Physiotherapie – Seite 33

Die Sparren der Lukarne müssen kürzer sein

Weil das Dach wird ja noch höher wenn die Holz-Ziegel drauf sind.

Am Morgen den 2. Oktober 2017 habe ich selbständig gemerkt dass die Sparren vom Unterdach nicht so lange sein dürfen.

Also habe ich einzeichnet was noch weg muss.

Noch mal abgeschraubt und mit der Decoupier-Säge ein wenig gekürzt.

Also habe ich sie nochmal abgeschraubt

Um 13.15 Uhr kam Michèle auf mein Zimmer, um den neuen Zähler an der Ruder-Maschiene zu bestaunen.

Sie findet ihn sehr gut und denkt dass sie mir sehr viel bringen wird.

Sie empfiehlt 3 mal 25 Wiederholungen mit 30-60 Sekunden Pause dazwischen.

Am Wochenende Regenerations-Pause.

Wichtig sei das Bewegungstempo, langsam und ich vermute auch sehr wichtig ist die Atmung.

Am Nachmittag ist mir zum Glück noch eingefallen, dass ich fast den Leim vergessen hätte. 🙁

Also habe ich die Sparren noch mal abgeschraubt, Leim dazwischen gedrückt und wieder angeschraubt.

Ich denke dass Yves diese Leim-Geschichte sehr gut findet, denn von ihm weiss ich dass Leim fast immer gut ist.

Danach habe ich bemerkt dass der Sparren links vom Kamin ein wenig höher sein muss, damit das Dach gleichmässig wird.

Obwohl ich mittlerweile glaube, dass dieser kleine Höhenunterschied am Schluss nicht mehr aufgefallen wäre.

Habe ich den Höhenunterschied mit einem K-lumet Hölzchen noch mal verkleinert.

Morgen wird die eine Unterdach-Hälfte sicher fertig.

Ich vermute auch die zweite und ideal wäre, auch noch das Unterach der Lukaren.

Um 16.00 Uhr war ich wie meisten noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich zur Vorspeise eine kleine Romaneco-Suppe.

Als Hauptspeise hatte ich ein Weisswurstel 😉 mit Kartoffel-Salat, aber vom Kartoffel-Salat habe ich nur sehr wenig gegessen.

Am Abend machte ich noch ein Logotraining.

Wie immer mailte ich den Film dem KSB.

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Diese kniffelige Arbeit braucht mehr Zeit als erwartet

Am Morgen den 28. September 2017 hatte ich zuerst Physiotherapie bei Michèle.

Das Ziel der Therapie war, die Verbesserung der Voraussetzung für die Gewichtsverlagerung nach rechts.

Sie arbeitete mit meinen Beinen, gespürt habe ich es aber in den Händen.

Etwas was ich von Michèle habe wo ich ehrlich gesagt leider höchsten die Hälfte verstehe, aber es klingt voll heftig:

Tonus hat nicht immer mit Spastiziät zu tun.

Spastiziät hat zwar einen Hypertonus zur Folge, beschreibt aber eine Störendes Motoneurons?

Im Atelier merkte ich dass die Innenwand-Abedekung vom Dachgeschoss von Michael`s Vogelhaus, doch mehr Zeit als erwartet beansprucht.

Am Nachmittag habe ich die Innenwand-Abdeckung weiter aufgeleimt.

Jetzt habe ich drei von vier Viertel.

Morgen möchte ich mindestens noch den schwierigsten Viertel aufleimen.

Es ist der schwierigste weil man am schlechtesten dazu kommt.

Um 16.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.

Als Abendessen hatte ich ein drei Gang Menü.

Zur Vorspeise ein Suppe:

Als Hauptspeise:

Zur Feier des Tages gab`s einen Fruchtdessert von einem ganz gemütlichen Dude.

Logotraining mache ich wenn der Computer schon aus ist.

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Bin mit der letzten Ziegel-Reihe nicht zufrieden

Am 31. August 2017 hatte ich nur Physiotherapie am Morgen, Michèle machte eine Spannungsregulation der Hals-Gewebestrukturen für eine freie Kopfdrehung beidseitig.

Momentan ist es sehr wirkungsvoll, fragt sich wie lange es anhält.

Am Mittag kam Susanne Rickenbach ich habe sie auf einen Salat eingeladen und sie schnitt mir die Haare

Dies Mal ohne Enten-Füdli, finde ich sowieso gleich bis besser.

Im Atelier habe ich die oberste Reihe, auf der Kamin-Seite noch gedeckt.

Wenn ich`s jetzt so anschaue, bin ich überhaupt nicht zufrieden, dass bedeutet Morgen noch mal.

Im Standing war ich wie an den meisten Tagen um 16.00 Uhr.Zu Abend hatte ich eine Suppe,

Ein Waldfest: Was einfach ein roher Servilatt , ein Stück Käse und zwei Scheiben Brot ist.

