Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Abend den 7. August‘ 20 war zuerst im Stall
Dort war aber sehr viel Betrieb und deshalb rollte ich recht bald weiter in die Werki.
Wo ich einen gemütlichen Freitagabend mit Roman und Lisa genoss. bb.
Am Samstag zum Frühstück hatte ich Fleisch-Resten von der Grillade am Vorabend.
Am Samstag Nachmittag drehe ich eine Runde in Rapperswil-Jona.
Am Morgen den 7. August‘ 20 hatte ich wie immer ausser Sonntags ein Müäsli zum Frühstück.
Danach war ich im Haus auf der anderen Strassenseite an der Rudermaschiene.
Anschliessend war im Atelier und arbeite am Schreibtischmöbel weiter.
Zu Mittag gab es sehr interessante:
Am Nachmittag arbeite ich wieder von 14.00 Uhr – 16.00 Uhr am Schreibtischmöbel weiter.
Zuerst Ruderte ich auch am Nachmittag.
Dann schnitt ich den Radiergummi-Deckel zu, drehte ein Papier-Kreis als Halte-Griff.
Welchen ich mit viel Leim aufleimte und einmal lackiert.
Am Montag leime ich alle Kistchen noch auf einen bereits lackierten Karton.
Das bedeutet am Montag habe ich ein neues, geräumigeres Schreibtischmöbel.
Denn mein jetziges ist eindeutig zu klein.
Danach putzte ich mein Zimmer wieder sehr gründlich.
Um 17.00 Uhr stand ich noch 30 Minuten im Standing.
Im Standing Fotografierte ich das köstliche Nachtessen.
Mediteraner Gemüseauflauf und Poulet-Brüstchen vom Grill.
Dazu hatte ich noch eine halbe Bratwurst und ein sehr leckeres Appenzeller-Käsewürstchen.
Das Appenzeller-Käsewürstchen schmeckte mir wieder so gut, da musste ich nochmals zugreifen.
Um 20.00 Uhr drehe ich noch eine Abendrunde.
Vermutlich mit Stopp im Stall.
Am Abend den 5. August‘ 20 genoss ich im Stall ein sehr spezielles Gazosa.
Rollte dann aber weiter in die Werki, wo Meli ihren 19. Geburtstag feierte.
Ohne dass ich es wusste hatte Simon einen Soloauftritt.
Am Morgen den 6. August‘ 20 arbeitete ich am Schreibtischmöbel weiter.
Natürlich ruderte ich wie immer zuerst.
Danach arbeitete ich aber am Schreibtischmöbel weiter.
Jetzt bin am letzten Element des Möbels.
Zu Mittag gab es Pasta alla Puttanesca.
Was ziemlich speziell war, denn es war mit Sardellen.
Um ehrlich zu sein hätte vor noch nicht so langer Zeit dazu einfach aus Prinzip gesagt, dass ich das nicht gene habe.
Mit Blattsalat an Kräutersauce.
Am Nachmittag habe ich mit den Seitenwänden vom letzten Element des Schreibtischmöbels begonnen.
Zu Abend gab es kalte Platte, Aufschnitt und Käse.
Als Fruchtdessert gabs Ananas und Wassermelonen.
Was mir so gut schmeckte, dass ich gleich doppelt zugriff.
Am frühen Abend den 4. August‘ 20 habe ich im Stall ein voll easy Getränk genossen.
Am 5. August‘ 20 hatte ich eine sehr leckere Gemüsesuppe mit einem Wienerli zu Mittag.
Am 5. August‘ 20 hatte ich um 16.30 Uhr Physiotherapie bei Katja, es war Handgelenk – und Unterarmtraining.
Als nächstes war Hanteltraining an der Reihe.
Zum Schluss der Therapie Theraband einrollen, was Unterarmtraining war.
Um 17.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab es verschiedene Pizzas.
Am Abend drehe ich noch eine Abendrunde, vermutlich mit Halt im Stall.
Am Morgen des 4. August‘ 20 habe ich im Atelier vom Casamea die ovale vom Schreibtischmöbel abgeschlossen. bb.
Am Nachmittag werde ich weitere Papierröhrchen drehen.
Um später Rechtecke zu machen.
Diese Rechtecke werden das letzte Element vom Schreibtischmöbel.
Zu Mittag gab’s Hackbraten, Kartoffelstock und Gemüse.
Am 2. August‘ 20 fuhr ich im Rollstuhl beim Vita-Parcours durch und über die Holzwiessstrasse zu Müätsch.
Als ich bei Müätsch hats gerade begonnen zu regnen.
