierte ich mein Kurzzeitgedächtniss.

Weiter spielte ich mit Max das Gesellschaftsspiel Kristallica.

Danach spielten wir noch ein weiteres Gesellschaftsspiel mit dem Namen: Wer ist es?

Danach rollte ich zurück ins Casamea, wo es Spaghetti Bolognaise und Blattsalat mit Karotten.

Mit selbst gebackenem Amaretti zum Dessert.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie wo ich mich selbständig am Seilzug aufwärmte.

Anschliessend trainierte ich meine Geschicklichkeit.

Danach ruderte ich am Seilzug.

Weiter trainierte ich noch mit der Langhantel.

Zum Schluss der Therapie trainierte ich noch mit folgendem tricky Ball:

Anschliessend stand ich noch 30 Minuten im Standing im Casamea.

Zum Abend gab’s ein exzellentes Nachtessen einfach so, es gab nichts zu feiern.

Rindsentercôte mit Kartoffeln und Broccoli.

Therapiebad und Werkatelier im Balm am 29. August‘ 23

Am Morgen frühstückte ich im Casamea, mit einem Zitronen-Ingwer-Tee und einem Glas Femannose.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Im Wohnheim Balm wird mal Winter noch die Decke renoviert, aber sonst habe ich den gesamten Winter am Dienstag Morgen Therapiebad.

Bis Ende August‘ 23 dauerte es bis ich mir mein erstes realistische Ziel setzte:

Selbständiger Rückencrawl, natürlich ohne Beinbewegung. 😉

Zu Mittag im Café Balm gabs wie immer ein sehr lecker mundendes Dreigang -Menü. 💪

Die Vorspeise war ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
Die Hauptspeise war eine halbe Portion Spaghetti Bolognaise
Zum Schluss noch eine halbe Suppenschale voll, Rotebohnen-Suppe.

Am Nachmittag beendete ich die nächste Agendahülle, bei dieser ist das Motiv ein Leuchtturm.

Man muss bedenken dass ich zum Schluss noch rechts aussen das zu langen Leder mit links sauber und genau am Rand durchschnitt.

Obwohl es eine Rechtshänder-Schäre war.

Irgendwie kann aber mit der Rechtshänder-Schäre besser mit links schneiden, als mit einer Linkshänder-Schäre.

Aber nicht absichtlich.

Zurück ins Casamea bin ich wieder im Stadtbus.

Im Casamea war ich noch im Standing.

Zu Abend hatte ich drei Honigmelonenstreiffen, zwei Portionen Rohschinken und eine Scheibe Brot.

Cedi vom 26. August – 28. August‘ 23

Am 26. August‘ 23 war ich bei Müätsch.

Das Essen war wie immer hervorragend.

Zur Vorspeise Honigmelonen mit Rohschinken.

Die Hauptspeise war Schwintzfillet vom Grill mit Kartoffelgratin und Capresé.

Das Dessert zum Schluss war ein Fruchtsorbet.

Am 27. August‘ 23 war ich bei Ivo im Molis, wo er an meinen Vorderrädern die Kugellager was enorm viel ausmacht. bb.

Als ich zurück im Casamea war strickte ich noch in meinem Zimmer auf Ego.

Der Fernseher lief zwar, aber ich musste mich voll auf die Strickarbeit konzentrieren zudem hat mir zum Schluss noch eine Nachtwache mit sehr viel Strickerfahrung geholfen.

Am nächsten Morgen frühstückte ich Casamea ein Fruchtsalat mit Kirschjoghurt.

Im Wohnheim Balm beendete ich am Morgen eine Tragetasche rechtzeitig für den Balmtag am nächsten Sonntag.

Zu Mittag hatte ich einen gemischten Menüsalat zur Vorspeise einen gebacken Camonbert mit Preiselbeeren, Kartoffeln und Lauchgemüse.

Am Nachmittag half ich den Balmtag vorzubereiten, wo ich ja die Lottomatches leite.

Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend Käse und Brot.

Balmhof am 25. August‘ 23

Das Beitragsbild vom 27. August‘ 23 habe ich gemacht als ich an zwei Ziegen vom Balmhof Haselnusssträucher verfütterte.

Am Morgen den 25. August‘ 23 ass ich mein übliches Frühstück im Casamea, mit der Melone vom Abend zuvor.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm, wo ich wie jeden Freitag auf dem Balmhof arbeitete.

Am Morgen schnetzelte ich Gemüse für die Kunekune-Schweine.

Zudem holte ich Kühlflasche aus dem Stall der Kaninchen.

Den Kaninchen vom Balmhof werden bei warmen Temperaturen Pet-Falschen mit Wasser gefüllt, aus dem Gefrierer zur Kühlung in den Stall gelegt.

