Rick's Blog – Seite 67 – Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü

Die Chill out Bull’s haben ein Heimmatch gewonnen

Am Samstagnachmittag den 12. Februar‘ 22 war ich an einem Heimmatch der Chill out Bull’s Rapperswil.

Sie haben gegen DC Ghost 20:4 gewonnen.

Hier sehen wir Marc Notter am darten.

Danach rollte ich die Seeststrasse hoch an den oberen Gubel.

Wo ich bei Müätsch zu Abend ass.

Die Vorspeise war ungewöhnlich, aber gut.

Fenchel-Orangen Salat.

Weiter ging’s mit einer sehr kalorienreduzierten Hauptspeise.

Pouletbrust an einer Nuss-Frischkäsesauce auf Kefebeet.

Der Dessert war auch sehr ungewöhnlich aber lecker.

4 Mini Eclairs.

Danach rollte ich an die Busstation vom Bahnhof Kempraten, wo ich im Bus wieder an die Allmeindstrasse fuhr.

Balmhof am 11. Februar‘ 22

Am Morgen den 11. Februar‘ 22 fuhr wieder Stadtbus in die Balm.

Wo ich am Morgen an meinem Balmhof Fotoalbum arbeitete, wo von auch das Beitragsbild von diesem Beitrag ist.

Auf dieses Fotoalbum bin ich sehr gespannt, ich zeige es auch in meinem Blog.

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt, sehr lecker.

Der Wochenhit, zwei getreidebratlinge mit Currydip und einem bunten Salatteller.

Zusätzlich nahm ich noch zwei kühle Pouletstücke.

In der Mittagspause chillte ich wieder an meinem gewohnten Stammplatz an der Sonne.

Am Nachmittag machten wir wieder eine Aktivität für die Kune Kune-Schweine.

Zuerst entfernten wir den Plastik der Verpackungsschachteln.

Danach füllten wir Gemüse und Papieren in die Schachteln.

Anschliessend verteilten wir die Schachteln in der Begegnungszone.

Die verfressen Schweine waren blitzartig auf der Lauer:

Anschliessend machten wir Hufpflege bei Esel Gavroche.

Die Esel vom Balmhof sind neu Beschlagen.

Danach spazierten wir mit Gavroche auf der Balmstrasse.

Zum Z’vieri hatte ich eine Orange.

Zum Schluss machten wir noch das Abendfutter für die Kaninchen.

Im Casamea war ich noch im Standing.

Zu Abend hatte ich Teigwaren und Gemüse.

Ein kleines Stück Schokoladenkuchen gabs zum Dessert.

Mein nächstes Malprojekt ist begonnen

Das Foto vom diesem Beitagsbild ist ein Foto von einem Bild von meiner Mutter.

Sie erreichte den 3D-Effekt mit Gibsbandagen.

Am 10. Februar‘ 22 war ich auf dem 9.32 Uhr-Bus in die Balm.

Am Morgen arbeitete ich an der Tragetasche weiter.

Zu Mittag hatte ich ein hammer Salatbuffet vom Café Balm.

Wo ich ein gefüllter Salatteller von ass.

Wurstkäse-Salat Spiarlteigwaren- und Glasnudelsalat dazu ein leckerer Guacamole-Dip.

Danach gönnte ich mir eine halbe Portion Spaghetti Tomatensauce und beendet habe ich das leckere Mittagessen mit einer halben Gersten-Suppe.

Den Dessert hob ich mir für die Nachmittagspause auf.

In der Mittagspause relaxte ich wie meistens an meinem Stammplatz an der Sonne.

Am Nachmittag sprühte ich zuerst auf dem Sitzplatz mit folgendem Goldeffekt-Spray.

Danach arbeitet ich mit Aqua Linol-Druckfarbe weiter.

Weil es ja abstrakte Kunst gibt, werden die Speichen weiss.

Danach gönnte ich mir den Schokomuffin von der Mittagspause.

Zum Schluss arbeitete ich noch mit Wasserfarben.

im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich Macaroni-Gratin an Tomatensauce.