Ein winziges Stück Schwarzwälder-Torte gönnte ich mir auch noch zur Feier des letzten Tages im August.

Am Abend trainiere ich noch Logopädie.

Letzte nacht habe fast die ganze in Bauchlage verbracht, ich finde es fällt mir wesentlich leichter zu atmen.

Schlafen kann ich so ungefähr gleich schlecht. 🙁

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Entspannung der Bauchorgane

Am Abend den 23. August 2017 an der Badenfahrt trank ich was mit Stefanie und Silvana die ich vom Projekt Gemeinsam vorankommen kenne .

Am Donnerstag den 24. August 2017 war am Morgen in der Physiotherapie mit Schwerpunkt, Entspannung der Bauchorgane.

Am Nachmittag im Atelier habe ich das Dach weiter gedeckt.

Wo ich jetzt mit meiner Arbeit nicht mehr zufrieden bin, was bedeutet Morgen nochmal.

Danach war ich noch im Standing.

Zu Abend hatte ich eine kleine Romanesco-Suppe und einen kleinen Aufschnitt-Teller.

Am Abend trainiere ich noch Logopädie was ich morgen auf meinen Blog lade.

Von den vielen Logopädie Videos die auf meinem Blog sind gehe ich nicht davon aus, dass sie geschaut werden sondern ich mache das als Logotraining fürs KSB. Dort bin ich sicher dass sie Geschaut werden und weil das eine sehr kleine Arbeit ist dieses Videos auch in meinen Blog zu ziehen mache ich das auch gleich noch.

Vom KSB kam eine ziemlich positive Rückmeldung. 🙂

Lieber Herr Schumacher

Super, wie Sie konsequent an den Logopädieübungen dran bleiben! Sogar während der Badenfahrt 😉

Das Wichtigste bleiben die Pausen – aber Sie machen es mehrheitlich wirklich gut!

Viel Erfolg und Ausdauer weiterhin,

herzliche Grüsse

Nicole Bruggisser

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Die Bauchlage bringt Verbesserungen

Am Morgen den 17. August 2017 war ich zuerst im Atelier und habe am Boden weiter gearbeitet.

Diesen Arbeitsschritt vom 3. Vogelhaus für die Familie Strub möchte ich am Nachmittag abschliessen.

Um 11.00 Uhr hatte ich Physiotherapie wo Michèle deutlich Verbesserung sah und wenn ich so schlafen kann, umso besser.

Ich versuche es diese Nacht gleich mal.

Am Nachmittag bin ich leider nicht so vorangekommen, wie ich vorgenommen habe.

Ich wollte den Boden am 17. August 2017 abschließen, aber am 18. August schliesse ich den Boden ab.

Yves sagte die Gerig-Schnitte seien sehr sauber.

Um 16.00 Uhr war ich noch 30 Minuten im Standing.

Zu Abend hatte ich wieder einen halben Aufschnitt-Teller und eine sehr leckere Suppe und einen halben Aufschnitt-Teller.

Jetzt fahre ich noch im Bus nach Baden, ich denke dort wird sehr viel los sein für einen Donnerstagabend.

Obwohl die Badenfahrt erst Morgen beginnt.

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Angeschaut wie ich mich selbständig Lagere

Gestern Abend den 11. Juni 2017 war ich wieder im Restaurant Barregcenter, auf ein Schwepp`s Tonic.

Danach lag ich noch in Bauchlage.

In der Physiotherapie am 12. Juni 2017 schauten wir an wie ich mich selbständig lagere (bb.) und die Lagerungskissen müsste ich zuvor am Bett unten rechts deponieren.

Ich denke aber ich bin leider noch weit davon entfernt, weil ich bin Realist und sonst wäre die Chance gross dass ich enttäuscht bin.

Wenn das Gegenteil eintreffen würde, wäre ich dafür umso glücklicher.

Im Atelier arbeitete ich am Turm für die Weihnachtsdeko weiter.

Heute war in der Morgenpause der Abschiedsapéro von Markus Fritschien, dem Leiter Arbeit und Ausbildung.

Um 16.000 Uhr war wie meisten im Standing.

Zu Abend hatte ich eine Tagessuppe und einen kalten Fleischkäse.

Als ich am Abend noch nach Baden wollte habe ich dicke Regenwolken gesichtet, also bin ich gleich wieder umgedreht.

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Glaube Michèle hat die falsche Vorstellung wieso ich Physiotherapie mache

Am Morgen den 29. Juni 2017 arbeitete ich am Geschenk für meinen Vater zum 60. Geburtstag.

Um 14.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Michèle, Sie machte bei mir eine OAA-Therapie, was aber bei mir im Moment mehr zur Vorbeuge als zur Behandlung gedacht war.

Ich muss ihr glaube ich mal sagen dass das zur Zeit nicht nötig ist.