Ein neuer Blog weil der alte beim aktualisieren hängen geblieben ist :-) Inzwischen ist der alte Blog aber repariert und ihr findet den Link unten im Menü
Auf diesem Beitragsbild sieht man wie ich mein Zimmer sauge.
Am Morgen den 23. Dezember‘ 21 kurvte ich am Bahnhof Jona herum.
Zu Mittag genoss ich eine Kiwi.
Nach dem Mittag putzte ich mit Hilfe der Beträung mein Zimmer.
bb.
Danach trainiere ich bis 16.45 Uhr bei Physiogreter.
Ich trainierte am Seilzug und mit der 1,5kg-Hantel.
Um 17.00 Uhr war ich wie meistens im Casamea 30 Minuten im Standing.
Wo ich gleich sah, was es zu Abend geben wird:
Fitnessteller mit Pouletschnitzel.
Am 22. Dezember‘ 21 gab es Asia-Pfanne mit Poulet, Peperoni und Pilz zu Mittag.
Am Nachmittag machte ich eine Rollstuhltraining an der Steigung am Bahnhof Jona. bb.
Um 16.00 Uhr hatte ich Physiotherapie bei Katja.
Begonnen habe ich mit Krafttraining am Seilzug.
Zuerst trainierte ich die Stützdiagonale und anschliessend ruderte ich am Seilzug.
Danach trainiertet der Hantel.
Zum Schluss gäselte 🙂 ich noch mit dem Flexi-Bar.
Um 17.00 Uhr war ich wieder im Casamea noch 30 Minuten im Standing.
Zu Abend gabs Raclette-Kartoffeln mit Essig-Gemüse.
Zum Desert hatte ich noch ein halbes Stück Zuger-Kirschtorte, Katja schenkte es mir.
Heute bekam ich wieder ein Geschenk vom Adventskalender im Casamea wo ich ein Kompliment machen möchte:
Dieser Adventskalender hatte coole Geschenke:
Das letzte mal ein Eau de Toilette und ein Shower Gel von Bruno Banani.
Diesmal das grösste des Adventskalenders, eine neue Decke was passend zur Jahreszeit ist.
Am Morgen den 21. Dezember‘ 21 bin ich wie fast immer im Stadtbus 994 in die Balm gefahren.
Im Atelier habe ich natürlich an der Tragetasche weiter gearbeitet.
Zu Mittag ass ich wie immer wenn ich oben bin, im Café Balm.
Ein gemischter Menüsalat zur Vorspeise und als Hauptspeise hatte ich ein Schweinshuft-Spiessli an Rosmarinjus, Maisgaletten und glasiertes Mischgemüse.
In der Mittagspause trainierte ich wieder ein wenig an der Balm-Steigung.
Auch noch während der Mittagspause machte ich einen Besuch bei den drei kune kune Schweinen, namens Rekka, Nui und Atta.
Am Nachmittag merkte ich anfangs nicht dass der Garn nicht mehr hält und bald reist.
Doch als ich es merkte konnte ich es recht schnell wieder in Ordnung bringen, mit folgendem Trick:
Material für nach dem Weihnachtsferien wurde mir auch schon besorgt:
Noch 3,5 Zwischenabteile muss ich nach den Weihnachtsferien noch weben.
Unten noch mals ein Foto von der heftigen Schwantrilogie.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend hatte ich Restenauflauf mit Fleischkäse.
Am 20. Dezember‘ 21 bin ich wieder im Stadtbus in die Balm gefahren.
Oben arbeitete ich am Morgen an der Tragetasche weiter.
bb.
Zu Mittag hatte ich einen gemischten Salat, Spaghetti Carbonara und eine Bouillon mit Buchstaben
Am Nachmittag habe ich noch an meinen Bildern weiter gearbeitet, die ich mir nie im Leben zugetraut hätte.
Beim aus dem Wasser startenden Schwan wird jetzt noch ein Aufhängung montiert.
Dies wird grösste Trilogie vom Rollstuhl-Rad.
Zurück bin ich wieder im Stadtbus 994 gefahren.
Im Casamea war ich noch im Standing und zu Abend gab es einen Fleisch Teller mit Käse kalt.
Am Sonntag den 19. Dezember‘ 21 bin ich vom Casamea an den oberen Gubel zu Müätsch gerollt, ich habe einen Umweg über den Meineberg gemacht.
Gerade bei der ersten Regenrinne kam mir die freundliche Fabienne entgegen die ich auch gleich fragte, ob sie mich Filmen könne?
Am Zentrum Meienberg vorbei, von der Rütistrasse in Holzwiesstrasse und dann in Besitostrasse.
Am oberen Gubel hatte ich von Nino eine Pizza Rustica und ein leckerer Schokodessert von Müätsch.
Zurück ins Casamea bin ich im Bus.
Am frühen Abend den 18. Dezember‘ 21 war ich noch bei Assos.
Auch voll chillig ist, immer wenn ich reinkomme läuft Deutschrap.
Am 19. Dezember‘ 21 fuhr ich im Rollstuhl zu Müätsch auf ein hammer Nachtessen.
Zuerst trank ich ein Apfel-Ingwer Tee.
