Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Am Samstag den 9. Juli‘ 22 hatte ich ein umgekehrtes Spiegelei, ein Straciattella-Joghurt, Käse mit Brot und eine Nektarine zum Frühstück.
Um 12.00 Uhr fahre ich an den oberen Gubel wo ich meiner Mutter das Geschenk übergeben werde und später Nachtessen werde.
Am Donnerstag den 7. Juli‘ 22 hatte ich zwei Nektarinen und ein Straciatella Joghurt zum Frühstück.
Nach dem Zähneputzen fuhr ich wieder im Stadtbus ins Wohnheim Balm.
Im Wohnheim Balm arbeitete ich wie an den meisten Donnerstagen im Kreativ-Angebot.
Mein nächstes Ziel ist ein Foto von mir auf dem Snowboard in Form einer Trilogie auf Leinwände zu bringen.
Das Foto zeigt mich auf dem Snowboard und wurde an einem Fotoshooting von Head Snowboards, in Lake Tahoe aufgenommen.
Vor dem Mittagessen machte ich 8 Gehrungsschnitte.
Das Mittagessen auf der Terasse vom Café Balm war wie gewohnt ein herrliches Dreigang-Menü.
In der Mittagspause fuhr ich wieder ein Mal die heftige Steigung auf dem Balm Areal hoch.
Hier sehen wir eine weitere Trilogie von mir.
Sie hat den Namen der ins Wasser fallend Stein.
Jetzt habe ich alle gleich langen Leisten für meine heftigste Trilogie bis jetzt.
Wie ihr sehen könnt haben die drei Bilder verschiedene Höhen.
Um 16.45 Uhr fuhr ich wieder im Bus in Casamea wo ich noch im Standing war und zu Abend hatte ich ein Cervelat, ein kleines Stück Käswähe und Tomaten-Peperoni Salat.
Ich war am Abend den 5. Juli‘ 22 notfallmässig im Spital Männedorf , wegen einer Platzwunde am Kopf.
Die Platzwunde wurde von der hammer Notfallärtzin Laura liebevoll und sehr sauber versorg.
Laura sagte: Sie sei noch nicht lange in der Schweiz und brauche jemanden der ihr die Schweiz zeige.
Weil ich schon viele Orte der Schweiz gesehen habe und ein wahrer Gentleman bin bot ich mich gerne dazu an.
Sie gab mir ihre e-mail Adresse und sagte sie freue sich wenn ich mich melde.
Am nächsten Morgen hatte ich Ergotherapie bei Samanta im Pluspunktzentrum.
Ich mischte Hampelhorn Badesalz.
Eine schöne Schleife band ich auch noch drum herum.
Im Casamea hatte ich eine halbe Bratwurst mit Pommes und Bohnen zu Mittag.
Am Nachmittag hatte ich Physiotherapie bei Katja von PhysioGreter.
Ich trainierte zuerst die Stützdiagonale am Seilzug.
Merkte aber bald das eine solche Therapie keinen Sinn macht wegen dem Sturtz von gestern.
Eine Triggerpunkmassage von Katja ging auch nicht.
Der Schmerz ist aber muskulär, vergeht daher eher schnell wieder.
Daher machte Katja bei mir Induktion – / -Magnettherapie.
Danach konnte mir Katja noch ohne grossen Schmerz eine Triggerpunkt-Massage machen.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich ein bisschen Bratwurst und ein Wienerli im Teig.
Am Morgen den 5. Juli‘ 22 habe ich an einen Holzrahmen der bereits begonnen war weiter gearbeitet.
Folgendermassen sah er vor der Mittagspause aus:
Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt herrlich.
Ein gemischter Menüsalat bestehend aus Wurst-Käse-, Randen-, Rettich- und Karotten-Salat.
Ein Fleischvogel mit Krawättliteigwaren und Brokkoli-Gemüse an Pilzsauce.
Die Suppe am Schluss war eine sehr spezielle Apfel-Selleriecremesuppe.
Mit folgendem Leim arbeitet ich:
Die zweite Arbeit an der ich weiter arbeitete war an einer Tragetasche flechten.
Hoch und runter bin ich wieder im Stadtbus gefahren.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es Caprese mit Silserbrot.
Zum Nachtisch gab es noch ein erfrischendes Wasserglacé.
Am Sonntag den 3. Juli war das Essen bei Müätsch wie immer hervorragend.