Vor dem Mittag fuhr ich noch die rüdige Steigung auf dem Balmareal hoch.

Das Mittagessen auf dem aussensitzplatz Café Balm war köstlich wie immer.

Der gemischte Menüsalat war von einem sehr appetitlichen Salatbuffet.

Die Vorspeise war der gemischte Menüsalat, die Hauptspeise waren Pouletballs mit Teigwaren und Bohnen.

Die halbe Tagessuppe wie immer am Schluss, eine Gemüsepüreesuppe.

Am Nachmittag fütterten wir die Schweine und füllten ihnen noch Futterschachteln und Futtersäcke zur Beschäftigung.

Anschliessen pflückten wir noch Haselnusssträucher für die Ziegen und verfütterten sie. bb

In der Pause ass ich eine Nektarine und trank ein Tee.

Nach der Nachmittagspause fütterten wir noch die Kaninchen mit frisch gepflücktem Gras.

Anschliessend gaben wir den kunekune-Schweinen noch eine Leckerbissen, zur Beschäftigung.

Zum Schluss rollte ich noch die heftige Steigung auf dem Balmareal hoch.

Ein weiters Malprojekt begonnen

Am 24. August‘ 23 frühstückte ich mein übliches Frühstück im Casamea.

Nach dem Zähne putzen nahm ich den Stadtbus 994 ins Wohnheim Balm.

Im Wohnheim Balm strickte ich am Morgen.

Anschliessend gab es ein köstliches Mittagessen auf dem Sitzplatz vom Café Balm.

Zur Vorspeise ein dicker gemischter Menüsalat mit:

Avocado
Randen
Karotten
Rettich
Tomaten

Zur Hauptspeise hatte ich eine halbe Portion Reisnudeln mit asiatischem Gemüse und Trutengeschnätzeltem.

In der Mittagspause chillte ich zuerst aber dann wollte ich doch noch was machen, also fuhr ich noch einmal die ziemlich heftige Steigung vom Balmareal hoch.

Am Nachmittag begann ich noch ein Malprojekt, folgenden Tipp bekam ich von Jaqueline:

Mir steht sogar ein rechteckiges Plexiglas zur Verfügung, auf das ich dann die vier Rechtecke aufleimen kann.

Zuerst bemalte ich vier bereits grundierten noch mit einer von Jaqueline gemischten Farbe.

Danach nutzte ich die Breite des Lineal um eine sauberen genauen Rahmen einzuzeichnen.

In der Nachmittagspause genoss ich das Stück Kuchen vom Mittagessen und trank ein Glas Wasser.

Um 16.45 Uhr zurück nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zurück ins Casamea.

Von 17.15 Uhr- 17.45 Uhr stand ich im Casamea im Standing.

Zu Abend gabs zweierlei Melonen und Rohschinken.

Die Melonen waren Honig und Wasser.

Therapietag am 23. August‘ 23

Am Mittwoch den 23. August‘ 23 frühstückte ich mein übliches Frühstück unter der Woche im Casamea.

Anschliessend rollte ich zum Pluspunktzentrum.

Auf dem Hinweg begegnete ich Brigitte von der Administration im Pluspunkzentrum.

Sie sagte mir lediglich dass sie nicht im Büro arbeite.

Nicht aber das sie am 23. August geboren sei.

Deshalb jetzt:

Danach rollte ich weiter.

Im Pluspunktzentrum war demnach nur ‚bella‘ Diana im Büro.

Bei Max hatte ich anfangs wieder Hirnleistungstraining und am Schluss noch ein Geschicklichkeitsspiel.

Ein sehr amüsantes Geschicklichkeitsspiel spielten wir am Schluss auch noch.

Kristallica finde ich sehr amüsant und wir vereinbarten, es nächsten Mittwoch wieder zu spielen.

Um 12.00 Uhr gab es zu Mittag im Casamea.

Zuerst Gemüseauflauf und Salat und zusätzlich noch Spaghetti an Tomatensauce.

Am Nachmittag war ich ohne Voranmeldung bei Rappjmed und erzählte Frau Dr. Holzinger von meinen Ohrenschmerzen.

Dann schaute Sie mir mit einem Otoskop in die Ohren.

Sie sah dass ich sehr saubere Ohren habe, darauf sagte ich dass es aber manchmal nach dem Duschen schmerze.

Darauf sagte sie ich soll meine Ohren nicht mehr mit Wattestäbchen putzen, sondern einfach ausspülen und dann abtrocknen.

Zudem verschrieb sie mir noch die folgenden Ohrentropfen.

