Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Morgen den 4. Juni‘ 20 habe ich den ganzen Morgen an der Zusammenfassung weiter gearbeitet.
Zu Mittag gab es Schnippo.
Am Nachmittag trainiere ich bei Greter.
Um 17.00 Uhr stand ich wie meistens 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gab es Hörnli-Salat und Russischer-Salat.
Am Abend arbeite ich weiter an der Zusammenfassung an der Buchzusammenfassung.
Ich muss sagen dass ich nicht sicher bin ob der Club neu ist in Jona.
Am Morgen den 3. Juni‘ 20 machte ich eine selbständige Rollstuhlausfahrt zum Spacegarden.
Der Space Garden ist ein Elektro-Club, mit Bar und Lounge.
Zu Mittag gab es Peperoni mit Hackfleisch gefüllt und Blattsalat mit Karotten.
Am 3. Juni‘ 20 ist wie immer wie fast jeden Mittwoch der Therapienachmittag.
Wo ich um 14.00 Uhr Ergotherapie bei Ruzica hat, folgende zwei Blätter löste ich:
Danach hatte ich noch Phsiotherapie bei Greter.
Wo wir Festellen mussten, dass meine Handgelenke zu schwach sind.
Wieder im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.
Am Morgen den 2. Juni‘ 20 war ich bei Greter und trainierte am Seilzug und mit dem Theraband.
Zu Mittag gab es zur Vorspeisse Salat mit einem Knoblibrot und zur Hauptspeise ein Reisgericht mit Nudeln an einem Ei.
Am Nachmittag drehte ich eine grössere Runde.
Um 17.00 Uhr stand ich noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend hatte ich ein Stück Gemüse-Wähe.
Am Abend lese im Buch mit 50 um die Welt.
Wo ich auch eine Zusammenfassung darüber schreibe.
Am 31. Mai‘ 20 war ich bei meiner Mutter und sie bekam Besuch von ihrem neuen Chef.
Marcel Beerli ist Gründer, Firmeninhaber und Geschäftsführer von Just-B.
Die Just-B Busse haben Unkrautbekämpfer von KECKEX.
Am Ostersonntag habe ich bei meiner Mutter zu Abend gegessen.
Vom Casamea bin ich zu meiner Mutter gefahren.
Am Freitagmorgen den 29. Mai‘ 20 habe ich zuerst gerudert und weiter Papierröllchen gedreht.
Hier sehen wir meinen Arbeitsplatz die nächsten zwei Wochen.
Am Nachmittag bringen Christian und ich das Altglas welches das Casamea diese Woche brauchten, zur Sammelstelle.
Dann fuhr ich weiter und Goldenberg ging neben mir.
Zur Blech-Entsorgungsstelle, wo wir die Dosen von dieser Woche entsorgten.
Dann machten wir einen rechten Umweg.
Wieder zurück ins Casamea.
Vor dem Abendessen war ich noch im Standing.
Zu Abend hatte ich ein Knoblibrot.
Am 28. Mai‘ 20 habe ich eine Anleitung um Papierröllchen zu drehen gemacht:
Am Anfang ist es wichtig den Katalog sauber, ohne Falten um die Holz-Vorlage zu drehen.
Als letzter Arbeitsschritt kommt noch ein Leimtupfer am Enden zu machen.
Zu Mittag hatte ein Toast-Hawai und grüner Salat.
Am Nachmittag habe ich gerudert und Papierröllchen gedreht.
Vor dem Nachtessen war ich noch im Standing und zum Nachtessen gab es Toast-Hawaii und Hörnligratain.
Am Abend lese ich im Buch:
Mit 50 Euro um die Welt, wo ich auch eine Zusammenfassung darüber schreibe.
Am 27. Mai‘ 20 habe ich natürlich zuerst gerudert.
Danach habe ich eine eindeutige Fleiss-Arbeit gemacht, die ich vermutlich auch die nächsten zwei Wochen machen werde.
Als Vorbereitung für künftige Arbeiten soll ich mal ca. 100 Stück drehen, da es aber nicht kinderleicht ist, finde ich es gar nicht so einseitig.
Zu Mittag gab es Spaghetti Bolognese.
Um 14.00 Uhr hatte ich Ergotherapie, wo ich folgendes Ordnerblatt dazu auf dem Computer machte:
Um 15.30 Uhr hatte ich noch Physiotherapie wo ich Hanteltraining auf der Liege machte.
Wo ich am Anfang Bizeps – Curts nur 2 kg gingen gut, bei 5 kg konnte ich das Handgelenk zuwenig stabilisieren. Rein von der Kraft im Bizeps wäre es aber auch gegangen.
Rechts ging viel besser wie links.
Anschliessend kräftigte ich meine Aussenrotation mit 1,5 kg, welche macht das ich lange im Handrollstuhl fahren kann.
Als nächstes kam ich zu den Serratus-Übungen.
Zuerst habe ich wie jeden Morgen unter der Woche gerudert.
Am Dienstag den 26. Mai‘ 20 habe ich gecheckt, das Papier ein erstaunlich vielseitiger Werkstoff ist.
Ich beschäftigte mich den ganzen Morgen mit dem Grundelement von der Arbeit mit Papier vorbereiten.
Am Nachmittag habe ich am Anfang und am Schluss gerudert.
Anschliessend habe ich die Papier-Wase beendet.
Um 17.00 Uhr war ich noch im Standing.
Zu Abend hatte ich Gschwellti mit Karotte, Gurken und Peperoni.
Am Abend lese ich im Buch mit 50 Euro um die Welt, wo ich auch eine Zusammenfassung darüber schreibe.
Hier sehen wir noch Sabina die sehr schöne Tischset für das Casamea herstellte.
Am Abend lese ich noch im Buch,
Mit 50 Euro um die Welt, wo ich auch eine Zusammenfassung darüber schreibe.