Als ich am oberen Gubel aufkreuzte gab es zuerst mal eine voll leckere Jause.
Das Nachtessen war auch voll lecker.
Schwinzfillet vom Grill mit zwei Salaten.
Quiona-Salat und Caprese.
Der Quiona-Salat ist aufwendig um zuzubereiten und der Caprese ist auch nicht zu unterschätzten.
Dazu gab es Kräuterbutter und zum Nachtisch eine Glacé.
Ziemlich erstaunlich finde ich bei Müätsch steht einfach eine mächtige Palme, die nicht mal sehr viel braucht um zu überleben.
Danach bin ich im Bus zurück gefahren.
Bei Sams Café vorbei und im Casamea gleich ins Bett.
Am nächsten Morgen fuhr ich wieder im Stadtbus-994 in die Balm.
Wo ich am Morgen mit einem Schleifpapier mit einer 180 Körnung am Dekorationsherz weiter arbeitete.
Das Mittagessen auf der Terrasse vom Café Balm war wie immer sehr lecker.
Ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce und zur Hauptspeise:
Am Nachmittag schliff ich am Geburtstagsgeschenk für Müätsch weiter.
Zum Schluss packte ich es mit Hilfe noch sehr schön ein.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich ein Wienerli im Teig mit Randensalat.
Am Freitagabend den 1. Juli‘ 22 war ich im Stall.
bb.
Am nächsten Morgen hatte ich zum Frühstück zwei Spiegeleier mit einem Bürli und eine Scheibe Appenzeller Gewürztschinken mit einem Honigbrot.
Um 14.00 Uhr kommt Ivo und nimmt mich mit ins Koi World, dort leiht er ein aufblasbares Becken aus.
Das aufblasbare Becken braucht er um vorübergehend die Kois aus seinem Teich drin zu halten, bis er das Loch in seinem Teich repariert hat.
Leider stand Ivo beim Koi World vor verschlossenen Türen, aber das nächste mal wird er die Öffnungszeiten besser beachten.
Vom Koi World fuhren dann aber nach Mollis wo Ivo mir neue Reifen montierte und dann wieder was los am Flughafen in Mollis.
Es war ein Motoradtreffen.
Einige coole Motorräder hatte es schon, aber auch viele Hells Angles.
Gegessen haben wir im Restaurant Horgenberg, wo ich einen gemischten Salat zur Vorspeise hatte und zur Hauptspeise einen civapcici-Teller.
Danach fuhr ich im Zug zurück wo ich über Pfäffikon SZ, nach Rapperswil fuhr.
Wo ich noch kurz auf dem bloomareal rein schaute.
Am Sonntag den 3. Juli‘ 22 brunchte ich im Casamea.
Um 12.30 Uhr machte ich mich auf den Weg an den oberen Gubel wo ich Abendessen werde.
Am Morgen fuhr ich im Bus ins Wohnheim Balm, wo wir Gemüse für die kunekune-Schweine klein schnitten.
Am Morgen rollte ich an die Bushaltestelle Allmeindstrasse wo ich im Stadtbus-994 ins Wohnheim Balm fuhr.
Wo ich wie jeden Freitag Gemüse für die kunekune-Schweine klein schnitt.
Leider hatten wir keine Zeit mehr es vor dem Mittagessen noch zu verfüttern.
Weil rechtzeitig im Café Balm zu sein hatte Vorrang.
Das Mittagessen war wie üblich hammer.
Zur Vorspeise ein gemischter Menüsalat mit italienischer Salatsauce.
Zur Hauptspeise eine halbe Portion Spaghetti Pesto-Rosso.
Am Schluss genoss ich wie immer noch eine halbe Tagessuppe, es war Gemüsecreme-Suppe.
Am Nachmittag fütterten wir die kunekune-Schweine.
Radi-putz war alles Weg. 😉
Am Nachmittag zerkleinerte ich Brennnesseln mit dem Wiegemesser.
bb.
Brennnesseln sind gut für alle Tier und Menschen.
Danach machten wir noch die Abendfütterung der Tiere.
Voll hightech ist, alle Katzen haben eine Chip implantiert, damit sie nur aus ihrem Futternapf fressen.
Damit sich sicher keine Katze zu kurz kommt oder überfrisst.
Hier sehen wir 8 Hufeisen von den Eseln.
Der Hufschmied wir ca. alle drei Monate bestellt und pflegt die Hufe der Esel.