Die Räder und das Fell sind am Nachzieh-Tiger aufgeleimt

Am Mittwoch Morgen den 9. Februar‘ 22 hatte ich Ergotherapie im Pluspunkt-Zentrum.

Zuerst leimte ich die Holzräder an.

Danach leimte die am Mittwoch vor zwei Wochen zugeschnittenen Moosgummi-Stückchen, welche das Fell, den Mund und die Nase darstellen auf.

Diese Augen und den Mund leimte ich auch auf. bb.

Zu Mittag gab es Pilzrisotto mit Salat.

Nach der Mittagspause putzte ich mein Zimmer.

Um 16.00 Uhr habe ich Physiotherapie.

Zuerst wärmte ich mich selbständig am Seilzug auf.

Danach hatte ich Physiotherapie bei Steffi auf der Liege.

Steffi mobilisierte die unteren Extremitäten, also die Hüfte, die Knie und die Füsse.

Weiter machte ich Bankdrücken mit 1,5 kg, drei mal zwanzig Wiederholungen.

Beendet habe ich diese Therapie, mit pull overs für den Triceps.

Danch rollte ich zurück ins Casamea wo ich noch 30 Minuten im Standing war.

Zu Abend gib es Schüblig, 😉 mit Reissalat.

Weil ich Schüblig so amüsant finde, nahm ich gleich noch ein zweites Ende.

An der nächsten Tragetasche weiter gearbeitet

Am Morgen den 8. Februar‘ 22 bin ich wieder im Stadtbus 994 in die Balm gefahren.

Wo ich im Atelier an der nächsten Tragetasche weiter gearbeitet habe.

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt herrlich, ich nahm von zwei Menüs die Beilage.

Gemüserisotto mit Gorgonzola, Krawättli und einen gemischten Menüsalat mit italienischer Salatsauce.

Danach genoss ich ein Verdauungsviertelstünchen in der Sonne der LG.

Auf dem Balmhof schaute ich auch wieder mal rein.

Welche Tiere sah ich natürlich zuerst?

Alle drei KuneKune’s sonnten ihre dicke Wammpe! 😉 🙂

Am Nachmittag schnitt ich sechs Faden auf einmal zu kurz,

aber die sechs Faden kann man ja noch für etwas anderes gebrauchen.

Am Nachmittag organisiert ich Früchte für die Nachmittagspause.

Ich genoss eine Orange aus der Schüssel.

Jetzt bin ich bald in der Hälfte von grössten Tragetasche.

Im Casamea war ich noch im Standing.

Zu Abend gab es Pouletflügeli mit Pommes und Gemüse.

Ivo hat den Grundriss seines neuen Hauses vermessen

Am 6. Februar‘ 22 war ich wieder in Mollis, wo mein Vater den Grundriss seines neuen Hauses vermessen hat.

Um es optimal einzurichten.

Das Rudergerät hat er auch gleich gezügelt.

Danach assen wir im Restaurant Stadthof in Glarus zu Abend.

Am 7. Februar‘ 22 war ich wieder im Bus in der Balm.

Wo ich wieder an der Tragetasche weiter arbeite.

Das Essen im Café Balm war wie gewohnt herrlich.

Ein Getreidebratling mit Currydip und einem Buntensalatteller.

Danach hatte ich noch eine Bouillon mit Buchstaben.

In der Mittagspause chillte ich wieder an der Sonne der LG.

Am Nachmittag flechtete ich an der Tasche von meinem Vater weiter.

Wieder im Casamea war ich noch im Standing und in dieser Zeit montierte mir Roli von Spiess und Kühne neue Lenkräder.

Im Casamea gab es Resten zu Abend.

Ich hatte ein wenig Reis mit einem Ei und einen halben Fleischkäse.

Ein Poulet-Baguette

Am 5. Februar‘ 22 rollte ich am Vita vorbei über die Holzwiesstrasse hoch und durch die Besitostrasse zu Müätsch.

Müätsch machte die Boosterimpfung am Donnerstag den 3. Februar‘ 22 und dies legte sie flach.

Also rollte ich direkt zu Kris-Grill, wo ich das Poulet-Baguette vom Beitragsbild genoss.