Zum Glück waren die Hosen mit ein wenig föhnen aber gleich wieder trocken.
Zu essen gabs Pulet-Geschnetzltes mit Reis und Caprese.
Zu Mittag am 3. August‘ 20 gab es Rösti mit Spiegelei und Salat.
Nach dem Mittag war ich im Standing.
Um 14.00 Uhr – 16.00 Uhr arbeite ich am Schreibtischmöbel weiter.
bb.
Im Moment arbeite ich am letzten Element des Schreibtischmöbel.
An der Rudermaschine war ich auch noch.
Um 16.30 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Greter.
Den Therabar Übungsstab eindrehen und schwingen.
Die nächste Übung war Training für Sitzbalance.
Stützen auf beiden Knien und ein Arm war in der Luft.
Die nächste Übung war Freihanteltraining im Liegen.
Flexion Schulter (1,5 kg) (Schulter geradeaus strecken)
Bicepscurt über das gesamte Bewege-Ausmass. (2kg)
Als letzte Übung dehnte ich ich noch.
Der 1. August 2020 war der chilligste 1. August seit ich im Rollstuhl bin.
Das Beitragsbild ist ein Feuerwerkfreien Himmel am 1. August.
Seit ich im Rollstuhl bin, mag ich Feuerwerk nicht mehr.
Vermutlich ist der Grund weil ich nicht mehr so mobil bin, wie als ich noch Fussgänger war.
Feuerwerk wurde nur von wenigen Privatpersonen abgelassen.
Ich genoss mit meinem Vater ein leckeres Buffet im Hotel Boldern ob Männedorf.
Sparerips, Lachs und Gemüsespiessli.
Am 2. August‘ 20 mache ich um 15.00 Uhr eine grosse Rollstuhl-Runde mit Nachtessen bei meiner Mutter.
Am Abend den 31. August‘ 20 war ich wieder im Stall und genoss die Gesellschaft von zwei coolen Dudes.
Zuerst fuhr ich aber über die Holtzwiesstrasse im Rollstuhl zu Müätsch, wo ich köstliche Pouletspiessli mit Teigwarensalat genoss.
Vor dem herrlichen Abendessen hatte ich aber noch grosses Glück gehabt bei einer beinahe verhängnisvollen Rollstuhl-Panne.
Das Abendessen war wie immer köstlich.
Beim Kindergarten Täli bin ich aber beinahe verhängnisvoll den Randstein hoch gerollt.
Von da kam ich noch mühsam zu Müätsch.
René offeriete mir noch ein interessantes Bier, wo man auch schneller genug hat .
Am Abend den 30. Juli‘ 20 war fuhr ich mit dem Rollstuhl ins Sayori Rapperswil und genoss ein Alkoholfreies Bier.
Danach fuhr ich im Rollstuhl wieder ins Casamea.
Am nächsten Morgen saugte ich mein Zimmer, war ich in der Migros Jona und kaufte verschiedens ein.
Das wichtigste für mich waren aber ganz klar die Schüblig’s. :), was es zu Mittag gab mit Buchweizen-Auflauf.
Also der Schüblig war eine Extra-Wust 🙂 von mir, eigentlich wären normale Würstchen vorgesehen gewesen.
Weil ich beim Einkauf dabei war, habe ich mich für zwei Schüblig’s eingesetzt.
Einen Rasierschaum habe ich auch noch gekauft.
Mal schauen wie dieser ist, ob der so gut ist diese vom Coop?
Um 14.30 Uhr war ich 30 Minuten im Standing.
Um 16.00 Uhr gehe ich mit zwei Wasserflaschen raus und mach eine grosse Rollstuhl-Runde.
Um 19.00 Uhr habe ich bei Müätsch abgemacht, wo ich auch zu Abend essen werde.
Am Abend den 29. Juli‘ 20 machte ich ja eine Abendrunde mit Abschluss im Stall.
Wo ich genau rechtzeitig zu einem live-Auftritt von Music Coorporation kam.
Am nächsten Tag arbeitete ich im Atelier am Schreibtischmöbel weiter.
Am Anfang war ich wie immer am der Rudermaschine.
Danach arbeitete ich am Schreibtischmöbel weiter.
Zu Mittag gabs Tomaten-Wähe.
Am Nachmittag arbeite ich an einer Willkommenscollage und 2 mal rudern.
Um 16.00 Uhr stand ich noch 30 Minuten ins Standing.
Zu Abend gab es Buffet von Resten.
Um 19.00 Uhr drehe ich noch eine Abendrunde vermutlich mit Abschluss im Stall.