Manchmal braucht es auch ein neues Hufeisen.
Auf der Abendrunde schauten wir noch dass sicher alle Tiere genug Wasser haben.
Zurück im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es Spätzlipfanne mit Maissalat.
Am 30. Juni‘ 22 fuhr ich um 9.30 Uhr mit dem Stadtbus 994 in die Balm.
Oben arbeitete ich mit einer mittlern Körnung am Schleifpapier.
Damit machte ich Detailverbesserungen.
Logischerweise denk ich, am Schluss kommt noch die feinste Körnung.
Zu Mittag hatte ich im Café Balm eine halbe Mehlsuppe und ein Kichererbsensalat mit Avocado, Mango, Gurke und zwei Cherrytomätchen als Garnitur.
Allerdings sättigte dieser Salat so stark, dass ich höchsten die Hälfte ass.
In der Mittagspause chillte ich ein Abteil neben meinem Stammplatz, er ist aber genau gleich.
Am Nachmittag schliff ich weiter.
In der Pause am Nachmittag genoss ich das Dessert vom Mittag.
Das Dessert war ein panna cotta mit Pfirsich und Nussgarnitur.
Danach schliff ich noch weiter.
Zurück ins Casamea fuhr ich wie meistens im Bus.
Wo ich wie immer noch im Standing war.
Zu Abend hatte ich zwei Schläge Birchermuess mit einem Stück Brot.
Ziemlich Sicher chille ich jetzt wieder an die Einfahrt der Molkereistrasse und genisse die Dämmerung.
Glücklicherweise war ich nur kurz unten, doch es war mir zu heikel.
Also chillte ich auf dem Balkon mit einem Bierra Moretti zero und dann regnete es schlagartig in Strömen.
Am 29. Juni‘ 22 hatte ich am Morgen Ergotherapie bei Samanta.
Es ist zur Zeit Sommerwerkstatt für Kinder und wir machten das selbe.
Ein slime und ein Stressball mit Aquapearl.
Hier versuche ich einen Ballon für einen ein Stressball aufzublasen, wegen des gelähmten Gaumensegels schaff ich es leider immer noch nicht, eventuell nie mehr. 🙁
Zu Mittag gab es Ofenfleischkäse mit Gemüse und Salat.
Am Nachmittag hatte ich Physiotherapie und war noch im Standing.
https://youtube.com/shorts/fLiw3TdV73o
https://studio.youtube.com/video/fLiw3TdV73o/edit
https://youtube.com/shorts/fLiw3TdV73o
https://youtube.com/shorts/VkRg6s2jzV0?feature=share
https://youtube.com/shorts/7OeNWXrma24?feature=share
Ich ruderte am Seilzug.
Danach trainierte ich Stützdiagonale
und machte mit beiden Armen Bizeps-Curls.
Weiter machte ich Triebs-Curls.
Zum Schluss der Therapie machte ich noch zwei Geschicklichkeits-Übung.
Hütchen mit zwei Gymnastik-Stäben aufnehmen und über eine Markierung stülpen und ein Tennisball mit der falschen Hand passen.
Im Casamea holte ich selbständig die Telefonkonulation mit dem SPZ vor. war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich eine halbe Portion Curry-Reis und eine Mini-Griessschnitte mit Aprikosenkompott.
Die Dämmerung genoss ich an der Einfahrt zur Molkereistrasse.
Am Morgen den 28. Juni‘ 22 fuhr ich mit meinem Vater über den Hirzel ins SPZ.
Im SPZ assen wir zuerst ein hervorragendes 3 Gang-Menü.
Danach hüpfte ich wie das Beitragsbild zeigt auf eine Liege, mit der ich in eine Röhre transportiert wurde. Das ganze dauerte höchstens 10 Minuten, doch für mich und vor allem für Ivo brauchte es einen ganzen Tag.
Die ganze Aktion wurde in die Wege gleitet weil ich an der jährlichen Untersuchungen auf eine komische Beule am Hinterkopf hinwies. Da aber am gleichen Tag nicht genug Zeit war, um dies auch noch zu untersuchen investierten wir noch ein Tag.
Danach trank ich noch ein gesundes Wässerchen und danach fuhren wir wieder zurück ins Casamea wo Ivo noch meine Vorderräder putzte.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es Grieschnitte mit Aprikosenkompott und Zimtzucker.