Danach war ich bei Greter, nebst meinem Standarttraining am Seilzug:

Machte ich noch eine Gewichtssteigerung am Seilzug.

Zudem trainierte ich zum ersten mal mit der Langhantel.

https://www.youtube.com/shorts/LJQ49R71Ux4?feature=share

Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich zwei Teller, Caprese, Fleisch, Käse und rohes Gemüse.

Therapiebad und Atelier im Balm

Am Morgen hatte ich mein Standart-Frühstück im Casamea.

Nach dem Zähneputzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich wie jeden Dienstag Morgen Therapiebad hatte.

Rahel ist sehr cool weil sie meinen Blog sehr pusht, füllte mir natürlich wieder den nützlichen Zettel aus.

Beide Therapeutinnen fanden ich trainierte voll Gas. 😉

Es wird vermutlich nicht mehr lange dauern bis ich den Rückencrawl kann.

Danach im Café Balm hatte ich wieder ein hervorragendes Dreigangmenü zu Mittag.

Als Vorspeise gab einen sehr reichhaltigen Menüsalat mit italienischer Salatsauce.

Als Hauptspeise ass ich Riz-Casimir mit Kefen-Gemüse.

Am Schluss trank ich wie immer die halbe Tagessuppe, am 22. August eine Karottensuppe.

Am Nachmittag packte ich Büro-Material aus, welches Preise für den Balmtag sind.

bb.

Danach feierten wir noch den Geburtstag von einem Ex-Mitarbeiter namens Christoph.

Er kam extra noch mal ins Atelier vom Wohnheim Balm und spendierte ein Schwazwäldertorte von der Bäckerei Tschiky in Schmerikon.

Um 16.45 Uhr nahm ich den Stadtbus 994 zurück ins Casamea.

Wo ich zuerst Käse mit Essig-Gemüse und Käse mit Brot hatte und quasi zum Dessert noch eine kleine Portion Bichermüäsil mit Sahne.

Besuch bei meinen Eltern und Atelier im Balm 19.- 21. August‘ 23

Auf dem Beitragsbild sind Ernst mit seiner Tochter Maia und ihren beiden Söhnen Matteo und Fabio, am 19. August bei Ivo im Wintergarten.

Mit Ernst habe ich oft im Zeka zu Mittag gegessen.

Sie waren am Zigairmeet.

Am Samstag den 19. August‘ 23 frühstückte ich wie immer im Casamea.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Zug nach Mollis zu Ivo.

Wo ich zuerst ein Radler ohne Alk trank und danach mit mit dem Vorspannbike den Linth-Escher Kanal entlang fuhr.

Bei Ivo habe ich Melone vor dem Vorspannbike fahren gegessen und als frühes Nachtessen ein Stück Pizza.

Bei Ivo hatte ich ein Mini-Conets zum Dessert.

Nach dem Nachtessen spielten wir noch Memory.

Anschlissend fuhr ich im Zug wieder zurück an den Bahnhof Rapperswil.

In Rapperswil war ich noch im Schwanen wo ja jetzt für nicht lange Zeit, die Werki drin ist.

Am Sonntag besuchte ich Müätsch wo ich hin und zurück beide Wege im Rollstuhl machte, trotz rüdiger Hitze.

Auf dem Rückwe ins Casamea wurde bereits wieder früher dunkel.

Am 21. August‘ 23 frühstückte ich wie immer im Casamea.

Nach dem Zähne putzen nahm ich wie immer den Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wo ich eine Tragetasche abgeschlossen habe.

Zurück ins Casamea fuhr ich wieder im Stadtbus.

Wo ich wie immer noch im Standing.

Zu Abend hatte ich ein Chicken-Nugget à Eddy und zwei Stück Käse.

Balmhof am 18. August‘ 23

Am Morgen hatte ich mein Standart-Frühstück im Casamea.

Nach dem Zähne putzen nahm ich Stadtbus 994 zum Wohnheim Balm.

Wie jeden Freitag arbeitete ich auf dem Balmhof.

Ich habe Werkzeug um Futter für Tiere zu mischen gereinigt.

Anschliessend mischte ich noch zu Picken für die zwerg Wyandotte Hühner.

Vor dem Mittag machten wir noch Hindernis-Lauf mit den beiden Eseln.

bb.

Anschliessend rollte wie jeden Freitag an dem es nicht regnet die üble Steigung auf dem Balmareal hoch.

Auf dem Sitzplatz vom Café Balm genoss ich zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit zwei Mozzarella-Pernen garniert, eine Gemüse Paella mit einem Stück frittiertem Fisch.

Am Nachmittag bereitete ich zu fressen für die Hasen zu.