Eigentlich hätte sie Spaghetti Vongole gekocht, da es das Geburtstagsessen von meinen Bruder gewesen wäre.
Er musste leider kurzfristig krankheitsbedingt absagen, deshalb kochte sie dann aber Spaghetti mit Brokkoli-Chili-Sauce.
Für mich war es aber fast zu scharf.
Zur Vorspeise hatte ich sehr leckere getoastete Pesto-Brote mit mit Capresé und gemischtem Salat.
Ein Dessert hatte ich zum Schluss auch noch.
Ein leckeres Schoggi-Mouse.
Zurück fuhr ich im Stadtbus 994.
Auf diesem Beitragsbild sieht man mich wie ich in der Mittagspause die Balm-Katze ‚Roobie‘ auf dem Schoss habe.
Am Morgen den 17. Dezember‘ 21 bin ich im 994-Bus in die Balm gefahren.
Oben habe ich im Balmhof Futter für die kune kune-Schweine klein geschnitten.
Hier sieht man ein Topinanburgemüse.
Hier ein Apfel.
Mit folgender Technik lässt sich ein Apfel am einfachsten klein schneiden:
Das sind Würmer :
Würmer sind sehr eiweissreiche und darum für Tiere gesund.
Folgendes Gemüse habe ich klein geschnitten:
Anschliessend bei den kune kune-Schweinen verteilt.
Anschliessend genoss ich im Café Balm ein erstklassiges Mittagessen.
Zur Vorspeise ein gemischter Salat mit italienischer Salatsauce, zur Hauptspeise eine halbe Portion Poulet-Paela und eine kleine Käuterschaumsuppe als Dessert.
Zum Dessert gabs ein hammer Caramel-Mousse.
Vom Wohnheim Balm machte ich mich auf den 12.46 Uhr-Bus um mich im Casamea Boostern zulassen.
😉
Am Donnerstag den 16. Dezember‘ 21 bin ich wieder im Stadtbus in die Balm gefahren.
Vor dem Mittagessen webte ich an der Tragetasche weiter.
Das Mittagessen im Café Balm war wie gewohnt herrlich.
Ein Capresé und ein Menüsalat zur Vorspeise, zur Hauptspeise eine halbe Maispizza garniert mit einer halben Pfirsich und einer Kirsche.
Die Kürbissuppe genoss ich danach.
In der Mittagspause war ich wie immer wenns nicht regnet, auf dem Balmhof.
Zum ersten mal sah ich ein kunekune-Schwein welches sich mit eine anderen Tier abgab.
Nämlich mit einem Esel, aber ich vermute der Esel war beim fressen im Weg.
😉
Am Nachmittag leimte ich den Schwan auf die Hintergrundplatten.
In der Nachmittagspause genoss ich den Zitronencake vom Mittag mit einem Tee.
Nach der Nachmittagspause schaute ich mich mit Jaqueline im Internet um, für die nächste Vorlage für eine Trilogie mit dem Übernamen Bilder in Bewegung.
Diese drei Bilder kamen in die engere Auswahl.
Schlussendlich machte die dieses Bild das rennen.
Dieses Bild soll mal grösser werden.
Am Schluss webte ich noch ein wenig.
Dann machte ich mich bereits wieder auf den Rückweg ins Casamea.
Wo ich um 17.00 Uhr 30 Minuten im Standing war und anschliessend hatte ich vier Sushi mit riz casimir zu Abend.
Am 15. Dezember‘ 21 gab es selbst gedrehte Sushi im Casamea von der Sushi-Quin zu Abend.
Ein Sushi war ein California Inside-Out.
bb.
Am Morgen hatte ich Ergotherapie bei Samantha.
Ich bemalte die Räder des Nachzieh-Tigers.
Zwei Räder des Nachzieh-Tigers hell- und die andern dunkelbraun.
Anschliessend ass ich mit Siggo und Lolo Thailändisch zu Mittag.
Siggo und Lorenz Wäger waren fast ein wenig einversüchtig auf mein Menü. 😉
Glas-Nudeln mit Ente, vom Feinsten!
Am Nachmittag hatte ich Physiotherapie.
Katja stellte mir noch eine weitere neue Praktikantin vor, sie heisst Fabienne.
Um 17.00 Uhr war ich wie meistens unter der Woche im Casamea im Standing.
Am Morgen den 13. Dezember‘ 21 fuhr ich wieder im 994-Bus in die Balm.
Dort webte ich am Morgen dies:
Das Mittagessen im Café Balm war wie immer herrlich.
Ein gemischter Menüsalat und eine Bouillon mit Rüäbli zur Vorspeise und als Hauptspeise ass ich Gemüse Thai Red-Curry mit Jasmin-Reis.
In der Mittagspause war ich wieder bei den kune kune-Schweinen vom Balmhof.
In der Nachmittagspause genoss ich ein Kräutertee und eine Orange.
Um 16.30 Uhr fuhr ich wieder im Bus ins Casamea
Wo ich um 17.00 Uhr 30 Minuten im Standing war.
Zu Abend gab es Pizza Hawaii und ein Pizza mit Salami.
Ich hatte von beiden ein Stück davon.
Am Mittwoch Abend gibt es Sushi im Casamea.
