Am 29. Dezember‘ 20 rollte ich am Vita vorbei zu Müätsch.
Bei Müätsch gabt es Caprese und Teigwaren an Pestosauce.
Rollstuhlrunde mit Nachtessen am oberen Gubel
Gerade noch vor dem Regen im Coop Bau und Hobby Winterhanschdschuhe gekauft
Am 28. Dezember‘ 20 war ich am Morgen im Coop Bau und Hobby ein Paar Winterhandschuhe kaufen.
Ich schaute einige Paare an.
Von vielen sagte mir folgendes paar von Gebol am meisten zu:
Winter-Handschuhe mit einer Schneeflocke drauf.
Danach rollte ich wieder ins Casamea wo ich das grössere Frühstück nachholte.
Als ich am grossen Frühstück war begann es zu regnen.
Um 15.30 Uhr rollte ich zu Greter Physiotherapie bei Katja.
Am 28. Dezember‘ 20 trainierten wir meine Geschicklichkeit mit Gymnastikstäben und 4 Orangen Matten.
Dazu möchte ich sagen dass der Gymastik Stab genau auf eine orangen Matte stehen bleibt, wäre ein grosser Zufall.
Als nächstes vereinfachte Katja mir die Übung in dem sie die orangen Matten durch Therabänder ersetzte.
Als letztes kam noch eine Glücksübung.
Zurück im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend hatte ich zwei American Hot Dogs mit Cocktail-Sauce und Essig-Gurken.
Besuch bei meinem Vater in Uerikon
Am Samstag den 26. Dezember‘ 20 fuhr ich vom Bahnhof Jona nach Uerikon zu meinem Vater und seiner Freundin.
Mit umsteigen in Rapperswil, auf dem Hin- und auf dem Rückweg.
Dort habe wir Yahzee gespielt und zu Essen gab es Teigwarenauf mit Apfel-Birnenmuss und einem herrlichen Schokodessert.
Zurück bin ich auch im Zug und gleich noch ins Sam’s wo Ivi mit seiner Familie Weihnachten feierte.
Am 27. Dezember‘ 20 drehte ich eine Rollstuhlrunde zum Pluspunkt-Zentrum und auf einem anderen Weg zurück.
Tag nach dem Festessen
Das Essen war sehr lecker, vor allem die Pflaumen im Schwiensfillet werde ich nicht mehr so schnell vergessen. 😉
Dörrpflaumen in Cognac eingelegt.
Am Nachmittag den 25. Dezember‘ 20 unternimm ich spontan was mit meinem Vater.
Von 13.30 Uhr – 14.00 Uhr war ich im Standing.
Das hätte ich nie erwartet, von meinem Bruder habe ich eine junge Drachenfrucht mit Topf um selber zu ziehen, zu Weihnachten bekommen.
Mit meinem Vater in Begleitung drehte ich die selbe Runde am Pluspunkzentrum vorbei, wie am Vortag gedreht jetzt einfach andres Rum.
Zu Abend iss ich im Casamea Raclette.
Es war ein gemütlicher Raclette-Plausch und ein neues Gewürz zum Raclette habe ich auch noch entdeckt.
Heiligabend‘ 20
Auf dem Beitragsbild ist Ivi der Leiter von Sam’s Café hinter dem neuen Zapfhahn für offenes Bier.
Aus dem einen Hahn kommt Weihnachtsbier, welches Ivi sehr empfiehlt.
Am Nachmittag machte ich eine Ausfahrt zum pluspunkt Zentrum.
Der Eiffelturm ist fertig.
Als Festessen im Casamea gab es Schwiensfillet im Teig, Knöpfli, Blaukraut und zum Dessert Schokoladenmuss.
Ein sehr nützliches Weihnachtsgeschenk habe ich vom Casamea bekommen.
Nämlich ein Nessesaire drei Rassierschaum Dosen, einer Packung Rasierern und je zwei Deos und Duschmittel von Axe.
Nachmittagsrunde auf der Rütistrasse mit Halt im Streetcoffe
Am Nachmittag den 23. Dezember‘ 20 wollte ich am Nachmittag selbständig eine Rollstuhl-Runde in Rapperswil-Jona.
Zu Mittag gab es Toast-Hawai im Casamea.
Am Nachmittag drehte ich eine grosse Rollstuhl-Runde.
Wo ich merkte dass ich nicht ins Rare kann weil ich noch Physiotherapie habe.
Bei Katja machte ich Wurftraining, was dem Hirn hilft Muskeln anzusteuern.
Ich habe ja in erster Linie eine Hirnverletzung.
Danach machte ich noch ein bisschen Rumpftraining.
Nach der Physiotherapie war ich noch im Standing.
Zu Abend gab es Geschwellti mit verschieden Käse.
Am Abend chille ich noch in Sam’s Café, dass neu einen Zapfhahn besitzt.
Weiter Holzherz schleifen und Weihnachts-Apéro im Atelier
Am Morgen den 22. Dezember‘ 20 war ich im Atelier vom Casamea und habe weiter Holzherz geschliffen. bb.
Hafächabis mit grünem Salat.
Am Nachmittag ist Weihnachtsapéro im Atelier und um 17.00 Uhr stehe ich noch im Casamea ins Standing.
Der Weihnachapéro war mit Rummikub, Guätzli und Apfelsaft.
Vor dem Rummikub und danach habe ich geruduret.
Um 17.00 Uhr stehe ich 30 Minuten ins Standing.
Mein Menüvorschlag wird wieder umgesetzt. Ich muss dazu auch sagen dass ich der einzige Bewohner bin der einen Vorschlag hat.
Die andern Bewohner haben einfach keine Vorschläge, deshalb werden meine Vorschläge immer in die Tat umgesetzt.
Zwei solche American Hotdogs mit einem Stück Panettone zum Dessert.
Joyce und Micele im Rare angetroffen
Am 20. Dezember‘ 20 war ich im steetcoffe.
Auf dem Rückweg machte ich noch ein Foto.
Am Nachmittag den 21. Dezember‘ 20 ist das Atelier geschlossen, aber ich trainiere bei Greter wo am späteren Nachmittag noch Physiotherapie bei Greta habe.
Am Anfang trainierte ich selbständig am Seilzug.
Dann mit den Hanteln.
Bei Greta machte ich Wurftraining aus dem Rollstuhl.
Training mit dem Theraband was nicht zu unterschätzen ist, bei richtiger Ausführung.
Zurück im Casamea war ich noch im Standing.
Zu Abend gab es Brotsuppe.
Bekanntschaft mit neuen Nachbarn
Das Beitragsbild machte ich am Abend den 19. Dezember‘ 20 an einer improvisierten Feuerstelle bei neuen Nachbarn vom Casamea.
Am diesem Tag rollte ich beim Vita durch zu Müätsch auf ein Fondue.
Als ich dort angekommen bin, war es bereits wieder am eindunkeln.
Am Sonntag den 20. Dezember‘ 20 hat mein Bruder Geburtstag und ich bin auch an seinem Wunschessen Reis mit Poulet bei Müätsch.
Rollstuhl-Runde mit Fondue-Plausch am oberen Gubel
Am 19. Dezember‘ 20 mach ich ein Rollstuhl-Runde in Rapperswil-Jona mit Fondue-Plausch bei Müätsch.
