Die Pinnwand könnte nicht besser werden

Am 29. Juni‘ 21 war ich wieder in der Balm.

Ich arbeitete den ganzen Tag an der Pinnwand.

Vor dem Mittagessen habe ich drei Reihen Korkzapfen aufgeleimt.

Zu Mittag hatte ich im Rindsspiesseli mit Edamame, die Kartoffeln liess ich weg.

Voraus hatte ich ein Menüsalat mit italienischer Sauce und eine Hafersuppe

Am Nachmittag habe ich an der Pinnwand weiter gearbeitet.


Ein besonderes Detail an der Pinnwand ist es endet immer einmal mit ein halben und einmal mit einem ganzen Korkzapfen.

Im Casamea war ich noch im Standing.

Zu Abend gab es Spaghetti mit Tomaten-Sauce und zum Dessert Melonen-Salat.


Am Abend schaue ich Schweden gegen Ukraine bei Kris Grill.

Schwemmholz vom Walensee geschliffen

Am 28. Juni‘ 21 war ich wieder in der Balm und habe ein Schwemmholz aus dem Walensee geschliffen.

Dieses Schwemmholz wird als Ausstellungsobjekt in der Vitrine in der Balm genutzt.

Zu dem habe ich noch mit einem Fadenbild begonnen.

An dem ich bald weiter arbeiten werde.

Zu Mittag habe ich wieder auf dem Sitzplatz vom Café Balm gegessen.

Zur Vorspeise hatte ich ein Menüsalat mit italienischer Sauce.


Danach eine Bouillon mit Karottenstreifen.

Als Hauptgang hatte ich eine halbe Portion Gemüsecurry mit Reis.

Dieses Schwemmholz habe ich bevor ich den Bus zurück nahm, noch nass gemacht.

Jetzt kann es noch mal trocknen und dann wird es noch mals geschliffen.

Am Donnerstag den 1. Juli‘ 21 wird mir gezeigt, auf was man beim Löten achten muss.

Frischer Zinn wurde auch gekauft und ich soll aufpassen, dass ich mich nicht verbrenne.

In der Mittagspause war ich wieder auf dem Balmhof, doch den Tieren ist es eindeutig zu heiss.

Im Casamea war ich noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich Melonen-Teigwaren Salat und ein Stück Pizzabaguette.

Auf diesem Foto sehen wir die voll chillige Marina mit ihrer Tochter Alessia.

Alessia schenkte mir gleich das folgende Bild:

Die Zimmmerreingung vorgeholt

Am Morgen den 23. Juni‘ 21 saugte ich mein Zimmer.

bb.

Weil ich neu am Freitag immer im Balmhof bin aber am Mittwoch frei habe, mach ich die Zimmerreinigung am Morgen und am Nachmittag habe ich Therapien.

Zu Mittag hatte ich ein Teller Spaghetti Bolognese und grüner Salat.

An diesem Nachmittag habe ich um 16.00 Uhr Physiotherapie bei Katja.

Am Anfang trainierte ich am Seilzug die Stützdiagonale.

Danach ruderte ich am Seilzug.

Als nächste Übung kamen die Bizeps-Curles am Seilzug.

Zum Schluss kamen noch Katjas selbst erfunden Übungen,

Training für die Unterarmmuskulatur, zuerst rechts und dann links.

Ganz am Schluss geschah noch ein glücklicher Zufall.

Um 17.00 Uhr war ich wie fast immer unter der Woche noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich ein Pesto-Tomaten Baguette.

Die Pinnwand wird sehr sauber und gut verarbeitet

Am 22. Juni‘ 21 fuhr ich wieder mit der ÖV in die Balm.

Wo ich den ganzen Tag im Werkatelier an der Pinnwand weiter arbeitete.

Zu Mittag ass ich wieder im Café Balm.

Zu Mittag gabs einen grünen Salat mit französischer Sauce, danach eine Artischockensuppe und zur Hauptspeise eine Frühlingsrolle mit Glasnudeln und asiatischem Gemüse.

Bei der Pinnwand bin ich ungefähr in der Hälfte.

Runter ins Casamea bin ich wieder im Bus und vor dem Nachtessen noch ins Standing.