Auf dem Balmhof am 4. Februar‘ 22

Am Morgen den 4. Februar‘ 22 bin ich Stadtbus 994 zum Balmhof gefahren.

Wo ich am Morgen Futter für die kunekune-Schweine klein schnitt.

Karotten zerkleinert man folgendermassen am einfachsten:

Wenn man sie zuerst der Länge nach halbiert, damit man eine gute Auflagefläche hat.

Zusätzlich half ich auch noch Futter für die Hühner zubereiten.

Wichtig ist dort das man einen Teelöffel Lunderland Bierhefe dazu gibt.

Zu Mittag hatte nochmal den Wochenhit.

Vegetarische Sushi mit Ingwer, Soja Sauce und Glasnudel-Salat.

Eine Kräuterschaumsuppe und den gemischten Menüsalat genoss ich heute danach.

In der Mittagspause chillte ich wieder an meinem gewohnten Stammplatz an der Sonne.

Am Nachmittag machten wir Hufpflege bei Esel Elios.

Anschliessend machten wir mit ihm ein Spaziergang die Balmstrasse entlang.

An meinem Foto-Album vom Balmhof arbeitete ich auch.

Wenn dieses Fotoalbum vollendet ist zeige ich es natürlich auch auf meine Blog.

Danach fuhr ich im Stadtbus wieder zurück ins Casamea wo ich noch 30 Minuten im Standing war.

Zu Abend hatte ich zweierlei Wähe mit Sahne.

Pflaume und Aprikose.

Draussen am Bild des Rollstuhl-Rad gesprayt

Das Beitragsbild vom 3. Februar‘ 22 zeigt mich im Aussebereich des Wohnheim Balm einen Greifring des Rollstuhl-Rad mit folgendem Chromeffekt-Spray sprühe.

Am Morgen bin ich in einem leeren 9.02-Bus ins Wohnheim Balm gefahren.

Im Atelier habe ich am Bild des Rollstuhl-Rad weiter gearbeitet.

Zuerst habe ich die Abdeck-Klebebänder von der trockenen Grundplatten entfernt.

Dann befeuchtete mir die Atelierleitung immer ein Bild um es danach mit spezial-Kleber auf die trockenen Grundplatten zu kleben.

Danach Schnitt mir die Atelierleitung mit einem Teppichmesser den Greifring raus.

Zu Mittag hatte ich eine Scheibe Tessiner Braten mit einer Polentaschnitte und Ratatoullie danach ein gemischter Menüsalat.

Weil ja bekanntlich alle guten Dinge drei sind, bekam ich zusätzlich noch drei Hackfleischkugeln.

Am Nachmittag sprayte ich den Greifring des Rollstuhl-Rad.

bb.

Am Morgen zu Rappjmed und am Nachmittag Physiotherapie

Am Morgen den 2. Februar‘ 22 war ich bei Rappjmed Medikamente holen.

Zu Mittag hatte ich Schwinzgeschneteltes mit Teigwaren und Salat.

Am Nachmittag war ich in Physiotherapie bei Steffi.

Ich trainierte selbständig zum Aufwärmen die Stützdiagonale am Seilzug.

Danach kräftigte ich die Aussenrotatoren mit dem Theraband, 3 mal 15 Wiederholungen.

bb.

Als dritte Übung trainierte ich die Exzentrik am Unterarm.

Danach wollte ich noch auf der Liege trainieren, wo ich ärgerlicherweise gleich eine Urinpanne hatte.

Bis ich im Casamea mich umgezogen habe, war schon das Nachtessen bereit, folglich ging das Standing flöten.

🙁

Das Nachtessen hatte ich vorher noch nie und schmeckte mir sehr gut: Schinken-Käse Auflauf mit Essiggurken garniert.

Dieser Schinken-Käse Auflauf schmeckte mir so gut, also griff ich doppelt zu.

Morgen im Wohnheim Balm arbeite ich an der Trilogie des Rollstuhl-Rad weiter, auf diese Trilogie bin ich sehr gespannt.

Eventuell hänge ich sie bei mir auf.