Kategorie: Casamea

Am Morgen den 19. Juli‘ 22 hatte ich im Casamea ein Stück Honigmelone mit Birchermüäsli Joghurt als Frühstück.

Nach dem Zähneputzen fuhr ich wieder im Stadtbus in die Balm.

Wo ich an den Rahmen für die Trilogie von mir auf dem Snowboard weiter arbeitete.

Vor der Mittagspause hatte ich zwei Rahmen der Trilogie fertig.

Zu Mittag hatte ich auf dem Aussensitzplatz vom Café Balm ein Fitnessteller mit gebackenem Camembert und Preiselbeeren.

In der Mittagspause chillte ich an einem Posten vom Balm, es war zu heiss um etwas zu machen.

Das Schwimmbad wurde am 19. Juli‘ 22 von Spezialisten gereinigt.

In der Nachmittagspause trank ich ein Eiscafé.

Am Schluss waren die drei Rahmen fertig.

Als ich auf dem iPhone schaute wie warm es ist traute ich meinen Augen nicht,

Hitzewarnung 33°Celsius.

Um 16.45 Uhr fuhr ich aber wieder im Bus zurück, wo ich um 17.00 Uhr noch 30 Minuten im Standing war.

Zu Abend hatte ich Kartoffelsalat und zwei Würste.

Momentan sind sie das Schwimmbad in der Balm am reinigen.

Ab September kann ich am Dienstag Morgen in der zweiten Gruppe ins Schwimmbad.

Im Balm webte ich am 18. Juli‘ 22 an einer Tragetasche weiter.

Zu Mittag hatte ich ein Vega-Pizzaschiffli und ein Salatteller mit einer halben Gemüseboillon.

Die Leinwände selbst machen funktionierte so halb.

Wenn mich nicht alles Täuscht, schaue ich morgen weiter.

Im Casamea war ich wie immer noch im Standing und zu Abend hatte ich drei halbe belege Brote.

Am Donnerstag Morgen den 14. Juli‘ 22 hatte ich wieder ein Fruchtsalat mit einem Birchermüäsli Joghurt zum Frühstück.

Der Fruchtsalat bestand aus einer Nektarine und einer Kiwi.

Danach ging ich Zähne putzen, habe auf die Uhr geschaut und gedacht wenn ich mich jetzt nicht rasiere reicht es mir noch auf den 09.02 Bus ab Haltestelle Allmeindstrasse.

Obwohl ich am Vorabend im Coop noch ein wahres Schnäppchen machte.

Den selben Rasierer den ich schon habe, eine 3-Fach Klinge und eine 5-Fach Klinge für gerade mal 4.95.-.

Da griff ich natürlich gleich zu.

Im Wohnheim Balm sägte ich den ganzen Tag Hölzer für die heftigste Trilogie bis jetzt.

Vor der Mittagspause kam ich soweit:

Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt herrlich.

Ein Fitnessteller mit Pouletsteak und zum Dessert weisses Schokoladenmuss mit Schokostücken und zwei mini Meringues.

In der Mittagspause chillte ich nur, aber ich ertrage die Hitze im Vergleich zu nach dem Unfall wesentlich besser.

Am Nachmittag sägte ich die Gehrungsschnitte weiter

Jetzt leimte ich mal die ersten Gehrungen.

In der Nachmittagspause ass ich ein halbes Stück Zitronen-Cake. und trank ein Glas Wasser.

Ganz am Schluss webte ich noch weiter an der nächsten Tasche.

Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich noch ein Nektarine Salat mit Mozzarella und Rucola, zusätzlich gab Severin noch Rohschinken dazu.

Hier sehen wir noch ein Video von mit dem dem Vorspannbike.

Am Morgen den 12. Juli‘ 22 hatte ich ein Fruchtsalat und ein Birchermüäsli-Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähne putzen fuhr ich im Stadtbus ins Balm.

Wo ich die Tragetasche für Samanta endgültig beenden wollte.

Ärgerlichweise finde ich immer wieder Stellen die noch nicht gut verleimt sind.

In der Mittagspause legte ich ein Ziegelstein in die Tragtasche.

Das Mittagessen im Café Balm war wie immer köstlich.

• Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
• Ein halbe Portion an Ricotta-Spinat Sauce
• Eine halbe Lauchcreme-Suppe

In der Mittagspause chillte ich anfangs in der Sonne der LG und danach trainierte ich wieder an der Steigung auf dem Balmareal.

Am Nachmittag befasste ich mich mit Gehrungsschnitten am Bilderrahmen der Trilogie des ins Wasser fallenden Stein.

In der Nachmittagspause ass ich eine Orange.

Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es Birchermüäsli mit Brot.

Am Donnerstag den 7. Juli‘ 22 hatte ich zwei Nektarinen und ein Straciatella Joghurt zum Frühstück.

Nach dem Zähneputzen fuhr ich wieder im Stadtbus ins Wohnheim Balm.

Im Wohnheim Balm arbeitete ich wie an den meisten Donnerstagen im Kreativ-Angebot.

Mein nächstes Ziel ist ein Foto von mir auf dem Snowboard in Form einer Trilogie auf Leinwände zu bringen.

Das Foto zeigt mich auf dem Snowboard und wurde an einem Fotoshooting von Head Snowboards, in Lake Tahoe aufgenommen.

Vor dem Mittagessen machte ich 8 Gehrungsschnitte.

Das Mittagessen auf der Terasse vom Café Balm war wie gewohnt ein herrliches Dreigang-Menü.

• Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce
• Drei Falafelbällchen an Joghurt-Minze Dip
• Mediteraner Couscous mit Erbsen

In der Mittagspause fuhr ich wieder ein Mal die heftige Steigung auf dem Balm Areal hoch.

Hier sehen wir eine weitere Trilogie von mir.

Sie hat den Namen der ins Wasser fallend Stein.

Jetzt habe ich alle gleich langen Leisten für meine heftigste Trilogie bis jetzt.

Wie ihr sehen könnt haben die drei Bilder verschiedene Höhen.

Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Bus in Casamea wo ich noch im Standing war und zu Abend hatte ich ein Cervelat, ein kleines Stück Käswähe und Tomaten-Peperoni Salat.