Am Mittwochmorgen den 11. März‘ 20 war ich auf der Post und beantragte einen neue Postcard.
In zwei – drei Tagen bekomme ich die neue Postcard zugeschickt.
Am Nachmittag habe ich Ergotherapie und Physiotherapie.
War am Morgen auf der Post
Kategorie: Rollstuhl-Runde
Ein Gast von der Pizzeria San Marco ist sehr freundlich
Am Sonntag den 8. März‘ 20 machte ich eine lange Rollstuhl-Runde in die Pizzeria San Marco wo mir ein Gast eine Pizza spedierte.
Danach machte ich eine schön lange Sonntagsrunde beim Schulhaus Burgerau vorbei wieder ins Casamea.
Rollstuhl-Runde, im Buch lesen und Rollstuhl-Runde
Am Freitag den 6. März‘ 20 habe ich erfahren, dass das Atelier immer Freitags geschlossen ist.
Ich drehte eine Rollstuhl-Runde zur Werki, jetzt lese ich im Buch bis zum Nachtessen.
Nach dem Nachtessen trink ich noch was im Café Galerie und dann rolle ich vermutlich noch mal in die Werki.
Sonntagsrunde zum Bächlihof
Am Sonntag den 1. März‘ 20 drehte ich am Mittag eine Rollstuhl-Runde in die Sportanlage Grünfeld.
Dort rollte ich weiter am Bächlihof vorbei
Auf einer Strasse über die Wiese zum Lidolädeli.
An der Bushaltestelle Oberseeplatz zur Werkibar.
Zu Abend genoss ich mit meinem Vater eine herrliche Partyplatte bei Hans Heiri’s in Feldbach.
Am Abend beginne ich im Buch das Café am Rande der Welt zu lesen.
Rollstuhl-Runde in den Hafen Rapperswil mit Nachtessen im oberen Gubel
Am 29. Februar‘ 20 drehte ich eine Rollstuhl-Runde in den Hafen Rapperswil und später rollte ich zu Müätsch.
Im Hafen genoss ich die frische Seeluft. bb.
Nachmittagsrunde in Rappi-Jona
Am Freitag den 28. Februar‘ 20 drehe ich eine grosse Rollstuhl-Runde in Rapperswil-Jona. bb
Zuerst trainiere ich aber noch bei Greter.
Standing und Entsorgen
Am 14. Februar‘ 20 stand ich nach der Mittagspause 30 Minuten im Standing.
Am Nachmittag machte eine Rollstuhl-Runde. (bb.)
Ich half das Altglas, die PET-Flaschen und das Blech von dieser Woche zu entsorgen.
Nach dem Nachtessen trink ich noch was Café.
Ich hoffe dann triff ich wieder interessante Leute.
Standing, entsorgen und sonst musste ich mich selbständig beschäftigen
Am Freitag den 7. Februar‘ 20 wurde mir am Morgen ins Standing geholfen.
Nach dem Mittag haben wir die in dieser Woche gebrauchten PET-Flaschen und weiter Dinge in dieser Art entsorgt.
Im Atelier war wie meistens nichts los, also machte ich eine selbständige Rollstuhl-Tour zu Sportanlage Grünfeld und war auf das Nachtessen wieder zurück.
Eine Runde gedreht und Training bei Greter
Am Dienstag den 21. Januar‘ 20 machte das Casamea eine Runde beim Casamea.
Danach war ich selbständig bei Physiotherapie-Greter und trainierte am Seilzug.
Zum Schluss des Nachmittags war ich noch im Café Galerie und trank ein Fanta.
Am Morgen ein Physiothermin
Am Mittwoch den 8. Januar‘ 20 hatte ich wie jeden Mittwoch längeres Programm beim Aufstehen.
Doch bereits um 10.15 Uhr Physiotherapie.
Zuerst machte ich ein Übung mit dem Theraband, hinter dem Kopf mit gestreckten Armen auf 90° ziehen.
Katja sagte dass ich die Übung sauber ausführte, ich fand aber dass es immer noch sehr wacklig war. 🙁
Die nächste Übung war mit dem Aerobicbar.
Am Nachmittag mach ich eine Rollstuhl-Runde.
Nach der Rollstuhl-Runde trank ich noch ein Früchte-Tee im Café Galerie.