Zu Abend gabs Toast-Hawaii und Nudeln vom Mittag.

Mittwoch ist neu der Therapietag

Am Morgen den 16. Juni‘ 21 bin ich zum Pluspunkzentrum gerollt.

Bei Nadine macht ich den Zwischenschliff, in der nächsten Therapie lackieren wir es erneut und füllen diesen Spalt mit Spachtel.

Zu Mittag gab es Fitnessteller mit Chickennuggets.

Am Nachmittag war ich im 30 Minuten im Standing.

Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja, sie fand mich heute konzentrierter wie sonst.

Begonnen habe ich mit der Stützdiagonalen am Seilzug, wo von auch das Beitragsbild ist.

Weiter gemacht habe ich mit Bizepstraining am Seilzug.

Danach ruderte ich am Seilzug.

Dann kam eine Übung welche sehr anstrengend war für den Unterarm.

Zum Schluss noch training mit der Kurzhantel.

Zu Abend gibt es Honigmelonen mit Rohschinken.

Am Abend schaue ich den Fussball-Match, Schweiz gegen Italien im Fannzelt bei KrisGrill.


Zweiter Arbeitstag in der Balm

Auf diesem Beitragsbild säge ich eine Lehre zu um die Korkzapfen für die nächste Pinnwand alle gleich lang zu schneiden.

Margrit die Leitung in Atelier findet zwar diese unterschiedlich langen Korkzapfen erwecken die Pinnwand zum Leben.

Wirklich schön ist es aber nicht.

Deshalb baue ich eine Lehre um alle in gleicher länge zu zuschneiden.

Am Morgen den 15. Juni‘ 21 fuhr ich wieder mit der ÖV ins Wohnheim Balm.

Zu Mittag genoss ich wieder im Café Balm voll chillig im Garten.

Es gab zur Vorspeise hatte ich wieder einen kleinen Salat.

Als zweiter Gang eine sehr lecker gewürzte Tomaten-Suppe.


Zur Hauptspeise habe ich ein halbes Poulet-Gordonbleu mit viel Spinat und einigen Kroketten gegessen.

Runter ins Casamea rollte ich wieder alles im Rollstuhl.

Im Casamea ass ich noch ein mit Poulet belegtes Brot und einigen Marshmellows zum Dessert.

Erster Arbeitstag in der Balm

Das Beitragsbild ist ein Willkommensplakat welches von einem Bewohner für mich gemacht wurde.

Am Sonntag Abend den 13. Juni‘ 21 war ich im public viewig-Zelt von kris-grill und machte beim Spiel England : Kroatien Bekanntschaft mit Marina.

Am Montag den 14. Juni‘ 21 hatte ich meinen ersten Arbeitstag in der Balm.

Am Morgen fuhr ich wieder mit der ÖV in die Balm, was für mich eine grosse Umstellung ist.

Dort besichtigte ich noch mals den Balm-Hof.

Zu Mittag hatte ich einen Salat zur Vorspeise und als Hauptspeise Rindsvoressen mit Ratatui, und diese Kartoffel-teils liess ich weg.

Am Nachmittag habe ich zuerst ein Schwemmholz geschliffen um als Ausstellugsobjek zu nutzen.

Danach schnitt ich einfarbige Papierstreifen, für ein Collage aus Zeitschriften aus.

Zurück ins Casamea fuhr ich den ganzen Weg im Rollstuhl was ich klar unterschätzte.

Im Casamea ass ich noch ein Teller Birchermüäsli.

Am Morgen beim einkaufen dabei, kochen geholfen und am Nachmittag drehe ich ein Rollstuhl-Runde

Am Morgen den 11. Juni‘ 21 war ich in Begleitung in der Migros das Mittagessen einkaufen.

Es gab Pangasius mit Salzkartoffeln und Spinat.

Am Nachmittag drehte ich eine Rollstuhl-Runde auf einem Umweg über die Gemüsebrücke ins Lennox. bb

Um 17.00 Uhr war wieder im Casamea noch im Standing.

Zu Abend hatte ich zwei Schinkengipfeli mit ein wenig Salat.

Am Abend schaue ich im Lennox das EM-Spiel.